Nie mam na imie Marek, ale i tak odpowiem ;] Cykl na kreatynie a saa rozni sie tym, ze dzieki temu drugiemu mozemy wchlonac duzo wiecej bialka, dlatego powinno sie zwiekszyc podaz do 3-3,5g/kg masy ciala. Wartosci reszty makroskladnikow dobiez wedlug swojego celu. Aha i nie urosniesz po mecie (wzdluz) ;]
OK to wskaznik odnosnie ilosci czerwonych plytek nie koniecznie SAA(nie koniecznie tylko) bo bije raczej kosmetycznie - od paru lat 1 shot omo tygodniowo i teraz masterka sobie podbilem 10 tygodni 200mg/tydz winy szukalbym raczej w... zazelazionej wodzie w kranie :) ale moge sie mylic...
45kg mozna spokojnie w rok zrobic, jesli koles dopiero zaczyna, pozniej bedzie mial problem, i ja na jego miejscu bym zaczekal z kreta jeszcze 3-4 miechy bo i tak i tak sila bedzie szla, a pozniej jak bedzie mial juz stagnacje silowa to kreta go ruszy na mnie to dziala, i zawsze mozna zrobic te dodatkowe 5-10kg na lawce wiec jesli liczac ze [...]
MASSpower- a co widzisz złego w tym co napisałem?? jezeli ktoś lubi sie bawić w słabe cykle i truć sie bez zadengo efektu to niech sobie zapodaje 5 strzałow jakiegos tam saa, i niech niee słucha tego co ja pisze.
ZMA to shit, który nie działa Nic na to nie weźmiesz. Normalna sprawa - czasami czuć taki ucisk na jajkach. Pamietaj, że SAA to nie placebo. Obserwuj jajka czy nie zanikają do przesady (normalne, że się skurczą trochę), czy nie robią się na nich żadne gródki etc.
bierz opcje drugą i nawet się nie zastanawiaj, poza tym ph są trochę przereklamowane czego na bieżąco doświadczam a porównanie do saa mam bo nie jestem laikiem w tym temacie więc nieporównywalnie większe efekty osiągniesz bijąc testa + coś jedno co zauważyłem że przy bardzo czystej diecie to masa na ph wręcz czołga się a nie idzie do przodu
[...] na pewno nie to co na test., siła idzie to fakt mimo treningu nie ukierunkowanego pod nią ale masa póki co to jakiś ku**a żart, chciałem robić lean body mass co normalnie na saa przy węglach 5g/kg szło idealnie a tu chyba będę musiał podbić do 6-7g tylko wtedy znając życie zacznie się już budowa prosiaka ps. z tego co zauważyłem to apetyt mocno w [...]
Za cienko nieco jak na saa...nie masz rozpisanej diety. Ale jak sie uprzesz jedz solo propa, najlpszy srodek dla ciebie. Dece zostaw na kolejny raz - jechalbym ja wtedy z enanem, probowalem z propem i ze duzo yebania szczerze powiedziawszy, skro trzeba to ciagnac przez 10 tygodnii minimum
lekarz nie zrobi Ci rozpiski pod wycinkę z jednoczesnym utrzymaniem mięsa :) Rozumiem Twój problem ale chcesz iść mocno na skróty a ta droga nie jest najlepsza. Niestety, tutaj znajdziesz mało speców od serca, tyłka, wyników badań itd...rozpiskę zrobi Ci co drugi forumowicz ale.... załatw najpierw temat serducha, innych dolegliwości a potem [...]
Tylko po co katować narządy Izotekiem który ma zaj**iste skutki uboczne skoro to trądzik od koksu i tak jak pisze KruQ zejdzie sam zanim Izotek zacznie działać. Antybiotyk to dobra opcja żeby się pozbyć szybko syfów, a po kilku tyg. gdy odstawi Unidox to wysoce prawdopodobne że gospodarka hormonalna będzie już ustabilizowana i nic nie wróci. Jak [...]
Jestem zwolennikiem SAA jak większość, oraz antybiotyku minocykliny którą mam zamiar brać ale już nie na syfy a na wzrost siły Kaziol jakbys doczytal do konca to bys wiedzial na co bedzie ja brac :-{ Zmieniony przez - tomekzk w dniu 2013-09-19 15:33:51
