s

Jest tutaj ktoś kto ma problemu z bania na npp, deca i bil/bije menta? tylko fajnie by było solo z testem a nie z 5 innymi środkami ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-12-07 17:08:19 Ja :D Deka kiedyś Ok obecnie jak daje to zaraz ciężka bania itd Ment z testem leciałem solo dopiero bolda dodałem i samopoczucie itd Ment z test super [...]

Dobrze chłopy, że ćwiczycie podciąganie itd. bo są plany na 2023 roku, żeby brać na te obowiązkowe ćwiczenia wojskowe ileś tam osób, więc akurat pasuje. https://www.youtube.com/watch?v=gCskbb1sU2o&t=184s Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-12-07 20:56:16

Jest tutaj ktoś kto ma problemu z bania na npp, deca i bil/bije menta? tylko fajnie by było solo z testem a nie z 5 innymi środkami ;) Pierwszy raz 80mg e2d ale estro wywaliło Później dawki 25mg e2d i super a obecnie 40mg e2d i tak samo dobrze Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-12-07 17:08:19 Ja :D Deka kiedyś Ok obecnie jak daje to zaraz [...]

Jest tutaj ktoś kto ma problemu z bania na npp, deca i bil/bije menta? tylko fajnie by było solo z testem a nie z 5 innymi środkami ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-12-07 17:08:19 Ja :D Deka kiedyś Ok obecnie jak daje to zaraz ciężka bania itd Ment z testem leciałem solo dopiero bolda dodałem i samopoczucie itd Ment z test super 20-25 mg [...]

Jest tutaj ktoś kto ma problemu z bania na npp, deca i bil/bije menta? tylko fajnie by było solo z testem a nie z 5 innymi środkami ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-12-07 17:08:19 Ja :D Deka kiedyś Ok obecnie jak daje to zaraz ciężka bania itd Ment z testem leciałem solo dopiero bolda dodałem i samopoczucie itd Ment z test super

Energetyki mialo być ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-12-07 20:01:39

Kolejny arguemnt Żaby okazał się inwalidą. https://www.youtube.com/watch?v=kH5kitiXLGY Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-12-07 19:55:26

Mimo, że to nie takie typowo WW ale trójbój wielokrotny to wrzucę tu małe sprawdzanie. Mężczyźni masę ciała a kobiety stały ciężar 25 kg. Zasady minuta każdy bój i pół minuty przerwy. Liczy się ilość powtórzeń. W przypadku remisu stosujemy wzór Ilość powtórzeń x ciężar i podzielić przez masę ciała. U kobiet trzeba było raz to zastawić. [...]

https://www.youtube.com/watch?v=B1eraUyV7z4 https://banbye.com/watch/v_Lxx2LCYM1yso Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-12-07 18:22:07

U mnie młodsza bez problemu zostaje z tatą czy z moją mamą nawet na cały dzień, nie ma wyjścia jak idę do pracy. Sama też potrafi się bawić ale jest przyzwyczajona bo ja się nie rozdwoje i starszym też muszę się zająć, np. jak odrabia lekcje. Razem też często się bawią, ale wtedy jest armageddon w domu %-) Rion na piłce te ćwiczenia są trudne i [...]

Jeszcze jedna tabletka mi została, muszę się skonsultować z lekarzem w sprawie dawki Zmieniony przez - testox13 w dniu 2022-12-07 17:20:33

Jest tutaj ktoś kto ma problemu z bania na npp, deca i bil/bije menta? tylko fajnie by było solo z testem a nie z 5 innymi środkami ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-12-07 17:08:19

Jestem podobnego zdania, tzn. nie ma sensu za wiele kombinować i utrudniać sobie życie, kiedy dotychczasowy system działa. Gdybyś był głodny w dni treningowe, a przejedzony w nietreningowe, to byłby sens przenieść trochę kalorii, żeby lepiej odpowiadać na zapotrzebowanie organizmu i zapobiegać np.podjadaniu. I nabierz trochę dystansu do wskazań [...]

Rozumiem podstawy działania organizmu po prostu lubię ciężkie treningi ale racja, skupię się na większych ciężarach aniżeli na na ilości serii. A jak to jest z sarmami warto je brać czy raczej efekt placebo? Zastanawiałem się nad rad-140. Zmieniony przez - Tamaczek w dniu 2022-12-07 17:20:48

/SFD/2022/12/7/9b5c967856c24ab4b87d7c3590ff04d5.jpg Gainer jest suplementem dostarczającym do naszego ciała głównie węglowodany i w zależności od suplementu określoną ilość białka. Jedne zawierają białka więcej inne mniej w zależności od producenta. To typowa odżywka w okresie budowania masy mięśniowej. A wiadomo, że jak budowa masy mięśniowej to [...]

Jak się raz w życiu jadło pewny clen to nie da się tego pomylić z innym środkiem, w każdym razie dalej nie rozumiem szumu wokół tego środka, mało to warte, są lepsze, choćby bez problemu dostępna efka Areny Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-12-07 13:19:55 Mi clen mega dobrze podchodzi i pali smalec.

/SFD/2022/12/7/f98f39e61839467ea0da4439cdc080b0.jpg Przerwy między seriami czy ćwiczeniami to parametr treningowy jakich wiele, a mimo to wielu ćwiczących nie zwraca uwagi nie niego zupełnie. Efektem jest niejednokrotnie fakt, że trening trwa bardzo długo bo zamiast ustalić konkretnie ten parametr to bierzemy go na przysłowiowe oko, a później się [...]

Boli,boli ... Wczoraj odebraliśmy urnę z popiołami i pochowaliśmy w Jej ulubionym miejscu na ogrodzie. Postanowiłem dać sobie jeszcze tydzień wolnego od treningów , a następnie rozpoczynam nowy cykl treningowy który właśnie rozpisuję . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2022-12-07 16:29:20 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2022-12-07 16:29:39

/SFD/2022/12/7/3cafac02b3624419a991d9cf9ce6ff0a.jpg Wiesz z przysiadami jest jak z każdym innym ćwiczeniem wykonywanie go w błędnej pozycji lub z błędną technika może doprowadzić do kontuzji lub jak u Ciebie jakiegoś dyskomfortu w rejonie wskazanym przez Ciebie. Najpierw musisz zweryfikować technikę wykonania ćwiczenia czy na pewno jest poprawna [...]

/SFD/2022/12/7/368bd938774941a78b1a06dae38db5e1.jpg Biceps jest partią taką samą jak każda inna i jeśli biceps miałby predyspozycje do częstszych treningów niż raz w tygodniu to dlaczego nie miałby podobnych predyspozycji triceps, łydki czy klatka piersiowa. Wszystko tak na prawdę rozbija się o nasze zaawansowanie i możliwości treningowe. Możemy [...]