SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Odblok

    Post
    Doping

    Ankieta dzialu. Probowales brac tamoksyfen? Kiedys dawno temu, byla dyskusja ze tamox mozna zastapic clomidem -> https://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_Clomid_vs_Nolvadex_%2A%2A%2A-t97752.html Osobiscie polecam oba srodki jednoczesnie ze wzgledu na fakt ze dzialaja clomid przede wszystkim na lh a tamox na wydzielanie fsh. Zmieniony przez - Aleks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2020-09-07 17:16:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75

    Post
    Trening dla początkujących

    Stwierdziłem, że zrobię sobie dwa tygodnie przerwy od dietki i wejdę na zerowe kcal. Ciężko dokładnie określić ile to będzie, kalkulatory i wyliczenia podają od 2400 do 2800 (wzór z forum). Na razie spróbuję na 2600 kcal. Tak naprawdę to odkąd zacząłem redukcje w kwietniu / maju nie miałem przerwy i leciałem na stosunkowo niskich kcal więc myślę, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2020-09-07 17:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • @wybiegany Cykl chce zrobić 60 dni. Po jakiem czasie od skończenia iść i zrobić badania żeby były wiarygodne? LGD 7 dziennie GW 20 dziennie Dawki spoko? Zmieniony przez - odklopsadokoksa w dniu 2020-09-07 17:23:36

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7931)
  • Spacer Farmera

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , może być na koniec sesji treningowej . W zasadzie będzie to zależało od Twojego planu treningowego. Napewno nie wykonuj go w dniu bez treningu ,który powinien być dniem regeneracji. Spacer farmera to doskonałe ćwiczenie budujące całe ciało, obciążające grzbiet, nogi, a przede wszystkim mięśnie rdzenia, a także przedramiona. To one [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2020-09-07 17:03:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Obciążenie żeliwne + gryf

    Post
    Trening w domu

    W marbo sklepie lub szukac okazji po Olx Mozesz trzymac w pokoju :) nie jest szkodliwe Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-09-07 16:33:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2020-09-07 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gejowski sex więzienny taaak no Agares powiem ci że aż się usmarkałem po namyśle stwierdzam że jednak wolałbym być tym aktywnyn Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-09-07 16:34:42

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 16:30:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Misiaczex, Bez spiny. To jest rozmowa na luzie. Przejrzałem internet i widzę, że o ile da się znaleźć kilka fajnych testów na ludziach Sabre, Walthera, Foxa, czy nawet KO, to już z innymi jest ciężko nie ma ani ARM II, ARM IV, Red peppera, RSG Police, czy choćby tego Police OC Super Magnum. I tak się po prostu zastanawiam ile jest marketingu a [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)
  • Też napisałem to w ramach ciekawostki i też z powodu ciekawości przetestowalem na sobie. Nie próbowałem nawet twierdzić że to sposob na choroby, itp. Nobel z 2016 w tej kwestii też chyba przyznaje ny nie bez powodu. Ale wiadomo, do wszystkiego trzeba podejść z rozsądkiem. A tymczasem obiad z wczoraj: [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 15:55:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 726)
  • Zrzucenie 50-60 kg balastu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według tego kalkulatora moje BMR to 2749 kcal. Potrzeba 4261 kcal aby utrzymać wagę. Czego oczywiście nie chcę. Zatem obstawiam, że 1700 kcal dziennie, będzie dobrze. BMR to podstawowa przemiana kalorii, a dolicza aktywność i "życie" więc gdybyś miał ssugerować kalkulatorem i obciąć 1000kcal to byłoby to 3261 a nie 1700 policz zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2020-09-07 15:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jak to dobrze robić w tym samym resorcie, ale nie musieć czytać hejtu na swoją formację %-) A tak na poważnie, to robię z policjantami praktycznie na każdej służbie i większość z nich to swoje chłopaki, także nie ma co na nich wieszać psów. Często ch**owe zachowania względem obywateli są podyktowane ch**owymi poleceniami od przełożonych. Co do [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 15:02:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Panie Luk.. coś tam niby wiesz, coś tam niby się przechwalasz ale merytoryki w tym zero. Dawkowanie Inozytolu nawet w dawkach 3g działa przeciwdepresyjnie, jest to niewielkie działanie ale jest, dodatkowo autor tematubierze jeszcze inne leki które z inozytolem w takich dawkach mogłyby doprowadzić do zespołu serotoninowego zresztą tu nie chodziło o [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 14:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 853)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 14/7 dzień zera kalorycznego Trening:Góra/siła 1. Wyciskanie sztangi leżąc 3x5 powt. > 45/55/60/65kg <- ostatnia seria na trzy powtórzenia 2. Wyciskanie hantli skos 4x6 powt. > 17/20/22/25 kg. 3. Krzyżowanie linek 4x12 powt. > 7,5/7,5/10/10 kg. 4. Podciąganie na drążku 4x8 powt. 5. Wiosłowanie sztangą 4x5+1 powt. > 45/50/55/60 kg. 6. [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2020-09-07 14:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obsesyjne sprawdzanie czy idzie do przodu to wszystko, jak ja to znam }:-( Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2020-09-07 13:57:34

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 13:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Mam pytanie od razu bo widac, że supresja jest. Test w dole ( spodziewałem się), ale niestety estradiol skasowany prawie. Co można dorzucić, żeby podbić go trochę, bo na masie to raczej lepiej go miec troch wyżej jednak. Watroba nietknięta, nadczynność też nie wyszła, prolka nisko ( ale to pewnie dlatego ze cala os hormonalna siada). Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7931)
  • Miałem wrzucić badania, to wrzucam : FT3 4,49 pmol/l 3,1 — 6,8 Testosteron 1,33 nmol/l 9,9 — 27,9 TSH 2,21 mlU/l 0,27 — 4,2 FT4 17,69 pmol/l 12,00 — 22,00 Estradiol 19,8 pmol/l 41,4 — 159,0 FSH 1,5 mIU/ml 1,5 — 12,4 LH 0,7 [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 13:50:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7931)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Misiaczex, Wyżej pisałeś , że Sharg stosuje olejek o słabej jakości. A parametry KO są bardzo podobne. Wniosek nasuwa się taki, że jednak KO powinien być lepszy. Zmieniony przez - Troip w dniu 2020-09-07 13:16:23

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 13:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)
  • 22 na 40 to o co oni tam kurde pytali ? ja znajduje Cię jako łebskiego stawiałem że test z wiedzy ogólnij wciągniesz jedną dziurką od kinola a drugą wysmarczesz jeśli możesz to podziel się przykładowymi pytaniami no nie posiadam się z ciekawości Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-09-07 13:23:01

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 13:08:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Misiaczex, no nie wiem. /SFD/2020/9/7/5a9d319d9bc741938ad33ca29cd40df5.jpg /SFD/2020/9/7/9b7d23faeae94c51ba139b8581a4cebf.jpg Zmieniony przez - Troip w dniu 2020-09-07 13:07:18

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 13:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Brak realacji o zastosowaniu w sytuacji bojowej. Psikany jedynie testowo. Sadzac po opisie- jesli w ogole jest realny- to znacznie zwiekszono ilosc olejku, slabej jakosci pewnie, jak za ta cene uwazam, ze szkoda kasy, mowie z doswiadczenia... A co do KO, ja zawsze bede powtarzal, ze jak juz z taniochy to wole red peppera, mimo wszystko ma wiecej [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)
  • hahaha, no dobra. Nabrałem się, a to ciężkie, gratuluję! Roboty nie ma obecnie, ale za 3 dni 7,5 kafla wpadnie na konto <3 Zmieniony przez - Dremor w dniu 2020-09-07 12:11:06

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 12:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)