Trening na saa Ogólnie podział treningu wygląda tak: Klatka biceps fst7 Plecy triceps fst7 Nogi fst7 Barki biceps triceps fst7 FBW - 1 dzień (nie lubie fbw dlatego nie leci stale ale dodałem dla lekkiej zmiany planu) 5 dni treningowych. Biceps triceps to priorytet Zastanawiam się czy 5 x w tygodniu takiego treningu ktory jest dość mocny pozwoli [...]
Trening na saa Ogólnie podział treningu wygląda tak: Klatka biceps fst7 Plecy triceps fst7 Nogi fst7 Barki biceps triceps fst7 FBW - 1 dzień (nie lubie fbw dlatego nie leci stale ale dodałem dla lekkiej zmiany planu) 5 dni treningowych. Biceps triceps to priorytet Zastanawiam się czy 5 x w tygodniu takiego treningu ktory jest dość mocny pozwoli [...]
[...] nekali kulturystow %-) a g4p uprawialo wielu kulturystow, zeby zarobic na hormony i zarcie, w usa(bo to jest imo srodek bb) musisz miec ubezpieczenie, do tego dolicz zarcie, saa, brak wolnego w robocie, bo to co my mamy w europie a co oni tam maja to jest jakis przykry zart, utrzymaj sie z jednej roboty a nawet 2 czy 3, nie rozp****** sobie [...]
[...] niż Provi. a niech sobie uważa co chce szczerze powiedziawszy nie mam pojęcia nawet kto to ,a naszych "guru" z YT i innych nagrywanych filmików nawet nie oglądam bo większość z nich to matoly .najpierw oglądają coś ze stanów później się madruja u nas .ja mogę obejrzeń np takiego sarceva którego uważam za guru od saa a nie jakiegoś Maciusia
Aleks laserem to dobre z 5 razy np co miesiąc musisz te miejsca ostrzelać. Żona robiła w wiadomym miejscu i dzisiaj ma jak małe dziecko. :-);-) modlic mialem 10 sesji, zona zrobila sobie kilka razy nogi i ma spokoj ale ona nie wbija saa }:-(
[...] i zamkneli mu temat, przez herezje jakie wyglaszal %-) to jest internetowy PAJAC, ktory pluje jadem we wszystkich znanych kulturystow i walkuje te same tematy, jest anty saa a sam wali od lat, hipokryzja level hard a takie badania co on wklejal i jakie przeprowadzili to %-) nie wiem po co tutaj wszyscy zebrani chodza na silownie i trzymaja [...]
Warto jeszcze używać saa jak nic po nich nie rosnę a FFMI mam 28 prawie? Jak masz rosnąć brak diety bardzo wysoki bf Ogarnij żarcie daj samego testa zbadaj tarczycę jak jest ok dorzuć tarczycowe i tnij smalec do skutku
Warto jeszcze używać saa jak nic po nich nie rosnę a FFMI mam 28 prawie? Dokładnie, jak koledzy piszą. Sam zaczynałem jako grubaś i w pasie byłem szerzy niż w barkach razy dwa. To kumpel który mnie prowadził, przez rok mnie męczył, aż nie schudłem. I tylko wtedy pozwolił i rozpisał mi pierwszy cykl. Ale rok ja spałem, ćwiczyłem, srałem i jadłem [...]
[...] to imo tak troche pod paraolimpiade podchodzi dla mnie, na scenie kulturystycznej :-) z tych trenerow zenskich to znam moze z 5 nazwisk a to chyba przez tego goscia, ktory nazywa sie bodajze harem i jakas drama duza z nim byla i cos tam w sadzie sie niby kreci, bo podobno saa swoim zawodniczka nie zalowal do tego tez podobno - wykorzystywal je...
[...] ta tajemna wiedzę tych for tego i innych zagranicznych...Bo ja widziałem i sekret jest taki że tam cykle 1.2-3g testa , 2g bolda, +10jHG, insulina i cała gama innych saa w gramach....+ Bicie oleju. Z zdrowiem nie ma to nic wspólnego i raczej mało kto toleruje takie dawki... A śmieją się z innych for bo dawkowanie jest w granicach rozsądku [...]
Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]
Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]
historii jest od groma - coleman pierwsza olimpia wygral jako natural, nie biorac zadnych saa - bo pracowal w policji i bal sie testow %-) a melon greene wygral karte pro i startowal w zawodach jako natural przez 15 lat, priest mowil, ze na redukcje bral 60mg winka jak byl w sztosie... mozna wymieniac i wymieniac a kto w to wierzy? sa ludzie, [...]
Prawda jest taka że większość saa może z czasem wywoływać problemy natury psychicznej - nerwica , depresja .Na zagranicznych forach , dużo osób ( zawodników ) uskarża się na takie problemy . U nas to jeszcze jest takie tabu , natomiast jak rozmawiam osobiście z takimi osobami to niestety ale dużo jest właśnie takich problemów .
Substancje anaboliczne na masę , które poza NPP (i primobolan) nadają się na masę, to? Testosteron ? No i jak masa to musi być nadwyżka kalorii bo same SAA nie zbudują nic
A brałeś orale lub mastera? Trochę się lipidami obawiam, aby mnie nie zdyskwalifikowały do leczenia. Lecę 100 mg provi ed i lipidy były ok- w kwietniu. Co polecasz unikać na Izo w SAA? Operować samymi dawkami teścia?
A brałeś orale lub mastera? Trochę się lipidami obawiam, aby mnie nie zdyskwalifikowały do leczenia. Lecę 100 mg provi ed i lipidy były ok- w kwietniu. Co polecasz unikać na Izo w SAA? Operować samymi dawkami teścia? Leciał master wtedy ale ja akurat na niego dobrze reaguje i nie miesza mi w organizmie. Co polecam unikać ? :-) Wszelakie orale i [...]
A brałeś orale lub mastera? Trochę się lipidami obawiam, aby mnie nie zdyskwalifikowały do leczenia. Lecę 100 mg provi ed i lipidy były ok- w kwietniu. Co polecasz unikać na Izo w SAA? Operować samymi dawkami teścia? Leciał master wtedy ale ja akurat na niego dobrze reaguje i nie miesza mi w organizmie. Co polecam unikać ? :-) Wszelakie orale i [...]
A brałeś orale lub mastera? Trochę się lipidami obawiam, aby mnie nie zdyskwalifikowały do leczenia. Lecę 100 mg provi ed i lipidy były ok- w kwietniu. Co polecasz unikać na Izo w SAA? Operować samymi dawkami teścia? Leciał master wtedy ale ja akurat na niego dobrze reaguje i nie miesza mi w organizmie. Co polecam unikać ? :-) Wszelakie orale i [...]