SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • p.o.s.t - internetowy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    małą świąteczna przerwa wymuszona wyjazdem kumpla na święta. Treningi wznowiłem dzisiaj. Przebieg: Zaznaczę, że miałem super regenerację :) i HP + xp (w dni nie tr.) + xp energizer (w dni tr.). Już chyba na dobre się rozkręciły. barki + kaptury:ciężar / liczba powtórzeń (poprzedni trening - podaje bo nie ma odnośnika) hantle z przodu 19/2x30kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2008-03-25 22:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwy nie płacz s] Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-25 22:53:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 22:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to Ty jeszcze do szkoły chodzisz?myślałem,że Cie wyJ.EBALI Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-03-25 23:23:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 23:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wymodelować sam brzuch? (zdjecia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie najlepsza ( o ile jakakolwiek jest0 na wegle i tłuszcze trans P.S. Cchesz wygląać tak do dupy jak w twoim avatarze? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-25 23:53:14

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy booster tescia ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec Extreme Men`s formula edit: po co ci testosteron jak masz 18 lat?? Masz go teraz duzo wiec nie odczujesz dzialania Powinno sie brac min. jesli masz 23 lata. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-03-26 00:40:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2008-03-26 00:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy booster tescia ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec men's formula to mniej booster tescia, a raczej roslinny wspomagacz samopoczucia. Jeden tabs dziennie to troche mało, a przy wiekszej ilosci wychodzi mało opłacalnie, choc ja osobiscie czułem ten specyfik. Najlepszy jednak na pewno nie jest. Choc np tribulon treca - z pojedynczych tribulusow - dzialal calkiem fajnie. Generalnie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2008-03-26 08:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor rozumiem jak kogos stac to lepiej na to wydawac niz cpac i nic z soba nie robic.Taka sylwetke jak Ty wlasnie chcialbym osiagnac P.S Ale chyba za ta kase na ten cykl moglbys juz kupic samochod Powodzenia Zmieniony przez - kipek w dniu 2008-03-26 18:36:36

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 18:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    Pyza ile ci zajmował ten trening ogólnorozwojowy ? bo mi około półtorej godziny coś mi sie zdaję że trochę za długo ale nie wiem a i czy tez od razu ćwiczyłeś 3 obwody bo w tym co pisze michaił jest że najpierw 2 a później 3 a ty mi napisałeś że najpierw 3 a później 4 chodzi o to że ja dałem rade 3 obwody ale mój kolega już tylko 2 co do sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano przedtreningiem tylko HP/XP/Clout/Storm/Green Magnitude itd każda opcja dobra. p.s. edytuj posty. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-26 21:08:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2008-03-26 21:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s-drol to masteron, ale przez dostosowanie go do przyjmowania oral zmieniły się jego właściwości rozwin prosze swoja wypowiedz EDIT: masteron to srodek kosmetyczny i jego działanie rowniez jest kosmetyczne i odczuwalne tylko przy niskim poziomie bf - wiec jest to srodek dla zaawansowanych siłowników a nie koxa z pod bloku. Po superdrolu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2008-03-26 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] punkty olimp

    Post
    Targowisko

    nie no poważnie to nie za 35-40 gr/punkt za tą cenę sam sobie wymienię. Oferta aktualna i liczba punktów może wzrosnąć do 4000-5000, ale poważne oferty proszę. pozdrawiam Artur ps. gdybym nie potrzebował kasy to bym się nawet nie bawił w sprzedaż punktów, bo się kompletnie nie opłaca. Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-03-26 23:19:59

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-03-26 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo. Po pierwsze nie mam psa. Po drugie to dlaczego w tradycyjnych zamknięto spamposta? Aaaa i zaproś Caviora do nas. P.I.E.R.W.S.Z.Y Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-03-27 07:24:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 07:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - motka

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-03-27 19:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS Marcin

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2008-03-27 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2.0T 210km ile niutonometrów to sie okaże na hamowni jest nieziemska bestia i myśliwiec poprzedni właściciel mówił, że tam wszystko praktycznie na minimum poprzykręcane aha, wersja aero - 200 sztuk na świecie, 2 w Polandzie nie oddam nikomu <3 p.s. sportowy filtr kN, i blow-off z maptune'a (blow-off - czytaj efekt TSSSSSSS-TTTSSSSSSSS [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nawet dobrze wędlin za bardzo nie lubię ;) Zaraz przerobię to dietę ;) P.S Myślałem że nie ma tutaj opcji edit ;) Dzieki za info sog za to Em musiał bym coś pozmieniać w którymś z posiłków około treningowych, nie bardzo widzę to żeby Matka była skłonna mi gotować dwa obiadki Co radzicie? Zmieniony przez - LordTorez8 w dniu 2008-03-27 23:48:01

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2008-03-27 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie,jaranie z puchy to **** nie robota Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-03-28 16:18:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 16:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Gainera 4-5 kg

    Post
    Targowisko

    MCT olimpa 105 z wysyłką bez holo z allegro i 100% pewnością pozdrawiam 3,8 kg Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-03-29 12:08:52

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-03-29 12:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam punkty z Olimpu

    Post
    Targowisko

    witam, napisz do mnie 1215169 dogadamy się. Będę po 18stej pozdrawiam, Artur Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-03-29 16:04:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-03-29 15:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros śledzę twój teścik bo wkrótce zamierzam też wrzucić kilka supli od Nutrabolics. trzymaj tak dalej i pompuj ostro! P.S. Chłopaki co to za sklep ten FA?? sorki za głupie pytanie ale od niedawna jestem na forum. Zmieniony przez - martin_ezz w dniu 2008-03-29 18:14:40

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 18:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)