tesc powinien podstawa kazdego powaznego cyklu cyklu. chcesz mase zrob tak jak ci napisalem. a nadmiar pieniedzy zainwestuj w diete i bialko. bo to wazniejsze niz saa.
przecież GREGOR_ian ci napisał. poza tym z taką wiedzą nie powinieneś łapać się za sterydy. skoro błąd tkwi w diecie to dlaczego rozwiązania szukasz w SAA ?
Wiesz, czytałem o tym dużo, ale dla każdego są inne dawki, mnie może kopac po pół dziennie, Ciebie po 1 itp. Dlatego chciałem sobię optymalnie to rozłożyć. Mogę zrezygnować z Anapolonu na rzecz innych SAA, dla mnie to nie jest problemem. Muzyk: możesz dokładnie to napisać? Co oznacza 1-12 Deka, itp?
[...] nr ileś tak - co za różnica 4. to w takim razie standard śniadanie jak w hc i jajecznicę se walnij w innym posiłku i imo coś sobie wkręcasz, bo 17 g ww raczej nie rzutowałyby aż tak na poziom energii w ciągu dnia 2. bo po treningu masz już mięso, na śniadanie się sprawdzi 1. za dużo jeżeli mówisz o arcie o którym myślę to tamten kolo był na saa
[...] - brak jej wogóle!!! poprostu wolę mięśnie prze duże "M" ale w tym wieku to rewelacja, brawo!!! teraz żałuję, że ja zacząłem moją przygodę z kulturystyką prawie od brania saa, bo widzę po Tobie, że w młodym wieku z dobrym planem treningowym i suplementacją można dużo zdziałać :// a się rozkleiłem nad sobą :((( zaraz będę płakał :(((
"nie było zadnego saa jakbys znał historie sportowa kojota to bys wiedział czemu taki byq" -> ? GREGOR: gino faktycznie moze byc spowodowane wiekiem dojrzewania; dwoch kumpli niezle wygladajych ma nieciekawe suty a z sokiem to oni maja tyle wspolnego co ja z baletem
Przeczytałem temat tak pobieżnie i raczej nie doczytałem sie co brałeś, bo coś napewno, nie mówie ze saa. Ale te 3 latka to naokrągło na suplach musiałeś jechać nie ma bata. Ps. Też kiedyś miałem tu kumpla który wrzucił na sfd foty i sie zarzekał ze to na czysto hehe :P więc nie ma ludzi którym ufa sie na słowo. A do tego że ludzie gadają to czy [...]
Hmmmm, albo się czaisz i już nie jeden cykl SAA zapodałeś, albo jesteś mutantem nie z tej planety . Przeczytałem temat wyrywkowo, ale co tam widzę 3lata treningu, kopiesz piłkę z kolegami, matura na 70%, NO WAY madafaka Jeśli się mylę to zwracam honor i masz zadatki na zawodowca
W miare kumaci nie poruszaja tutaj tematu SAA i umieją wysnuć dla siebie własne wnioski i od tego jest inny dział. CRNX ogromny progress od kiedy pamietam jak ogladałem fotki z początków, pracy włożone co nie miara i to się ceni! Życzę coraz wiekszej wiedzy i co za nią idzie rezultatów w kulturystyce. Pozdro
przecież to jest oczywiste, a nowicjusze wierzą, że bez saa i później się załamują gdy nie wchodzi im na sucho 20cm w 2lata:D jak wcześcniej ktoś tam pisał, że osoba która ma pojęcie o siłowni zna prawdę.... wiec nie wiem kogo tu oszukiwać samego siebie i grupę 15-latków? mimo tego samo nie weszło i tak trzeba wiele pracy i poświecenia żeby [...]
Wyglądasz bardzo dobrze, wręcz zawodowo. Szczerze powiedziawszy lekka nutka zazdrości mi zagrała na nerwach. Ale tłumacze się tym, że w takim wieku saa czynią cuda gdyż jeszcze własny teść jest w wysokiej produkcji. A swoją drogą nie szkoda Ci teraz zdrowia?
taka sylwetka jest mozliwa do osiagniecie bez dopingu. to, ze wiekszosc takiej sylwetki nie osiagnie bez saa, bo.. - nie chce im sie tyle jesc, cwiczyc, itd. - nie maja predyspozycji, a co jak co aby tak wygladac juz trzeba miec gen ..nie znaczy, ze jest to niemozliwe. powodzenia CRNX.
Pierwszy raz sie z toba uojciec zgodze. scigacz_89 pewnych rzeczy nie da sie przeskoczyć . Moim zdaniem żałosne jest to ciągłe wałkowanie tematu saa. Widac ze autor tematu nie ma ochoty o tym pisac i tego komentować to po co to w kółko wałkowac? Konto osoby piszącej nt dopingu powinno byc odrazu banowane . Popatrzcie ile pracy i pasji nie mowiac [...]