s

W komentarzach autor filmu napisał żeby wykonywać około 2 serie po 10 powtorzeń, będzie dobrze? A co do częstotliwości 3 razy w tygodniu będzie okej? Zmieniony przez - Qwertyqwerty79 w dniu 2020-07-15 14:10:32

krzykacz'u fuksiarzu - ubiegles mnie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-19 14:29:31

rozni ludzie rozne cykle zebys uslyszal opinie na temat tego cyklu musisz nie tylko wypelnic cala ankiete ale rownoczesnie odpowiedziec na duuuuuzo uwierz mi duzo pytan hoop benc chociazby czy stosowales solo boldenon ktory chcesz zastosowac? jaki wplyw mial na Twoj organizm? spostrzezenia? dalej czy stosowales solo winstrol wlasnie ten ktory [...]

Po suplach sie nie urośnie a jedyny skutek ubonczy to napompowanie miesni Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-04-04 22:45:01

a ile masz wzrostu że ci to nie odpowiada? Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-04-05 09:29:01

Lekturka do poczytania --> http://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2011-03-01 18:02:42

Kulą pchaj w tygodniu max 3 razy. Jeden trening na siłowni pod siłę, a jeden pod dynamikę. Na początek starczy. Na treningu pchnięcia kulą rzucaj też z innych płaszczyzn np. spod nóg itd. Musisz się nauczyć wypychać kulę z biodra. Ja sam się uczyłem i niestety nie umiałem tego zrobić, a potem już nie dało się tego naprawić :). A co do różnych [...]

Dzięki, obadam na bank. Coś jeszcze? Tak, żeby pokryło mi trening na nogi i poślady, potrzebuje wybrać ćwiczenia ktore umozliwia mi stopniowa poprawe tych partii a ktore są obciążone jak najmniejszym ryzykiem mechanicznym Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-09-24 12:59:59

Własnie mam plan aby zebrać listę rekomandowanych tutaj ćwiczeń i pójść znią do fizjo. Fizjo jest jeden, może mieć swoje teorie, uprzedzenia, was jest wiele - stąd ta kolejność Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-09-24 13:27:39

Dieta na mase , trening FBW 3 razy w tygodniu , zapotrzebowanie kaloryczne aby utrzymac wage :3400 Zmieniony przez - Gaszczoo w dniu 2017-11-20 20:03:33

Sągi nie dochodzą problem z pocztą czy może autor wie co jest zgrane ? PS . Chłopaki Macie odemnie po sągu i mi odbijcie Bo koleś nawet abona niema Zmieniony przez - edek186 w dniu 2008-01-22 08:42:28

http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-10-05 22:41:40

no tak...ale jesli pobudza do treningu to wiaze sie z nim spalanie..bo wiadomo im wiecj tego treningu tym efekt lepszy.:) a jesli bym dorzycił do tego thermo speeda troszeczke efedryny??np pól tab dziennie??bo w nim tylko ziołowa jest...lepszy efekty??lepsze na rdukcje? Zmieniony przez - czoorny123 w dniu 2010-03-10 20:13:01

Zmieniony przez - czoorny123 w dniu 2010-03-16 23:02:30

tak styknie tylko wez przynajmniej 2oo tego winka tak zebys mial na 6 tygodni .. do tego jakies wynalazki na stawy bo moze byc lipa Zmieniony przez - żabo-raba w dniu 2010-09-02 11:18:54

okragly czy trojkatny bez znaczenia raczej };-) Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-08-20 18:11:18

Jeżeli chodzi o smak: banan to Scitec'a bierz, pyszne :) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-23 10:35:50

Jeżeli chodzi o smak: banan to Scitec'a bierz, pyszne :) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-23 10:35:50 zgadzam się - super, przy czym mi to nie przypomina banana za bardzo :-), ale smak ok

hyperlean fx7 lub black mamba ew. hellfire + domixowac yohimbine na alledrogo mozna dostac wersje usa 150 tab 10mg Zmieniony przez - Italian_hulk w dniu 2014-04-21 21:50:57

8-10 bardzo klasycznie :) Sprobowalem przez 3tyg ., z wieksza iloscia powtorzen i mam wrazenie jakby seperacji , tylny akton. moim przypadku najwyrazniej najlepiej reaguje na duza ilosc i wysokie wznosy izolowane w stalym spieciu . Nie wiem jak z przodem. Ciekawi mnie ten temat , bo nie chce przepalac barow przesadzajac ,a zlotego srodka nie [...]