s

tricepsy dzien po klacie? No i lipny układ grup dzień 1 - 2 duże grupy dzień 2 - 2 małe grupy Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-04-12 19:21:11

No własnie mozesz połączyc z mono i brać w dni treningwe mono rano na czczo a xp przed treningiem natomiast w nie treningowe tylko mono rano. I będziesz miał cykla na ponad 6 tygodni a jeżeli to ma byc twój pierwszy cykl to lepiej sprzedaj i kup mono a reszte na diete lub jakies białko czy tez gainer (chociaż duzo tego nie będzie Zmieniony [...]

nie rób jaj niech chcesz być największym Spamerem wśród Zielonych? i chłopakom z Dopingu przy okazji zapewnisz nietykalność P.S. e0r'u też dostał zieleń Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-12 19:28:28

ok racja 16. Polska 17. Norweska 18. Bośniacka P.S. trzymam kciuki za Tottenham

to teraz kto przebije i wkleji cos lepszego? Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-04-12 19:35:41

Moja opinia jest taka, żebyś przeglądnął poprzednie posty w Uderzanych, Grapplingu i MMA, bo takie pytania powtarzają często. EDIT: Ciesz się, że modów nie ma, bo by Ci już wy***ali ten temat . Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2007-04-12 19:35:22

znowu daje ciekawe typy do komentowania na weekend jak juz mowilem - wszyscy na tym wyjdziemy lepiej... a wiec to sa moje propozycje kto jest do nich przychylny a które nie moga wejsc... macie głos -sobota/niedziela- Podbeskidzie - Polonia W 2 2.30 Manch City - Liverpool 2 1.90 Manch. Utd - Watford 1 1.30 Genk - Westerlo 1 1.35 Coimbra - Fc [...]

elvis to samo zrobił ze swoim*****kiem jak miał 3 lata i do dzis płacze że był taki gupi Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-12 19:42:37

W KSW nie ma podziału na wagi. Bez przesady, Saleta nie jest jakimś słabeuszem, nie wykluczam że w starciu z Jurasem by nie poległ, ale Saleta ma doświadczenie bokserskie i kickboxerskie, więc nie przesadzajcie. Z tego co pamiętam to Drwal ma kontuzje. Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2007-04-12 19:44:22

ja jak kiedys miałem chomika,to stary mu czyścił akwarium odkurzaczem i ten s****iel chomik wybiegł i został wciągniety,myślałem ze już umarł bo mógł zawału dostać przez za***isty przelot przez rure od odkurzacza ale otworzylismy worek a on cały u******lony był w kurzu wyszedł otrzepał sie oblizał i poszedł spać tak to jest z tymi chomikami hyhy

1szy brzmi jak zaproszenie do cyrku(wiem bo teraz po mojej miescinie jezdzi polonez i nadaje taka wqrw... reklame). 2gi jak reklama metalplast, czy jakos tak(w escse gorzów) Jezeli robil to jakis fachowiec to bym mu za to nawet kawałka spleśniałego śledzia nie dał. Zmieniony przez - BOLEUSZ w dniu 2007-04-12 19:49:38

chomiki są twarde ale nie wytrzymują: - długotrwałego braku tlenu spowodowanego zakopaniem pod ziemią w plastikowym woreczku - niskich temperatur spowodowanych umieszczeniem w zamrażalniku zamkniętych w pojemniku na jedzenie - umieszczenia w jednym terrarium ze szczurkiem ... etc. Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-12 19:52:48

Takich, w których nie musisz stać lub używać nóg jako stabilizatorów Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-12 19:53:06

NIEDZIELA Klatka: wycikanie płasko 6-8-10-12 wyciskanie skos 45 stopni 6-8-10-12 sciaganie wyciagu górnie czy jakos tak 10 pow 4s rozpietki 10 pow 4s ŚRODA: triceps: sciaganie wyciągu górnego 10 pow 4s wyciskanie fran. hantlem 10 pow 4s prostowanie R z hantlem w opadzie tułowia 10 pow 3s pompki na poręczach maks 2s biceps: modlitewnik [...]

<muuuu> Sergiej, ty masz tak na imię? Sergiej? <sergiej> Tak, na Ukrainie sie urodziłem :) Ale zaraz potym przyjechałem tutaj ;p <sergiej> Jakis Nick musze sobie wymyslic :) <muuuu> hmmm... to moze tak... gdzie pracujesz? :) <sergiej> Taleze zakładam ;p <muuuu> ? <sergiej> No telewizje satelitarna :) [...]

Neal musi poustawiac co i jak i bedzie git popodwiesza sie teamty i powinno chulac tak mysle Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-12 20:07:17

nieposiadaja simlockow,dzialaja w kazdej sieci !!naprawde polecam Zmieniony przez - lipenss w dniu 2007-04-12 20:10:41

no jest roz******l max e0r gratuluje awansu Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-12 20:13:13

SG dla każdego, póki jest roz******l!

gratuluje awansu EOR i NEAL p.s. tylko nie banujcie za spam , juz nie bede <prosi>