s

sorki, 2 razy poszło Zmieniony przez - B3con w dniu 2009-01-04 15:47:38

a czy jest gdzies napisane ze ja robie tylko skośna klatke? tylko i wylacznie? ja chchem poprostu zapytac o jakies inne cwiczenie na nia .. Ps. obczailem ten twoj link.. tam nic nowego nie ma :P Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2009-01-04 17:57:20

Ja bym dał rozkład procentowy 40% węgle, 30 białko i 30 tłuszcze. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-03-16 01:18:17

wal smialo... ja bralem nic sie nie dzialo... z tym ze potem zmienilem tse i bralem tylko powiekszona dawke przed treningiem i tylko w dni treningowe... ale to moje skromne zdanie Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2009-05-11 22:37:38

wybrane ćwiczenia są ok,ale... a dlaczego nie chcesz ćwiczyć split partia dwa razy w tygodniu skoro masz do dyspozycji 4 dni? edit: przykłady takich planów masz tu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-08-14 06:18:22

super dzieki:) a co sadzicie o zwyklym nitrobolonie (tym 1) w kapsulkach jako dopalacz przedtreningowy, white blood, shock therapy, aakg hardCore, nitrox-megabola, NOZ IV, Six Star Professional Strenght, EFX NYTRIC lub nitric oxide??? powiedzcie jakie inne dopalacze przedtreningowe w cenie to max 70 (no moze 80) zlotych byscie polecili??? - ale [...]

tzn nie chodzi mi o jakis pobudzacz nawet tylko o jakiegos supla przedtrenigowego - moze byc cos bardziej na pompe a moz na pobudzenie:) dlatego wlasnie podalem z jakby tych dwoch kategorii. wiec ktore w tych ktore wymienilem(nitrobolon1, white blood, nitric oxide, aakg hardCore, fuel pack, shock therrapy) bedzie dobre??? ja szczerze mowiac to [...]

w tym przypadku zdecydowanie Nitrobolon Energizer, jak kolega wcześniej wspomniał. Nitro w kapsach, nitro w prochu , white flood - to suple które w składzie posiadają składniki które powodują pompę mięśniową. Nitro Energizer jest typowym suplem przed treningowym o działaniu pobudzającym i nie tylko. Musisz bardziej sprecyzować czego oczekujesz [...]

Witam pragne wszystkich ponformowac o nowo otwartym sklepie sieci VITAMIN-SHOP... 545 Oxford Road READING RG30 1HJ tal: 01189596373 Godziny otwarcia Pon-Pt 11.00- 19.00 Sobota 11.00 - 18.00 niedizela zamkniete Zapraszam serdecznie Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2010-06-21 12:53:27

Trochę trudniej nakręcić film o SW niż o kulturystyce. Dużo cięższy temat do ogarnięcia. Ale były dokumenty z zawodnikami UFC, nawet reality show Ultimate Fighter Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-03-03 20:01:22

Też prosze o napisy jak możesz wyśli na [email protected]. sog za Film. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2010-03-07 12:03:11

poleciłbym thermo stim/ scorch ale czy to ma sens.. "nie jem słodyczy i po godz 18 30." to nie jest sposób na redukcję :] więc najpierrw jak radził kolega z góry, odwiedź dział odżywianie ;) Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-23 19:09:57

Próbki z firmy QNT, czyli tak jakby tych próbek nie było No to się cieszę, ale proszę następnym razem nie śmieć mi w temacie, jak nie jesteś zainteresowany. 1kosior poślę dane do przelewu na priv Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2010-11-01 09:02:17

Według mnie głupota , przy odchudzaniu tym bardziej witaminy i minerały są potrzebne . Niema to jak Polscy lekarze . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-03-28 13:55:23

przedstawił Ci kolega szczepienia psa? jeżeli tak to nie masz się czym przejmować Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-08-05 21:19:12

ok pierwszy raz korzystam z tamtej strony i nie zauważyłem:) zaraz poprawie i wyśle jeszcze raz Zmieniony przez - anarchaniol w dniu 2012-08-11 22:36:59

Chciał nie chciał trochę zapewne jesz, ale podręcznik też odnosi się do "Kowalskiego" który je jej dużo więcej. :-) Nie szalej, sypnij do jakiejś jajecznicy tu i tam, sól mimo wszystko również jest potrzebna. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-04-11 10:07:45

Witam. ja mam sporo magazynów kulturystycznych na sprzedaż z lat 1997-2015 takich jak: MUSCLE -numery 1-49 KIF-29 sztuk Perfect Body 9 sztuk MD-28 sztuk. Zmieniony przez - pyra1990 w dniu 2016-06-15 14:29:51

Nawet najstarsi górale nie wiedza jak to działa %-) Zależności jest na pewno ale u jednych działa tak a u innych w całkiem inną stronę wiec pewnie to sprawa bardzo indywidualna bym powiedział a progesteronem za nisko nie przejmował bym się zbyt mocno.... Chyba że jesteś w ciąży bo w takim przypadku jest on bardzo potrzebny :-D Zmieniony przez - [...]

Bije aktualnie propa 100 e2d,wczesniej lecial enan 250 e5d 10 tygodni,wklejam wyniki z pazdziernika i listopada robione w miesiecznym odstepie.przez ten okres zjaldem 2 symexy ,srednio 0,5 e7d oraz 1,5 caba,ankiete wstawailem w poprzednim swoim poscie /SFD/2017/11/17/c00e50c1b2a74830a74402f7252fea7a.jpg [...]