s

Farsz - twaróg półtłusty 250g, podsmażona pierś kurczaka ok 200g, łosoś wędzony sałatkowy 150g, dwie łyżki przecieru pomidorowego, 2 łyżeczki musztardy - to wszytko porządnie zblendowane. Później dodajemy pokrojone pomidory suszone i dwa ogórki kiszone, pietruszka sól i pieprz. Zawinięte w moje ulubione wrapy z Biedronki. I taki zestaw zabieram do [...]

. /SFD/2020/2/26/f311f31f6c9a4455a725d47f6032294f.jpg /SFD/2020/2/26/76fb0a97cb8b40728ba9b6543e557f0f.jpg /SFD/2020/2/26/0705c6c32d924484a4edf3a1cce3d49f.jpg /SFD/2020/2/26/000defca026a48eaba8333b8d506259c.jpg /SFD/2020/2/26/f73d7937fa3c49b0a15b36a93089391c.jpg /SFD/2020/2/26/aba0a255474e495d85de527e5fd3681a.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

. /SFD/2020/2/28/0b3751d52d7b46808d69a61faed5f7b7.jpg /SFD/2020/2/28/b8f7b09521ab4ae8a79a29888d31f65e.jpg /SFD/2020/2/28/97c684b6b6f245a5af4673d91b81d07e.jpg /SFD/2020/2/28/50a7dfa255464a3b80c9917fcabe05e2.jpg /SFD/2020/2/28/e19d776a659846e4be8429490d7ce1cc.jpg /SFD/2020/2/28/c17b6a1f7bd3495cba3bb6ad8b0941ed.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

Placki z kaszy jaglanej, jajek i banana /SFD/2020/2/28/2ed6ff29cef84af9aa99c02329f2c670.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-02-28 09:29:36

Placki z kaszy jaglanej, jajek i banana /SFD/2020/2/28/2ed6ff29cef84af9aa99c02329f2c670.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-02-28 09:29:36 posiłek ładujący?

. /SFD/2020/3/2/92e26294d1e04b2eb225bd58f8a79d20.jpg /SFD/2020/3/2/43fa52e70d5d48f68caee9c8d2fb0336.jpg /SFD/2020/3/2/e5c03b91881f492c8822a5435a180690.jpg /SFD/2020/3/2/a5fc751be799473a807965cd3477015f.jpg /SFD/2020/3/2/004d936454c647edb13e067d3bf72f3b.jpg /SFD/2020/3/2/3078ffc392ab492e8ddab87830c9a668.jpg [...]

czipsy ze skóry wieprzowej lub skóry ze słoniną Zmieniony przez - FighterX w dniu 3/4/2020 10:09:00 AM

Dodo wygrałeś hahaha %-) Tak to skóry wieprzowe :-) /SFD/2020/3/4/ce743e083ca3409aaef3be4e6155bcb2.jpg /SFD/2020/3/4/2e861acea6814764a8b4f4df9551ed13.jpg /SFD/2020/3/4/804dba5aabf3434f8795f2945a90e89d.jpg /SFD/2020/3/4/fd2dbd288002433482fa8149f5b1a64c.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-03-04 13:22:20

. /SFD/2020/3/6/7b648f6d958d41ff8c4f0d328f56432b.jpg /SFD/2020/3/6/9e625e32ea204095a312b31088c640fe.jpg /SFD/2020/3/6/92ddc62f011e4ca4b5417be0bad59098.jpg /SFD/2020/3/6/e2ea1c90b79c456a9f316030adca8722.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-03-06 04:53:06

. /SFD/2020/3/6/dcdb662ff88f42a8803ce6d6763bb644.jpg /SFD/2020/3/6/f9d2bffd9ed24b309047b5841ec9ae7d.jpg /SFD/2020/3/6/b7d9b5ad4a144dd1a01126656e349ce4.jpg /SFD/2020/3/6/65ebcd7f3875431fa3dc8acbf388db1e.jpg /SFD/2020/3/6/bc747ce54b1b4c158c1610f7a897cc7c.jpg /SFD/2020/3/6/01415cad27634d49b85ee7e40315380c.jpg [...]

. /SFD/2020/3/6/dcdb662ff88f42a8803ce6d6763bb644.jpg /SFD/2020/3/6/f9d2bffd9ed24b309047b5841ec9ae7d.jpg /SFD/2020/3/6/b7d9b5ad4a144dd1a01126656e349ce4.jpg /SFD/2020/3/6/65ebcd7f3875431fa3dc8acbf388db1e.jpg /SFD/2020/3/6/bc747ce54b1b4c158c1610f7a897cc7c.jpg /SFD/2020/3/6/01415cad27634d49b85ee7e40315380c.jpg [...]

Kiedyś miałem w proszku. Później się dowiedziałem, że te taie chińskie bary mimo, że sprzedają badziewie w sumie, to ich szama jesttaka dobra, bo wszędzie sypią ten glutaminian. ;D Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-03-07 12:12:03

Na zdrowie! Kasza gryczana biała, szpinak, kurczak pieczony, oliwki czarne, suszone pomidory, czosnek, śmietana, odrobina chilli, pieprz, sól jodowana. Zielona herbata. /SFD/2020/3/7/5d46826e1b4d4596b7c934f445b3c617.jpg Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-03-07 12:42:59

Dziś 2. śniadanie na słodko. Omlecik do tego budyń i kawulec! /SFD/2020/3/10/167b6a49f5934bc49f368cab3359e9df.jpg Zmieniony przez - kyzu20 w dniu 10.03.2020 14:31:34

Kapusta kiszona i jajka?! Jak to razem smakuje? Zmieniony przez - kyzu20 w dniu 12.03.2020 09:54:25

https://i.imgur.com/aLZgxAd.jpg -tosty z serem, serkiem chrzanowym; masłem orzechowym i powidłami; serkiem śmietankowym i domową nutellą -sernik czekoladowy na kokosowym spodzie i karpatka #4mass_eatingdiverse Zmieniony przez - 4mass w dniu 2020-03-13 19:35:06

https://i.ibb.co/GPfx7Fy/64078014-34-B0-480-A-9881-8-B8-CFF3126-E9.jpg Pierwszy udany omlet.. brakło wiórek kokosowych i jak na przepis bez ubijania jakek pychotka ;) Na białku kokosowym z belriso czekoladowym i princepolo kokos :D 894 kcal b:47.5g ww:88g t:33g Zmieniony przez - Eve123 w dniu 2020-03-14 12:04:17

Bagietki pszenne na zakwasie własnego wyrobu, do piekarnika właśnie wjechał boczek:-D /SFD/2020/3/15/1a18c63d2f914bfd835181c2c570a8c9.jpg Zmieniony przez - General_specific w dniu 2020-03-15 11:10:26

Trochę zaległości /SFD/2020/3/17/a9a51eb6ca9249f690f68a941873d274.jpg /SFD/2020/3/17/f74849cf897e4c12a52218e055abda8c.jpg /SFD/2020/3/17/d5eed7899d5b47d9865e5076437a51ab.jpg /SFD/2020/3/17/c8363a897098495f98ce8a7ffc2ea1fd.jpg /SFD/2020/3/17/2c5408f0f3ab4692b6f2015eb162ebda.jpg /SFD/2020/3/17/656ae29c9ec3498591c671b8b3741376.jpg [...]

Kwarantanny efekt.. Zmieniony przez - Eve123 w dniu 2020-03-22 12:14:33