s

To ty jak Niegocin idziesz do policji to chyba tam jakieś test są no nie? Już je miałeś i czy łatwe czy trudne? Potem chyba jakieś do jakiejś szkoły policyjnej. U mnie w rodzinie byli w szkole w Szczytnie. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-22 11:19:02

Dla mnie to żenujące. Ale każdy ma swoje poczucie humoru ;-) łączy nas ten sam sport i zamiast się wspierać i iść do przodu dzieląc się wiedza to się nabija jeden z drugiego. To takie Polskie. Środa tez dobry dzień na ladowanie Przemek ^^ Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-07-22 11:01:07 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-07-22 11:01:30

cykl na pierwszy raz ok. badania zrob sobie po ok 3 tyg i wystarczy to, co wymieniles, oprocz testa, jego mozesz zbadac tylko raz, zeby wiedziec czy nie bijesz samego oleju. pod reka exe na zbicie estro oraz zaopatrz sie w hcg i podawaj je regularnie. w trakcie cyklu osobiscie wykonywalbym badania co 4-6 tyg, przede wszystkim morfologie i kontrola [...]

Co w przypadku takim gdy tłuszcze będą wyżej niż 1,5g? wiecej sie nie zaleca? Np białka 200g tłuszczu 180g węgli 280g wczoraj wyszło przy kaloryce 3500kcal ? Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2020-07-22 09:50:51

Ale i tak generalnie Seba to nie moja bajka Z yutubowych "pakerów" najbardziej lubię wojfera %-) https://youtu.be/I-f94M-0kvk Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-07-22 09:07:31

Mam bardzo dobrą lodówkę i trzymam w pojemniku. Z reguły starcza na 2-3 tygodni. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-07-22 08:46:11

Twoje nerki pracują prawidłowo . Nie szukaj dziwnych suplementów bo one nic nie pomagają . Dla Ciebie aktualnie najważniejsze jest nie szkodzić niż próbować coś leczyć czego nie potrzeba robić . Nie stosować długotrwale środków przeciwbólowych, ponieważ negatywnie wpływają na naszą kondycję zdrowotną. Udowodniono, że lekarstwa łagodzące ból [...]

Ja o dwóch kółkach to wiem tylko tyle, że jakbyś się przyłożył to mógłby z Ciebie niezły zawodnik być. No ale trzeba by się przyłożyć ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-07-22 07:54:45

ja bym w takim wypadku nie traktował treningu jako wyzwania a raczej jako odstresowywacz. Mecząc się można trochę tych emocji z siebie wyrzucić nie koniecznie bijąc rekordy. Więc rób swoje ale bez jakichś wielkich celów siłowych bo to będzie Ciebie dodatkowo deprymowało że wszystko stoi w miejscu. Sytuacja życiowa się unormuje to zaczniesz [...]

Oczywiście musiał się wj**ac :p Acidm zobaczę jak się będę na jakim czuł ale coś lekko ponad normę pewnie. :-) Sobota niedziela i poniedziałek: Pull1 - Dorian Pullover 2s 4121 30/25 30x10 - Tbar row 2s 3010 45/35 45x10 25x15 - Wioslowanie smith w oparciu o lawke 2s RP 3010 50/40rpx10 50x10 40x12 rpx7 - Przyciaganie do brzucha chwyt V 2s 4020 [...]

Albo wiertło fi 10 mm i lejek. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-07-22 06:46:59

Trening bardzo ostry jak na początek, trudno będzie to wykonać a wytrzymać dłużej niż tydzień jeszcze trudniej. Aby utrzymac progres zacząłbym od 8 powtórzeń w serii (nie 12 i nie 15). Zwiększać o jedno powtórzenie w każdym treningu aż dojdzie się do tych 12-15. Gdy osiągniesz 12-15 powtórzeń zwiększ ciężar hantli o 10% i znowu wróć do 8 powtórzeń [...]

A co lekarz do Twojego cukru ? Zrób porządek z odżywianiem . Zreszta masz prawidłowy cukier i przestań panikować . Jeżeli nawet dojdzie się sytuacji, gdy wynik badania na stężenie glukozy we krwi na czczo będzie u Ciebie mieścił się w granicach 100–126 mg%. Wówczas lekarz nie rozpozna jeszcze cukrzycy (to rozpoznanie można postawić po dwukrotnym [...]

Siemka jestem 2 tydzień na clomidzie i novlie czy padnięte libido to norma podczas brania sermów (poczas dłużej stymulacji uzyskuję erekcję)? Na hcg libido ok a po 4-5 dniach od wejścia na sermy libido leży i kwiczy powinienem już teraz zrobić badania czy poczekać jeszcze z dwa tygodnie? Provironu nie chce dodawać Zmieniony przez - diego1060 w [...]

...Anderson to już od dawna Wing Chun katuje Bzdety dla fanatyków WC. Anderson laury zdobył zanim w jakikolwiek sposób został skojarzony z WC. Kilka fotek z manekinem i podobieństwa między jego ringowymi kiwkam,i a chunnerską wersją trappingu są słabiutką poszlaką i niczym więcej. Ani Anderson sam w sobie, ani ktokolwiek inny , a zwłaszcza WC [...]

Myślałem i myślałem co by tu mądrego napisać i nic nie wymyśliłem {{:-( Zgaga mnie męczy, pewnie od ryżu --EDIT-- Hmm, Garmin ma coś do powiedzenia. Uparł się |-) /SFD/2020/7/21/dabec02582d349d5a1eb2acdbd2c2cd0.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-07-21 23:35:45

WITAJ! Mam gryf łamany i 2 hantle małe 30kg obciążenia i drążek powie mi ktoś jak zacząć ćwiczyć 3 razy w tygodniu masz juz calkiem fajny komplet który pozowli na trening w domowych warunkach:-) Możesz bez problemu wykonac: -przysiad typu goblet squat -wykroki z hantlami -martwy ciag na prostych nogach z hantlami -podciaganie na drazku [...]

Ustawiłem telefon ale się nie nagrało, ale sam wiesz, ze za pare tygodni będzie 200 x 3 :) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2020-07-21 22:30:01

pytanie jest jedno testosteron nie dla ciebie?") Zmieniony przez - nuras w dniu 2020-07-21 22:04:22

nie mam pojecia z kiedy to foto... /SFD/2020/7/21/a260d2a3c9a849269fe84465048cfe48.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 21/07/2020 21:58:03