s

+50 = 12.876 Zmieniony przez - michalaniol_ w dniu 2020-05-25 20:54:07

Wbiłem kilka viali trenu a i e Cybera... swego czasu i żaden inny lab nie porobił mnie później tak jak tamte treny. A biłem pewnie z 4 różne laby później. Jak to DNA robi tak jak cyber to bym robił zapasy na dluuugo. mialem badania trena masterow i enana z cybera i bylo tyle co dejlarowane i nic wiecej(kontrola graniczna dupła ziomka). A o taki [...]

WTOREK-CZWARTEK Pierwsze wyjście na cheata w tym roku i miałem dostać 40 cm pizze i do tego tarta, ale była podopieczna i dała mi prawie 60 cm %-) a na tym MK to ssanie, że zeżarłem wszystko. Oczywiście na drugi dzień umierałem, ale już niedziela ok, więc cheaty nie dla mnie. Tak wygląda forma obecnie, na szczęście pas stoi, nogi poszły cm. [...]

Wbiłem kilka viali trenu a i e Cybera... swego czasu i żaden inny lab nie porobił mnie później tak jak tamte treny. A biłem pewnie z 4 różne laby później. Jak to DNA robi tak jak cyber to bym robił zapasy na dluuugo. mialem badania trena masterow i enana z cybera i bylo tyle co dejlarowane i nic wiecej(kontrola graniczna dupła ziomka). A o taki [...]

Zdjęcia sylwetki. No nie najlepiej to wygląda, ale bywało gorzej. Zauważyłam, że 1 bark mam wyżej, a 2 niżej * Będę mierzyła obwody raz w tygodniu. Kiedyś mierzyłam się 1 w miesiącu i przez 3 tygodnie miałam napady, a w ostatnim tygodniu przed mierzeniem głodziłam się, aby ten bilans się wyrównał i cm jednak spadały. Może to pomoze mi [...]

Trening w domu klatka, barki, tric 25.05.2020 1a. pompki z nogami wyżej G 4s 1b. rozpiętki G 4s 2a. wznosy wzdłuż tułowia G 3s 2b. wyciskanie siedząc G 3s 3a. floor press hantle G 3s 3b. ala rozpiętki gumą z dołu jednorącz G 3s 4a. odwrotne pompki 3s 4b. francuz G z dołu 3s 5a. wznosy bokiem hantle 3s 5b. wznosy w opadzie hantle 3s 6a. pompki [...]

Dziękuję za odpowiedzi ale źle mnie zrozumieliście. Otóż na ławce prostej ćwiczę sztangą, nie hantelkami. Sztanga ma 120 cm. Najgorzej to u mnie jest z siłą. Zapomniałem dopisać że oprócz tego mam jeszcze luzem 2 krążki obciążenia po 20 kg oraz druga krótką sztangę 80 cm. Tak, masz rację, szczególnie zależy mi na wyglądzie klatki piersiowej i rąk [...]

W niedzielę rano na czczo wejdź na wagę, zmierz obwody i wklej wszystko tutaj. A od poniedziałku +400 kcal i działaj. Tak jak mówisz dobra wstrzymamy się i zobaczymy! w niedziele pas, waga! nie ma co gdybać :D dzięki wszystkim!!! lecimy dalej 3xFBW 3xCARDIO bieganie 30min Dzisiaj trening był. Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2020-05-25 [...]

Nie ma takich wykresów bo każdy jest inny. poza tym zdarza się że undery mają zawyżone/zaniżone stężenie. Musisz sam pokombinować z dawką/częstotliwością strzałów i sprawdzać badaniami. Np wbijaj co 5 a nie 7 dni. Bijąć co 7 dni masz duże wahania stężenia. A tak w ogóle to jaki lab bijesz? Zrób test 250mg e5d i po 3 szocie zrób znowu badanie, na [...]

https://i.imgur.com/WNkehWM.png Pobudka o 8. O dziwo dobrze spałem i dobrze wstałem. Od razu do pracy, Zeszło się, w trakcie ponowny serwis sterów, okazało się że ekspander się wykręcił stąd była konieczna podkładka. Wszystko naprawiłem, wyczyściłem i nasmarowałem łożyska i złożyłem. Śmiga jak złoto. Dodatkowo wypucowałem bajka. Potem znów powrót [...]

No i już jest, po 60 godzinach od strzału 250 mg Enanu poziom teścia 857 :) Jakby to rozegrać żeby poziom stale się utrzymywał na 1000-1200 ?? Ma ktoś jakiś wykres, który pokazuje poziom utrzymywania się ? Może ktoś doświadczony podpowie ile i co ile bić żebym miał jakąś podstawe, później sam będę kontrolował to jakoś to ogarnę Zmieniony przez - [...]

Nie, chodziło o menta właśnie. Menta nie łączyć z deką bo są podobne. Tylko dlaczego niby nie łączyć ? Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2020-05-25 13:09:23 Jedno i drugie to pochodne 19-nor tylko trestolon jest 7-alfa metylowany . Jak działają 19-nor to chyba nie trzeba pisać. Analogia. To tak jakbyś wbijał jakiś estr testa i jego metylowana [...]

Problem w tym, że ludzie są różni, i nie wiadomo do kogo jaki przekaz trafi. A nie da się pisać całej monografii do każdego filmiku. Dopiero, gdy ludzie są aktywni, okazuje się co kto wie, czego nie wie, jaka informacja może być dla niego istotna. Praktyka wykazuje, że nawet jeśli obszernie się temat wyjaśnia, to bez interakcji wielu ludzi wyciąga [...]

wiadoma sprawa ze mozna i trena leciec cały rok. Dla mnie po prostu to bezsens dawanie metki na 4-5 tyg i potem po kolejnych 4 tyg antka. Ale jak tak ci służy to twoja sprawa. Mnie własnie benefity daje takie a nie inne rozwiazanie. Ale jezeli masz problem z apetytem na antku to nie ma najmniejszego sensu go ciągnąć. Mnie osobiscie na metce apetyt [...]

Karkówka Makaron ryżowy Warzywa chińskie Sos Teriyaki /SFD/2020/5/25/9238668506f54b19a9c78afa511702ac.jpg /SFD/2020/5/25/8ef743db18ae444e8dbe013b397eefa2.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-05-25 16:42:44

Jezeli nigdy nie badales to sobie zrob z ciekawosci. zawsze to dokladniejszy obraz. A tak to nie musisz koniecznie. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-05-25 16:29:50

Jak bic tb 500? Zależy co Ci tam dolega. Ja np.przy ostatniej kontuzji pierwsze 20mg wbilem po 2,5mg e2d. Później już mniej 2-3x w tyg.po ok 1.5mg i pomogło ladnie Zmieniony przez - wincol w dniu 2020-05-25 16:10:57

Czyli sytuacja jest taka, że nikt nic nie wie? :-( A gdzie i kto stworzył główne teorie Tai Chi, które zostały przejęte potem także przez pozostałe szkoły? Dlaczego Guangfu jest miejscem specjalnym aż dla czterech z głównych sześciu odmian Tai Chi? Zmieniony przez - dacheng w dniu 2020-05-25 16:08:53

Aktualizacja - dzisiaj odebrałem paczke z Hot Spray i okazuje się, ze dostałem gaz w starej formule, niepalnej. Panowie, pytanie - czy da się określić (np. po terminie ważności), która seria była felerna? Edyta: Sorry za post pod postem. Edyta 2: Gdyby ktoś był zainteresowany, w HS będzie świeża dostawa Foxów, najdalej na początku przyszłego [...]

U mnie również bold nie ubija E2... Zmieniony przez - Dj_Max w dniu 2020-05-25 15:54:31