s

dokładnie o tych Chłopów chodzi ja powiedziałam sobie ze przeczytam przez wakacje to przeczytam juz w roku szkolnym nie będe czytała bo jestem az tak nadprogramowa ze czytam wczesniej coby pozniej miec czas na cos innego Lalke tez w te wakacje przeczytałam,ale to zaległe było, Potop zaległy tez by sie przydało przeczytac ale nie wiem kiedy tego [...]

a czemu tak uważasz? czekam na inne opinie edit// zastanawiam się też czy zamiast carbo nie dać Trec Mass XXL 3kg + VITALMAX Whey Ultrafiltrate Protein 63 1,5kg. Zmieniony przez - Dawid_Fix w dniu 2006-08-18 21:45:11

Ja nie opuszczam sztangi aż do klatki, lekko poniżej poziomu brody, niestety kosztem ciężaru. Gdy chce założyć więcej na sztange to robie w siedzeniu na ławce lekko odchylonej od pionu. Zmieniony przez - Siłownik w dniu 2006-08-18 21:43:14

nie. To mój drugi cykl edit// zastanawiałem się nad kreatyną Olimpu. Cenowo podobna, a poleciło mi ją kilka osób z czego jeden mój kumpel dwukrotnie miał na niej bardzo pozytywne efekty, a na masie przybiera równie ciężko jak ja. Fakt faktem stosował ją metodą nasycenia, ale inne osobe które robiły to z pominięciem fazy nasycenia także się nie [...]

mam ta ksiazke tylko ze po niemiecku i ma grubo ponad 600 stron a ta polska to nawet polowy nie ma i to wdodatku jakies bledy w rozpiskach ma tak slyszalem. Jesli to jakies nowe wydanie i jest tak dobra jak niemiecki DAS SCHWARZE BUCH to kupuj smialo. Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-08-18 22:10:14

pati a tluszcze i warzywa? co do cyklu to tak jak e0r metka..przy takiej diecie dobrze zrobi tak na oko to chyba troche za duzo bialka, napisz jak wyglada rozklad makroskladnikow? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-08-18 22:20:25

stare Ekinhosa.. dziwne troche, ale nie mam polskiego nazwiska i tak jakos wyszlo hrhrh po wpisaniu tylko erminho wyszlo.. erminheiro da costa Zmieniony przez - erminho w dniu 2006-08-18 22:26:47

bedziesz na mistrzostwach kielc w pazdzierniku ? do autora ostatniego zdjeica. Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-08-18 22:30:12

tomek to nie do końca prawda. Brałem kreatyne Extreme 70 zł za 140 kapsułek gdzie jedna kapsułka to ~0,8g a olimp za 50 zł przy 200 czy 300 kapsułkach ma 1g:p dodatkowo wiele osób coraz częściej mi mówi, że kreatyna olimpu zaczyna stać na coraz wyższym poziomie. Apropo supli zależy mi na wzmożonej dostawie białka. Zastanawiałem się nad geinerem [...]

czemu najtansza bo wszystkie sa takie same to po co przeplacac? po wszystkich efekt koncowy bedzie taki sam Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-08-18 22:36:13

frik jest taki slodki ze az sie pic tego nie da fuuj ble bla trening dzisiaj bardzo piekny ładny juz sie cp wkreca bo nie dalem rady twarzy umyc po treningu tak buły spuchły co do lektur to dupa i tak jakos zdam maciore z polaka tylko czytalem zbrodnie i kare bylem gdzies w drugiej polowie ale zaszedlem na lekcje a babka od razu powiedziala jak [...]

Na mnie glukozamina podziałała naprawde dobrze. Nie lubie jak ktos nie umie wykorzystac środka i mówi że nie działa. Pozdro polecam ten środek. Zmieniony przez - ALEKKOKS w dniu 2006-08-18 22:47:50

Ja jestem po 4 roku farmacji na AM w Gdańsku. Studia sa bardzo ciezkie.(choc łatwiejsze niz lekarski) Wszystkie lata bez wyjatku. No moze na 4 jest troche lzej. Na 5 tym bardzo ciezka sesja zimowa z egzaminem z farmacji stosowanej ktory to przedmiot ciagnie sie od 3ciego roku. Juz dupą trzese na mysl o tym. Jesli nie masz fotograficznej pamieci [...]

Jaka kulturka tutaj nastła pieknie o szkole i lektórach sobie dyskutujemy mi sie najbardziej podobała lektóra "Dzieci z Bulerby" a i fajnie sie czytało "Kamizelke" Prusa bo cieniutka jest btw: Piotrek gratki za udany trening Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2006-08-18 22:56:48

a nie chodzilo czasem o warzywa (a nie weglowodany) jesli chodzi o odkwaszanie? i nie przesadzajmy - jak zjesz jakis posilek bez warzyw to sie nie zakwasisz na smierc chodzi ogolnie o to zeby miec warzywa w diecie. nie lubie oceniac diet czy programow treningowych, ale nie wiem czemu tak dziwnie to porozkladane, bo lepiej by bylo: - bialka mniej [...]

mi sie nawet podoba, choc gdyby to mial byc moj plan, to: - wlaczylbym porecze zamias ktoregos wyciskania - przysiad robilbym przemiennie z MC - dalbym po 1 cwiczeniu na bic i tric (przy poreczach zrezygnowalbym w ogole z izolacji na trica), a drugie ew. wlaczyl w piatkach (niekoniecznie na 5 ruchow) aha - absII zajmuje tak malo czasu, ze robilbym [...]

ja bym kupil ale ta 600 stron taka jak ten koles ma Zmieniony przez - CiEmNoTeQ w dniu 2006-08-18 23:22:11

10 wypas, a jak dla mnie jezeli chodzi o rzezbe to lepiej niz u colmana.. SOG za wielką pracę.. Zmieniony przez - Karlosw w dniu 2006-08-18 23:27:52

spodziewaj sie identycznych efektow i nie wierz z beda roznice w efektach bardziej sprawdzony jest xp i ten polecam Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-08-18 23:41:04

ManiacGym nie brales EAP to nie gadaj czegos co jest nie prawda. Ja bralem i moge powiedziec, Bole byly nie wiem jak teraz bo jestem OFF ale nie mialem ani goraczki ani innych wymyslonych dolegliwosci, dupe mam cala, zyje i mam sie dobrze wiec w czym problem? Za to co chcialem napisac pewnie bym dostal bana wiec sie wstrzymam Zmieniony przez - [...]