s

eMa krotkie pytanko, bylbym wdzieczny za szybka odpowiedz. mianowicie: skupiam sie aktualnie na gornym srodku klatki (cosik niewyrazny jest) i jestem ciekawy czy przy robieniu hantli na skosie glowa w gore, istotna jest forma uchwytu na poczatku i koncu ruchu tzn. czy zaczynac ruch w ulozeniu neutralnym a konczyc na mlotku czy moze na odwrot czy [...]

z tego co się orientuję, to Saku też startował w czymś podobnym. Zmieniony przez - loot w dniu 2006-12-13 14:43:22

3 gramy KA po treningu i w dni nie treningowe ważę ponad 103 kg więc taka ilość krety w dni treningowe wydawała mi sie ok Zmieniony przez - Sir Lee w dniu 2006-12-13 14:47:56

Oferta nadal aktualna gdyz osoba ktora to miala kupic oznajmila iz nie ma pieniedzy. Tak wiec cena za Nitro to 180zl. Jesli chodzi o kontakt to pisac tylko na gadu. Numer w profilu. Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-12-13 14:45:23

3. Crespo Zmieniony przez - Vieira w dniu 2006-12-13 14:52:20

BILIWIGET/LEGIA CWKS - chlopaki nie wklejajcie jakichs malowanych/retuszowanych lal z netu bo takich jest w*****, raczej cos bardziej amatorskiego a najlepiej polskiego, bardzo dobrze spisuja sie koledzy Bronek i Derek (LeBron / Deca D.) sogi duchowe chlopaki Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-13 14:59:49

O ***** ANIMACJE SĄ http://strongbed.prv.pl/!!!!! Cena 4-5 tys. ktoś na głowę upadł i to dobry żart. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-12-13 15:02:54

Domyślam się, że androgenowe masz na myśli. Owszem da się, da się nawet zwiększyć ich ilość - prze******lać tony żelastwa latami. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-12-13 15:12:14

Wygląd względem wzrostu świetny Widać że genetycznie jesteś drobnej budowy, dużo pracy włożyłeś w wygląd końcowy. Sog jak wejdzie. Ubij mięsień i rób rzeźbę, będzie w przech** dobrze. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-12-13 15:17:25

"Taki ladny artykul a nikt nie odpowiada..." Bo dla wiekszosci na forum to zbyt odlegla przyszlosc. Sam tytul go niejako dyskwalifikuje, jako temat ktory nie jest przydatny dla ludzi w mlodym wieku. To blad bo mozna tu znalezc miedzy wierszami duzo przydatnej wiedzy na pare naszych bolaczek( sila, dynamika, wytrzymalosc) A tak btw [...]

2-6 meta 20-25mg ed 1-7 prop 100mg e2d Coś takiego bym zrobił, Bernard prop ed to mam nadzieje że sie pomyliłeś tylko Odblok z 20 ta nolvy i 16 tab clomidu. Bez HCG sie obejdzie. Za duzo bialka, nie wykorzystasz tych 4g. 3-3,5g/kmc starczy spokojnie. Powodzenia. Provi nie wiem w sumie po co. Jeżeli przeciw gino to 25mg ed starczy. Żeń-szeń dobry [...]

Zmieniony przez - IRON MAN19 w dniu 2006-12-13 15:21:17

Przemyśl sobie, które z tych dwóch rozwiazań bardziej by Ci pasowało: http://www.sfd.pl/temat231127 lub http://www.sfd.pl/temat209117 http://www.sfd.pl/temat259481 Spróbuj przedstawić do oceny jakiś zarys... Trening siłowy 3 x tyg., aeroby 3 x tyg. po 30 minut: rozumiem, że to jest do zaakceptowania na początek? Zmieniony przez - ellis w dniu [...]

. Zmieniony przez - Altis w dniu 2006-12-13 15:36:21

nom po tym cyklu bedzie kozak na tej focie co siedze waze 77 gdzies chce dojsc na tym do 85 i utwardzic wszystko jeszcze bardziej tu akurat siedze i wygladam zamasowanyy ale normalnie jak zepne miesnie to wszystko pieknie ladnie :) sila na 1 planie co do mojej budowy wkleje fote dawniejsza... Zmieniony przez - sQzi w dniu 2006-12-13 15:38:05

A juz mialem wnosic o bolda, hehe .. A na powaznie; masz inne potrzebne atuty... zapewne wykorzystujesz je gdzie indziej ... Doswiadczenie i wiedza treningowa przychodza dzieki nim znacznie szybciej. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-13 15:38:07

to jak wazylem z 73-4 Zmieniony przez - sQzi w dniu 2006-12-13 15:41:51

pamietaj ze jesli witaminy maja <takie z apteki glownie> napisane ze w talbetce jest 75-100% ZDS<zalecanego dziennego spozycia> nie znaczy ze tyle dostarczysz... w znakomitej wiekszosci przyswajalnosc ich siega 20-40 % olimp / now -> witaminy ktorych stosunek cena jest za mala do jakosci w porownaniu z innymi "aptecznymi" [...]

8*107,5kg na przysiad. Trzeba zwiekszyc bo za lekko to idzie... http://s000.wyslijto.pl/?file_id=11238616818110281355 Ogolnie ostatnio jestem w duzej formie. Chyba Knockout dziala z opoznieniem Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-13 15:51:00

Czesc Uwazam Anabol ze nalezy Cie docenic info na temat nowosci oraz ich omawianie jest bardzo wazne i istotne dla tego dzialu istotne jest takze, iz robisz to bezinteresownie z czystej sympati do sfd Bold, ktory jest za cos i ma jakis cel oczywiscie ( na poczatek) Zachecam do dajszego dzialania w tym kierunku oraz szerszego omawiania [...]