s

lodzianin1 ile bym musiał jeszcze dobrać żeby było ok ???? Zmieniony przez - polowoda w dniu 2014-10-10 16:10:35

Górna zewnętrzna część pośladka i daj ankietę Zmieniony przez - makers1020 w dniu 2021-02-02 21:39:26

https://www.spotinjections.com/index3.htm Tu masz zdjęcia gdzie wbijać po lewej masz nazwę mięśnia klikasz i wychodzą zdjęcia Ps dawki super fizjologiczne nie nadają się do wbijania w brzuch za dużo oleju nie wchłonie się i będziesz miał siniak ewentualnie stan zapalny Zmieniony przez - GymAddiction w dniu 2021-02-03 09:18:59

Strzykawka 2ml, igła ja biłem zawsze 0.7x40 w dupsko ale ktoś pisał w innym temacie że 0.6x30 też styka Zmieniony przez - makers1020 w dniu 2021-02-03 17:40:51

Jesteś młody, masz dopiero 18lat powinieneś najpierw wykorzystać swój naturalny potencjał...dieta, treningi na 100% i pójdzie ładnie...a jak już się uprzesz na igłę to sam test enan/cypek 250mg e5d (z podbiciem na e4d) minimum 12tyg a koniec cyklu i odblok to już sam stwierdzisz kiedy.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-03 22:37:35

Różnie, czasem jest to 8 rano, czasem 18/19. Zależy od czasu. Jak rano to przed treningiem i później południe jak wieczorem to jakieś 2 h przed treningiem ,sam zobaczysz jak stestujesz Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-14 21:41:34

Znam chlopakow z Augustowa. Mam telefony do nich. Oni nie maja jako tako trenera. Ucza sie sami, na podstawie wlasnych doswiadczen i szkoleniowek. Jeden z nich Zbyszek (nazwiska nie pamietam) ponadto trenije u Mirka Okninskiego. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-15 18:35:47

mi zostal jeszcze sam shock gdyby ktos chcial. a ********a potwierdzam wiarygodnosc, gosc jest ok i jeszcze do pogadania nawet hehe Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2008-01-05 16:20:56

Na ACT nie przybierzesz zbytnio na masie :) Zmieniony przez - aston00 w dniu 2008-01-26 12:38:58

przed udarem wysstepuja czesto objawy, ktore, jezli wylapiesz, pozwola na jego wyprzedzenie "OBJAWY UDARU MÓZGU * mdłości; * nagłe występujące falowo, silne bóle głowy; * zaburzenia mowy; * porażenia dolnej części twarzy (czasem więc opadający kącik ust); * objawy porażenia ruchowego; * zaburzenie czucia po jednej [...]

sztanga masz dotykac brzucha i rece max przypatrz sie dokladnie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image025.gif EDIT: sory ze 2 razy Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-07-01 16:00:52

Jakto "maxymalnie do góry czy na wysokość kręgosłupa"? Chcesz nam wmówić, że potrafisz "wioślnąć " sztangę wyżej niż masz kręgosłup? Czy to tzw kratownica? Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-07-05 01:03:21

mozesz dotykac albo brzucha albo klatki Zmieniony przez - xearo w dniu 2009-07-05 08:26:46

j/w mozesz spokojnie.ja np zmienilem z enana na cypio i milo sie zaskoczylem. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-03-13 20:32:43

to samo bedzie git. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-03-13 20:45:49

ale to chcesz enana bic razem z propkiem? a nie zrozumialem tzn troche za krotko ale mozesz nic sie nie stanie ale sensu malo w tym Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-03-13 20:50:52

jak omka ci sie skonczyla to mozesz ale ja bym np nie bawil sie w enana tylko juz bil propa Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-03-13 20:57:02

Rób trzy serie pompek. W każdej seri rób max. Wiadomo, w każdej seri ilość pompek bedzie malała. Np. jak robisz w pierwszej 20 to potem 15 itd... To dobry sposób na poprawe wytrzymałości i zwiększenie ilości pompek Bieganie też powinno pomóc(wydolność płuc też jest ważna) zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-06-25 16:19:46

jakąś dobrą odżyweczke na argininie bez krety, coś na dobrą pompe, co do ilości ciężko mi się wypowiedzieć , zależy co kto ma. Zmieniony przez - pochwalony w dniu 2010-07-20 08:32:12

Niestety nic bez kreatynowego na stanie aktualnie nie posiadam... Chyba że AerO2 z Biogenixa (jabłczan cytruliny). Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-20 10:21:16