s

Zależy z czego go zrobisz z jakich mięs, rosół większości się kojarzy z wodą tłuszczową i makaronem, ale jak się chce to mozna fajne tajskie zupy robić w takiej formie z mięsem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-02-26 20:11:20

j.w Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-09-04 10:33:52

Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - Thiago w dniu 2008-02-15 18:51:34

"No ale jak ma kreatyne w proszku to lepiej niech sobie wymiesza z dextro i wypije ze smakiem :)" Mam w kapsulkach. To lepiej dawkowac ja z dextro czy tauryna? :) Zastanawiam sie bardziej nad dextroza czytajac o dzialaniu obu tych rzeczy. Zmieniony przez - dan.16 w dniu 2008-11-16 00:35:48

Uwaga! obniżam cene na 210zł ponieważ pilnie potrzebuje gotówki na remont samochodu. Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2009-01-31 12:43:28

zambon w tabsach? moze byc ciezko cetka...tfuu, feee zostaje EC, UC, EAP edit: troche przejrzalem opinie i pogadałem z ludzmi, EAP odpada zostaje zatem EC i UC co lepiej klepie, kto ma zapasy serii ktora na 100% klepie? Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2006-11-22 19:00:51

frodo Chyba byliśmy na dwóch różnych zawodach,bo to co piszesz nijak się ma do tych w Gostyniu. Uważam że wiele podejść na tych zawodach zostało zaliczonych a nie powinno być,w tym również nowe rekordy. Do sędziowania na poziomie międzynarodowym jeszcze bardzo daleka droga.Ostre nie znaczy prawidłowe. I jeszcze jedno pytanie. Wymień chociaż jedno [...]

frodo Zawodowe starty sportowców polegają na tym że, otrzymują oni za nie odpowiednie wynagrodzenie. Wszyscy inni to amatorzy lub fascynaci,co nie oznacza że ni mogą być w tym co robią profesjonalistami. Jeśli znasz inną interpretację sportu zawodowego to proszę pisz. ps. I zejdż trochę z tonu,z tekstami o encyklopedii Zastanów się co napiszesz [...]

Te srodki sie sa z pewnoscia dla Ciebie jak juz ta meta. A Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-02-11 19:10:09

no fakt to ten za 396 zita ja i co do tego chcesz 004, ta?? bo do tego gryfu to chba ino rozstaw 100cm spasi weź sobie lepij prosty ale z zaciskami sprezynowymi 180cm on ma 125cm czesc chwytna Zmieniony przez - szefszefow w dniu 2012-03-12 12:51:31

A moge np wlać 400ml wody i wsypac 10g SAW i 10g BCAA ?? czy musze to osobno dawkowac I jeszcze jedno pytanie, bo na temat magny są podzieloe zdania czy brac wedlug zalecen producenta (czyli 2 caps rano 2 caps po treningu i 2 caps na wiczor) czy wedlug takich zalecen (4 tabsy rano i 4 tabsy po treningu). Zmieniony przez - Mohammed w dniu [...]

Witam, czy w sportach walki zamiast typowego Carbo, moge zastapic mieszanka wody+miód+cytryna i odrobine soli?? i popijac w trakcie treningow?? Zmieniony przez - caland91 w dniu 2012-10-05 17:20:04 mozna tylko zachowaj proporcje wegli by nie wyszedl ci hipertonik

Aha więc stąd ten pogrubiony nick.Ciesze się z tej nominacji i mogę zapewnić,że dalej będę udzielał się na forum.Ale na przyszłość nie straszcie mnie już tymi tematami bo już 2 raz po przeczytaniu nazwy tematu podskoczyło mi ciśnienie }:-( Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-12-01 14:11:58

Tygrum dostałeś wiadomość ? potrzebuję się wspomóc fizycznie,kurde jutro znowu ruszam w podbój Europy.Nagrodę odbiorę,ale potrzebuję czegoś jak możesz,to przeczytaj wiadomosć. Dzięki. "Podbój" w cudzysłowie powiedzmy...:-):-P Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-12-03 22:38:57

Jeszce się nie przyzwyczaiłem do tych "nowinek" i mógłbym przeoczyć %-) Zmieniony przez - tygrum w dniu 2012-12-03 22:46:57

1. Dodaj jajka 2. Ok 3. Ok 4. WW proste daj od razu po treningu, w ciągu dnia bazuj na złożonych 6. Tuńczyka nie jedz codziennie, max 2x w tygodniu 7. Ostatni posiłek daj godzinę przed snem najlepiej Zmniejsz ilość białka Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-09-13 22:13:28

Czesiek43 Nie denerwuje się. Nie napisał ile ma nadwyżki ale podał swoją wagę/wzrost i wiek. To wystarczy aby obliczyć zapotrzebowanie ;) Zmieniony przez - PlusteQ w dniu 2013-09-14 22:39:55

Czesiek43 Nie denerwuje się. Nie napisał ile ma nadwyżki ale podał swoją wagę/wzrost i wiek. To wystarczy aby obliczyć zapotrzebowanie ;) Zmieniony przez - PlusteQ w dniu 2013-09-14 22:39:55 Brednie, czyli korzystając z tego co mówisz osoba siedząca cały tydzień na dupie za przeproszeniem, a osoba trenująca siłowo 4x w tygodniu oraz 4x aerobowo [...]

Perfect body nie znam, ale Venuto czytałam i moim zdaniem jest to pozycja bardzo przeciętna. 1/3 książki to motywacyjne duperele, a z pozostałej części 90% jest o diecie, a 10% o treningu. Przy czym do części o diecie ja bym miała zastrzeżenia, jeżeli chodzi o jej dostosowanie dla kobiet. Jak chcesz się czegoś dowiedzieć o podstawach żywienia i [...]

eczek sog rozłozyłeś mnie tą wypowiedzią Zmieniony przez - Witold17 w dniu 2006-06-05 19:16:02