s

WIEK: 27 CZAS REDUKCJI - prawie rok z przerwami , łączeni zrzucone 20-25 kilo, od miesiąca stale 88-90 kg, planowany koniec- ciągle się odwleka SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 15-20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!):po godzinie dziennie: 3-4 razy w tygodniu siłownia; basen, rower lub orbitrek w [...]

A mogę ja mieć pytanie do ciebie? Też byłam na psycho i lekarskich już wszystko leży w wku itd., ale mi zaś powiedzieli, że odezwą się w sierpniu. Hm tak więc skąd taka pewność, że możesz się szykować na wrzesień skoro jeszcze nie ma rozpisanych ilości miejsc na dane wku.. A co do ćwiczeń... 10 pompek to serio bardzo słabo, mimo iż jestem [...]

Dzieki za odpowiedz:) cale zycie w klasach spprtowych i nie unikalem ruchu, tylko ostatnio przez prace siedzaca:/ stracilem kondycje i przytylem, ale juz sie poprawiam, jakos te 3km przebiegne na dzien dobry :P a i co do mojego ostatbiego pytania czy zdarzalo sie ze ktos wf nie zdal? I co sie dzieje po nie zdaniu paszol won? Jeszcze nie wiem co [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 91 Wzrost : 181 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT bieganie/rower/basem Odżywianie : zdrowo Cel : [...]

Siema. Mam kilka pytań. 1. Czy ukończone studia coś dają ,jeśli chce się dożyć do bycia Żołnierzem zawodowym? 2. Czy dobrze się orientuje iż droga do bycia ŻZ wygląda tak SP->NSR->ŻZ.? 3. Co jeśli ktoś ma kategorie A lecz w przeszłości miał wrodzoną wadę serca lecz jestem człowiek sprawnym fizycznie ponad przeciętnie i czy to nie dyskwalifikuje? [...]

Witajcie, skończyłem technikum i zdałem maturę, zamierzam iść do SP w Łodzi mam kilka pytań : mam pełno ukończonych kursów związanych z profilem mojego technikum, czy dołączając je dostanę jakieś plusy i łatwiej będzie mi się dostać do SP ? nie mam prawa jazdy, czy to duża przeszkoda ? ile trzeba mniej więcej czekać na powołanie jeśli wszystkie [...]

Odpowiedź z DK powinna przyjść w terminie od 2 tygodni do miesiąca, czasami trafia się, że trzeba poczekać dłużej. DK oczywiście może nie wyrazić zgody, wtedy nikt Ciebie o tym nie informuje więc dzwoń do S-1 w jednostce i pytaj. Powody nie otrzymania zgody na objęcie etatu mogą być różne, np. wcześniejsza służba wojskowa zakończona przerwaniem [...]

Słuchajcie, jakbym chciał iść na SP po inżynierce, to kiedy się zgłosić do WKU ? Zostało mi jeszcze 1,5 roku dlatego pytam. Niektórzy kiedyś mówili, że się czeka ponad rok, ale może się pozmieniało. Chciałbym nawet na szeregowego, po prostu by być żołnierzem rezerwy. Co do kwalifikacji coś tam mam: Byłem już rok temu jako kandydat do Dęblina na [...]

Witam all. Mam pytanko, czy ktoś tutaj z obecnych jest z WKU Brzeg? W kwietniu pojechałem do WKU z mysla zlozenia kwitow na sluzbe w turnusie na wrzesien. Okazalo sie ze maja miejsca na maj o moga mnie od razu skierowac na badania itd. Jednak nie moglem, poniewaz koncze studia i w lipcu na poczatku mam obrone. Chwile pogadalem, po czym mialem [...]

To musze dzisiaj zadzwonić do Brzegu dowiedzieć się co jest grane, ponieważ cisza w mojej sprawie. Psychotesty dwa raze przechodziłem i komisje lekarska rowniez jak startowalem do oficerki :) Zmieniony przez - arczi_meister w dniu 2016-06-28 01:55:48 Zmieniony przez - arczi_meister w dniu 2016-06-28 01:57:34

Ponawiam pytanie Cześć. Byłam dzisiaj w WKU po skierowanie na badania i mam kilka pytań: czy dostanie skierowania i przejście testów jest już gwarancją dostania się? Gdzie wysyłają z WKU z Gliwic kobiety? I o co pytają na rozmowie kwalifikacyjnej. Pozdrawiam. :) Zmieniony przez - Smolar1997 w dniu 2016-07-04 19:06:15 Zapewne też będziesz miała [...]

Żeleś i abdulan jak się u was chłopaki podciągają na zaliczeniu z WFu? https://www.youtube.com/watch?v=bzC4ri8YGLU Coś takiego wchodzi w grę %-)? EDIT: Do WSO są siłowe, a w jednostkach techniczne? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-07-09 18:42:47 Do WSO patrzą na technikę podciągania. Nie wiem jak jest w SP czy w wojsku, ale powiem Ci, że WSO nie [...]

Przestańcie robić kretyński spam! Raz napisane, jeżeli jest osoba, która zna odpowiedz, to wam odpowie. -_- I wystarczy poszukać w google, żeby się dowiedzieć że są pokoje m.in 7 osobowe. I pytanie mam. Przyrzeczenie jest mniej więcej po miesiącu. Czyli jak zaczynam 6 września, to liczyć na 5 października(piątek) czy wcześniej/później? I jak [...]

Po prostu ćwiczcie biegajcie, ja w maju 3km robiłem w 14-15minut a teraz wykręcam czas 11:20-11:40, z brzuszkami nie mam problemów, zawsze machne te 80 w 2 minuty, podciaganie gorzej bo z 14 zrobie, a wahadla nie sprawdzalem. Poszukajcie planu Knife'a ;) Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-08-17 09:04:37 To sobie nieźle radzisz. Ja od maja [...]

1. Czy mogę wziąć ze sobą jakieś spodnie oraz 2 koszulki, tak żeby było w czym wyjść do miasta ? 2. Jakiej wielkości kłódke do szafki kupić ? 3. Dużo można spotkać osób młodych ? Mam nadzieje na ziomków w moim wieku ;) 4. Można ze sobą wziąć jakąś książke ? 5. Nikt nie robi problemu jak w czasie zajęć (między śniadaniem i obiadem) sobie podjem ? [...]

Jak z fajkami? Jest tam gdzie zakupić? Czy trzeba się zaopatrzyć ?;) Zmieniony przez - jpk w dniu 2016-08-31 19:52:11 Najlepiej wagon wsiąść ze sobą :D Aczkolwiek jak to wygląda ? W kantynie dostaniemy papierosy ? Czy wziąć tak jak pisze wagon ? Zmieniony przez - Hokager w dniu 2016-08-31 20:48:39

W poniedziałek miałem badanie psuychologiczne w Siedlcach. Ogólnie spoko, test Ravena, mozna poćwiczyć w domu . 2 testy na inteligencje, 2 na osobowość. 2 zadania na czas reakcji, tam gdzie zapala sie lampka musisz wcisnąć przycisk. Na jednej jedna ręka na drugiej obiema. 3 zadanie- tablica z kwadratami a w nich cyfry po srodku kwadratu i w rogu. [...]

Kobieto nie stawiaj ogólników bo w moim WKU wcale tak kolorowo nie jest... Nie jest tak , że każdy się dostaje... u mnie sytuacja wygląda inaczej - trzeba się czymś wyróżniać,mieć odpowiednie papierki... KOBIETY NIECH SE SZUKAJA INNEJ PROFESJI NIŻ WOJSKO - TYLE W TEMACIE. Pozdrawiam cieplutko i życzę powodzenia :) Do sluzby przygotowawczej twoje [...]

Licze na to właśnie, ze spotkam tam pozytywnie j**nietych ludzi :D. A co z dziewczynami na sp? Maja oddzielne pokoje? czy mozna zabrać do wyra jak się zapozna ? :D są tam takie sytuacje? pytam z ciekawości :D Jeszcze pytanie o egzaminy. Pisza ze jest 2 minuty ma zrobienie 50 pompek.Czy w ciągu tych dwoch minut musze ciagle byc w pozycji [...]

Ja tam jednak spróbuje dostać się na podoficerskie. Byłem 5 lat w legii cudzoziemskiej i chciałbym spróbować w Polskim Wojsku a dokładnie w Wojskach Specjalnych, a obiło mi się o uszy, że o etat operatora mogą się starać tylko podoficerowie. Zmieniony przez - adriann88 w dniu 2017-01-18 14:14:19 Na zespołach bojowych nie ma etatów dla szergowych [...]