s

Tragedia. Zjadłaś pół szklanki mleka i łyżkę płatków? Ważysz to, czy szacujesz na oko? Zacznij jeść. Jak się będziesz głodzić nie schudniesz szybciej. jest takie brzydkie lecz prawdziwe powiedzenie, skoro nie spasłam się wczoraj , nie schudnę jutro. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-03-11 12:34:19

Ale co chcesz osiągnąć? Chcesz słów uznania, za to, że sobie zdrowie rujnujesz? Przepraszam, ale w tym wieku (jestem w podobnym), to już się ma świadomość, że 600 kcal to droga donikąd. I powinno się już mieć jakiś szacunek do własnego ciała. tej diety, to nawet nie ma sensu poprawiać, bo wszystko jest źle. Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

Nie bój się skorzystać z pomocy - tutaj znajdziesz bardziej rzeczową wiedzę, niż u niejednego dietetyka. To nic, że ktoś może coś skrytykuje, ale dzięki temu poprawisz dietę i będzie o wiele większa szansa, że schudniesz. Każdy się uczy. Przy redukcji trzeba obliczyć zapotrzebowanie i LEKKO obciąć kalorie. Przy ostrym cięciu organizm się [...]

na samym poczatku to trening ogolnorozwojowy i naucz sie wykonywac prawiłowo cwiczenia i jakze istotnej sztuki odzywiania pozniej dopiero trening masowy i mozesz jreatyne wszamac dawkowanie masz tu full takich tematów10g dziennie w dwoch porcjach rano i po treningu a w DNT rano i po poludniu ps.extreme coś da ale trzeba umiec to wykorzystać [...]

Co prawda idealna pasta to nie jest - stosunkowo niska zawartość orzechów, jak na obecne standardy. Niemniej jak zjesz jedno opakowanie, to nic wielkiego się nie stanie. Na przyszłość bierz pod uwagę, że są na rynku pasty bez dodatku oleju, cukru i soli. Oczywiście żaden z powyższych nie zrujnuje Twojego zdrowia czy sylwetki, ale są po prostu [...]

Ile kosztował nowy? Skóra? Ile waży? Ma zaczep, bo coś nie widać? Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-08-18 17:55:35

EAP w sumie nie jest dlugo a Ty juz zdazyles 3 cykle zrobic? Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2006-09-17 09:51:59

poczekasz do piatku z tymi punktami? to bym wzial wszystkie ktore masz na 90% Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2007-10-03 10:56:52

ok.dzięki. a dodanie do tego CP miałoby jakiś sens (tzn. wymierne efekty)???Czyli 2xXP + CP + Nitroprogen itd. oczywiście dietka jest.acha, kasa też się znajdzie Zmieniony przez - martin_ezz w dniu 2008-03-14 16:02:11

kanarek - przepracowany konkretnie !! nazwiska !! Seksmisja (1984) (Juliusz Machulski) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-07-30 07:03:32

moze inne smaki maja inne kody Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-07-30 10:00:41

pierniczysz ankiety, pierniczymy doradzanie, takie zasady Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-08-21 22:09:06

mniej wegli jakies aeroby i jak tluszczyk poleci wtedy cykl. j/w Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-21 22:10:39

dobry spalacz zmniejsz wegle, wlacz areoby i bedzie git .chyba ze cos mocniejszego to wez efke zamiast spalacza Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-08-22 14:36:45

w zasadzie po kazdym oralu na drugi dzien odblok, bo orale maja krotki okres poltrwania Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-08-31 21:36:02

nie wiem jakie dawki stosowałeś tego mdrola ale taki standard to jedna tabl cloma przez 2 tygodnie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-08-31 21:42:50

jak wyniki po mdrolu ? zadowolony? solo go brales czy z czyms laczyles? jakies sajdy sie pojawily po takim czasie? Zmieniony przez - Antonek w dniu 2009-09-01 18:30:11

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Znalazłem tajną stronę z tą wiedzą. Tylko nie pokazuj jej nikomu bo jest tajna. Nowi użytkownicy nie mają do niej dostępu i chowa się przed nimi na ostatniej stronie. Uwierzyłbyś jakie chamskie jest to forum.... DIETA - 4000kcal - słaba... ja mam tyle w posiłku bo na rzeźbę ćwiczę. Weź 6000kcal opartą na cukrze. [...]

Może i jakiś sens w tym jest jeśli ktoś traci apetyt na oralach, jak wiadomo mocniejsze orale lub duże dawki potrafią zamulać. Dodatkowym plusem dla niektórych może być działanie uspokajające i w niektórych przypadkach obniżenie ciśnienia klatwa jeśli chcesz to spróbuj na początek od 3 tab. rozłożonych w czasie i sam sprawdzisz czy efekt ci [...]

Biceps mała patria mięśniowa, można śmiało 2 razy w tygodniu robić, jak masz mało w łapie to nie zapominaj o tricepsie I coś mi śmierdzi w tym temacie, ćwiczysz 12 lat i nie wiesz takich rzeczy?! Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-04-05 00:43:22