Widzę, że wpadłeś w sidło marketingu odżywkowego. Suplementy i odżywki to nie SAA, więc trening raczej standardowy do Twojego stażu. Suplementy przyspieszą regenerację i tyle. Jak ćwiczysz 3 lata bez rezultatu to problem nie tkwi w braku supli, tylko w treningu i/lub odżywianiu. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2007-10-09 10:40:16
Czekaj ! Ty robisz mase czy co? 400g wegli to polecilbym chlopakowi wazacemu 60kg ... Ladujesz bialka 200g i 400g wegli ? to co to jest ? Sam mialem takie problemy gdy zbyt wczesnie zlapalem sie za SAA, trening czyni mistrza, lecz teorie tez trzeba znac. Uloz sobie diete na 4 tys kcal i zobaczysz ze ruszy. Jestes ektomorfik to nawet niezauwazysz [...]
dokladnie najlepiej usunac tego guza i walic ostro z grubej rury bez zadnych a/e i a/i wtedy jest sens robienia porzadnej masy tak sie czepiam bo sam wiem po sobie ze nawet przy wysokich dawkach saa jak dasz a/e to caly cykl nie wejdzie tak jak powinien z reszta sam zobaczysz
wiem doskonale o czym mowisz zebys nie wiem jak stanal na glowie dopasowal diete suple itd przyrostow i tak nie bedzie takich jak powinny byc chociaz dawki saa dajesz konkret Ari bede bral nie pierwszy raz Jedyne co mnie pociesza to mniejsza sklonnosc do lapania tluszczu no i masa lepszej jakosci Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-10 [...]
matip1987 chodzi o to ze na omce nie musisz zalac sie woda. niektorzy na omce zrobia rzezbe ktorej ty nie zrobilbys na trenie. zlap troche wiecej wiedzy na temat saa.
spoko ziomus... nigdy nie bral Saa wlasnie zamierza wziac meta+susta ja bym sobie tego nawet nie umial wyobrazic zeby stary mnie namawial zebym cos przy.***al Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-11 19:42:28
Prosty przyklad na DOpingu na pierwszy raz nie walisz Mety+Enan+decka tylko mete , prolo , lub Propa i kazdy nastepny cykl dodajesz cos nowego a poxniej zwiekszasz dawki odpowiednie do przebytych cykli i masy ciała Niechcem sie kłucic ale pewnie niech wali odrazu Shocka i Storma i nie dużo mu bedzie brakować juz żeby w SAA sie wkręcić
ja wzialem kreatyne po dwoch miesiacach regularnych treningow, jak tylko sie dowiedzialem ze cos takiego jest :) dobrze ze z saa nie zaczalem w taki nieprzemyslany sposob i jestem czysty od dopingu do tej pory.
Nie widzę przeciwskazań. Będziesz mial lepsze efekty i tyle. Jedyne co to w planie siłowym, możesz dokonać weryfikacji CM w połowie mikrocyklu, bo jeśli planujesz suplementację stackami kreatynowymi może być poprostu za lekko. Czyli zaczynasz mikrocykl siłowy na aktualnym CM, a w połowie robisz sprawdzian i kończysz mikrocykl na nowych założeniach [...]
Zbierz sie i wypelnij w koncu ta ankiete Wtedy bedzie mozna lepiej radzic Do clenu najlepiej pasowal by prop + wino...ale jeszcze nie wiemy czy dla ciebie w ogole pasuja saa Powstrzymajcie sie chlopaki z radami, zanim czegos o autorze sie nie dowiemy.
clen jest tu uzyty jako antykatabolik a w polaczeniu z kreatyna podobnoc daje efekt anaboliczny.. stad opcja z clenem po cyklu aha, i czy to prawda ze sok z grejfruta zwieksza ilosc przyswojonego saa? czytalem arty o tym, ale nikt sie jednoznacznie nie wypowiedzial TAK lub NIE
****a poczytaj czasem sam poszukaj , niby po tylu cyklach jestes a ****a wiesz ! Gonadotropina łożyskowa jest hormonem występującym u kobiet we wczesnym okresie ciąży, wytwarzana w łożysku. Obecności tego hormonu notuje się tylko w tym okresie, dlatego na HCG opiera się część dostępnych w aptekach testów ciążowych. Poziom hormonu we krwi wzrasta [...]
Nie - nie rozumiesz. Natura cie nie stworzyla do zdobywania miesni, twoja rownowaga biologiczna wymaga obecnosci wszelkich hormonow jakie twoj organizm wytwarza, jakbys zablokowal estrogen calkowicie to mialo by to bardzo smutne skutki. Caly problem z SAA nie polega na ich skutkach ubocznych podczas cyklu, ktore sa w wiekszosci znikome i latwe do [...]
Ćwiczysz coś oprócz Siłowni ?? jakies Sztuki Walki bo 65 kg to po 3 latach to jest nic Taki trening Pod SAA mogłby być a normlanie kicha nie ma czasu na regenracje Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-14 14:19:00
Jak sięgam pamięcią wstecz, był ciekawy temat i dyskusja n/t próby rozsiania na cały świat jakiegoś wirusa / choroby / bakterii właśnie za pomocą dystrybucji saa.