s

rozumiem ze masz juz oba zatem 3 tyg na 3szt m1t dziennie i kolejne 2 tyg na 4szt s-drol max hardcor jesli nie cenisz zdrowia esselive 3*2szt dziennie na watrobe od samego poczatku i minimum miesiac po Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-03-20 17:08:47

DZieki za wpisy @faftaq Zrobilem tez badania moczu , wszystko w normie. Wiek podalem ,bo moze sie przydac, nie wiem. Jestem na utrzymaniu rodzicow, mieszkam z nimi i wiadomo ,ze sie martwia, w sumie tez zaczalem nad tym myslec , wkoncu jak za malo tych plytek to gorsze krzepniecie krwi , krwotoki ,wiec to nie takie cos co mozna zlekcewazyc. [...]

KOX JAK SAM S******** !!

zdaj relacje po cyklu jak masa i sila poszla bo powinno wszystko ostro do gory pojsc Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-20 17:12:39

Drużyny, które wymieniłś budowały swoja potęge przez wiele dziesięcioleci, kraje takie jak Australia, Chiny, USA, RPA, WKS za mojego życia potęgami chyba już nie będą, jeżeli wogóle kiedys będą. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-03-20 17:22:42

III Ogólnopolski staż Stowarzyszenia Combat56 więcej znajdziecie informacji pod: http://combat56.org/forum/viewthread.php?tid=78&page=1#pid549 przypomnienie Zmieniony przez - lewro w dniu 2007-04-19 18:24:33

Kryzbi89 nie kruszylem zadnego miecia hehe dzieki tyrolek szczerze mowiac nie wiem treningi plaskiej mialem tylko 2 chyba z tego co pamietam , mozesz sobie porownac jak ciskalem hantlami na skosie na pierwszym i ostatnim treningu Maxa wolalem nie robic zeby sie nie zasmucac Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-20 17:20:11

ojojojojoj...kieeedy to było... co do tego GH...ja się nie podejmę rozpisania tego. eot z mojej strony. Zdrówka Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-03-20 17:24:20

Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-03-20 17:24:51

Martwy Ciąg, Dzień Dobry, Unoszenie tułowia z opadu... Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-03-20 17:27:37

..gratuluje, zmiana bardzo widoczna, postarales sie , jesli wejdzie to SG oczywiscie pzdr

CP przed KA po treningu. w DNT CP rano/przed obiademprzed snem, KA (nie jest konieczne) rano/przed obiadem/przed snem. KA to monohydrat plus tzw "bufor", zapewne soda. nie ma wiarygodnych argumentów potwierdzających jakąkolwiek wyższosc krealkalynu nad mono. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-20 17:38:02

co to za teorie? postawy się naucz odpowiedniej, plecy proste, brzuch spięty, klatka do przodu . brzuch "wywala" od zwiększonej objętosci posiłków, wstań rano i zobacz jaki masz brzuch, a zerknij raz jeszcze po solidnym obiedzie. duże miesnie brzucha to co innego niz wzdęty jak piłka bebzol. sam mam dos rozbudowane miesnie brzucha, mogę [...]

Na pobudzenie nadal czekam. Właśnie mijają 2 godziny od łyknięcia kapsów. Coś czuję, że mogę się nie doczekać, heheheh. Dieta prawdopodobnie będzie podobna, tyle, że ograniczę węglowodany, i powywalam parę produktów. Do tej pory się sprawdzała, więc po co kombinować. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-03-20 17:47:14

Manchester awansowal do polfinalu przez karnego z ksiezyca. Zreszta to nie pierwszy raz Ronaldo-Udawaldo pokazal sie jako diver. wymusić karnego też trzeba umieć Karny dla Totenhamu wziety z ksiezyca. ahh ci sędziowie Nazywaja go Kaczka-Ronaldo . pewnie tylko kibice Chelsea tylko nie wiem czemu piłkarze/trenerzy innych drużyn z [...]

Ja bym dokupil carbo i tak DT Rano : Storm + 1 Kap HMB Przed Siłka : Shock + 1 Kap HMB Po Siłce : Storm + 1 Kap HMB i Porcja CARBO Podróż do domu i wdomu Ostrowia z ryżem albo piers z ryżem ostrowie stosuj jako uzupelnienie diety DNT Rano : Storm + 1 HMB Po poludniu : Storm + HMB i Przed Snem : 1 HMB I Ostrowie na noc albo w [...]

ostatnio robiłem HST i tam robiłem maxy z 5serii x 5 powtórzeń, a nie z 1 raza. Kto pyta nie błądzi. Tak Wodyn ZROBIŁEM TYDZIEŃ PRZERWY... tak siedze tu już troche, ale to nie znaczy, że moja wiedza jest wciąż mała, nie przywykłem do takich oznaczeń i skrutów oraz innych rzeczy jakie Ty piszesz. Podciąganie wąskie podchwyt z ciężarem 5*5p. / co 2 [...]

bench press - wyciskanie sztangi w lezeniu military press - wyciskanie na barki Full Squat - przysiad ze sztangą na barkach Front Squat- przysiad ze sztangą z przodu Shrug - szrugsy Deadlift - martwy ciąg Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-03-20 18:05:19

delly moje pytanie: a czym sie różni wyrafinowany egoista od egoisty ? nie tyle podważam sens walki z kościołem co uznaje to za strate czasu i marnowanie energii. czy wynika z egoizmu?? po części tak. odpowiedz mi po co walczyć z kościołem? czy to ma być walka sama w sobie czy walka która prowadzi do czegoś ?? jeśli ktoś sobie życzy [...]

tak, cofa gino estro. i progester. ps. letro to nie ari Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-20 18:09:47