s

Zacznijmy od tego że ten odblok jest totalnie bez sensu który robisz, nie kontrolowales estro po podaniu hcg, czyli najprawdopodobniej jest w kosmosie, nie wiadomo jak prolka a Ty zacząłeś jesc clomid, to nie ma żadnych rąk i nóg, nie rozumiem czemu z taką niewiedza brałeś się za sterydy. Edit. Wyszło Ci Gino a Ty jeszcze dowaliles bardziej do [...]

dobrze, że trafił do Was - piękny wesoły psiak :-) podobno psy się nie uśmiechają, ale to kłamstwo :-P mój odsyła uśmiech Goferowi ;-) /SFD/2020/4/24/0667bd4e40eb4d348fceb8306c8488b0.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-04-24 15:02:59

Gulasz z dzika Ktoś z forum? :-P Zobaczysz kto zniknął z forum %-) 7 km spacer do Pepco /SFD/2020/4/24/8fba83c96b7945beb263f930f498abb7.jpg /SFD/2020/4/24/8e6f02220b1e4526ae7ab420963ebf15.jpg /SFD/2020/4/24/0185a3a83ab549a58743930606eb1c44.jpg /SFD/2020/4/24/21a2aa06814247c89dc1ddc5b6a0759a.jpg /SFD/2020/4/24/8c78184d85a941d1a1cd014a50c60390.jpg [...]

Niektórzy tu porównują ze np ćwiczy boks ale ze czasem pokopie ,to robi z niego kickboxera???Kicboxer to nogi ,ręce w tym samym czasie non-stop ,to ze reakracyjnie robisz inne rzeczy to super ,ale nie rob juz z siebie zawodnika mma Zmieniony przez - Annette kwiat 56 w dniu 2020-04-24 17:44:14

Graty za Awans! Czy brakuje Łukasz? To tylko gra. Mega żałuje że razem nie pojeździliśmy na Cyprze... :-( Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-04-24 14:51:40

Witam,pytanie mam czy są fejki Polskiego prolo z pharma swiss? Oczywiście że są i to moim zdaniem większość od dilów-bo taniej niż w aptece. No i uczciwy powie Ci że to kopia - ja tak miałem Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2020-04-24 14:40:44

screen ze stronki, na bank sie j**li a druku /SFD/2020/4/24/a37fbf8045014613882ea1e0c306a63f.jpg zeskanuj barcode z opakowania, swoim telefonem. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 24/04/2020 14:20:38

Paczka przyszła do paczkomatu, kreatynka przyszła, no to co - czas zacząć wpierdzielać i pakować w siebie :D Mam też suplement "Na dobry sen" za 25 zł, ktoś z was go miał i by się wypowiedział jak u niego zadziałał? Poza tym zamówiłem m.in. kompleks witaminowo minerałowy, AAKG Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-04-24 14:17:55

1. Załączam zdjęcie poglądowa do oceny ile jeszcze BF siedzi. Z tego co wylicza kalkulator w google jest to 14%. Jak napnę brzuch w miarę widać 4 kostki. Do tej pory zeszło 18kg, waga 92. 2. Gdybym chciał dorzucić sobie cardio rano naczczo, a po południu robić trening silowy to jak rozlożyć węgle? Na ten moment jem 4 posiłki. Rano jaja i 2 kromki [...]

jak Ty to robisz ,ze waga tak szybko idzie do góry a jakość cały czas na takim poziomie ... Zmieniony przez - wincol w dniu 2020-04-24 10:04:33 tylko jak dobrze rozszyfrowałem to ten przyrost w nawiasie to jest w stosunku do tygodnia z przed? a nie z dnia na dzień ;) ?

Bez pasa treningi robią się bardziej rozlazłe, więc na mnie działa. Na bieżąco pokazuje puls i jak zejdzie poniżej 138 to trzeba zacząć nową serię, żeby na zielonym zakresie za długo nie lecieć. Czasem, jak się czymś zajmę albo zagapię to mi appka przypomina hasłem "spalasz tłuszcz" i na biegu nowa seria, żeby usłyszeć " poprawiasz swoją [...]

Niby tak ale drugi raz szykować i się rozczarować to ja bym nie chciał%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-04-24 12:43:56

Do 24 maja zamknięte szkoły i uczelnie Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-04-24 12:29:40

Aktualnie na czczo. /SFD/2020/4/24/4afc8ec4a0734eaeae7f656a60b179b6.jpg Zmieniony przez - oskarherkules w dniu 2020-04-24 11:50:06

23/4/2020 Rano 20' na AirBike oddech tylko nosem max bieg 2gi Trening w domu Rozgrzewka: Rozgrzewka barków z gumą Power Walk Mobilność odcinka piersiowego Mobilność bioder Kondycja (I go, you go) co 2:00 przez 20:00 (10rund) 12kcal na AirBike na czas Mobilki Mobilność bioder Komentarz: Szczerze powiem, że trochę już mam zmęczone barki od rowerka. [...]

jak Ty to robisz ,ze waga tak szybko idzie do góry a jakość cały czas na takim poziomie ... Zmieniony przez - wincol w dniu 2020-04-24 10:04:33 Dla mnie Winter to idol =D takiego freak'a to jeszcze nie widziałem no chyba, że marian %-)

Hmmm też mam podobny problem. I tez po ojcu chyba obciążony jestem. Zrobiłem sobie 2 miechy temu pełne badania. Nie tylko krew ale dosłownie wszytsko. Łącznie z 3 wizytami u kardiologa. Generalnie po 20 latach wbijania wszystko top top z wyjątkiem HDL. Kardio mi dał jakąś taką mieszankę Berberyny, Monocoliny i Astaxatyny. Lece juz na tym dwa [...]

20 ale calkowity 160 ldl 120 chyba. A zwykle calkowity 200 i ldl 180. A hdl sie buja 20-30 nawet jako natural max mialem 32. Genetyka u mnie kazdy obciążony w rodzinie Jak wchodzilem 5 lat temu na bombe mialem pdl 350 calkowity 450 hdl 12. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-24 11:19:48

Jak zaczynałem ćwiczyć na publicznych siłowniach to w pewnym momencie trafiłem na taką mordownię, gdzie 90% klientów to byli bramkarze. I tam wydolność poprawiali starzy wyjadacze, którzy jak się za długo między seriami odpoczywało to takim nowicjuszom jak ja wtedy kazali "nie siedzieć a zapyerdalać". Powiem Ci że to też było skuteczne %-) [...]

jak Ty to robisz ,ze waga tak szybko idzie do góry a jakość cały czas na takim poziomie ... Zmieniony przez - wincol w dniu 2020-04-24 10:04:33