SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • za ile ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tu zdiecie real troche wyszyly dziwne te foty Zmieniony przez - patyczak19 w dniu 2008-03-12 18:12:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-03-12 18:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucić do clouta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fundusze mam wystarczające (ponad 700 zeta) chodzi o to jaki stak będzie najbardziej dopełniał clouta : ) Zmieniony przez - fifekx w dniu 2008-04-08 16:49:20

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2008-04-08 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nano vapor horse power clout knockout czy massacra nitrobolon energizer dlugo by wymieniac, to sa te ciekawsze Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-08-26 20:49:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-08-26 20:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam dwa pytania.Pierwsze jak poszlo ci na tych suplach bo ja sie nad nimi zastanawialem tylko boje sie troche o HP bo jest troche ciezki na zoladek.I dlaczego nie S+S dla mnie to chyba najlepsze polaczenie.Zawsze klepie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-08-26 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST come back.

    Post
    Trening w domu

    po chorobie bedziesz osłabiony a miesnie zwiotczałe, ja bym przerwał i zaczał od nowa bo choroba to bedzie sd. Zmieniony przez - nerwus666 w dniu 2009-10-12 19:31:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2009-10-12 19:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakie partie jest to cwiczenie?

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli chodzi o te siaganie linki wyciagu do klaty to jest to cwiczenie na plecy ale dokładnie nie wiem na ktore miesnie. Na pewno na gora cz. plecow Zmieniony przez - puchacz122 w dniu 2009-12-22 21:59:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-12-22 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakie partie jest to cwiczenie?

    Post
    Trening dla początkujących

    . Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-12-22 22:14:18

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-12-22 22:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu jak cos masz moja aukcje jak cchesz dogadamy sie co do ceny wystawie aukcje dla ciebie. jetses zainteresowany? http://allegro.pl/item966975323_noia_6131_stan_bardzo_dobry.html Zmieniony przez - pekin04 w dniu 2010-03-21 12:11:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-03-21 12:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dabrowski.mateus[email protected] Prosze o wiecej zdjec i dokładne wymiary i jesli mozna to skład z metki. Zmieniony przez - Rocky1993 w dniu 2011-01-30 20:50:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-01-30 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waszym zdaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ser biały może, nalesniki jakies :) Kuchnia SFD Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-11-11 19:37:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-11-11 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waszym zdaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/diety/artykuly/1200/piec-pomyslow-na-zdrowe-sniadanie Ja np. lubię zjeść np. chude mięso+orzechy/gorzka czekolada/warzywa,ale to wersja low carb;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-11 21:21:10

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-11-11 21:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waszym zdaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A choćby moja obecna redukcja udowodniła, że pozbycie się mleka zwiąkszyła bardzo jej efektywność. Oczywiście nie trzeba robić tego w pierwszej fazie, ale etap zamykający, a na pewno sama końcówka tego wymaga. Pozbycie się każdego rodzaju cukru dalej świetne efekty. Z drugiej strony medalu po co ci to mleko? Takie mam zdanie, wyrobione na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-11-12 08:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waszym zdaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kocio w 100% się z tobą zgadzam. Czemu miałby nie korzystać z mleka na masie czy poprostu na zbilansowanej.. jak lubi. Przy redukcji ja nie polecam (nie mówię o początkowej fazie), ale już o dalszych etapach rejon 10% BF. A jaki procent ma autor, tego nie wiem ponieważ nie podał.. Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2012-11-12 10:02:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-11-12 10:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+BA jak brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moge mono przed i po treningu,beta tez przed treningiem te 4g? Zmieniony przez - bartax w dniu 2013-07-15 23:29:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-07-15 23:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + Biogenix AerO2 +bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG i Aero przed treningiem na pompe, po treningu i w dni NT nie bierz, szkoda hajsu Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2013-12-11 16:49:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2013-12-11 16:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF JEM/NIE JEM a początkowa masa ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli nie zasłabniesz podczas "nie jedzenia", to będzie wszystko ok. A tak serio, te wszystkie diety cudy, nie polecam. Co powiesz na normalną 'dietę'? zzyli bardzo powolne obniżanie dziennych Kcal, tak aby powoli chudnąć. + rowerek min. 3x w tygodniu po 30min-60min. Poza tym znam wiele osób które nagle zaczeły chudnać, z ogromnej nadwagi. Całe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2015-02-08 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Rafcio 'pompki se porob tak ze 100 dziennie i bedziesz dobry' zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-03-30 20:12:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2009-03-30 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro I to No Booster wiec na wielkie efekty nie licz , b. malo go masz, bialko stosuje sie do uzupelnienia diety Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-27 14:23:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2006-10-27 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba wychodzi 16 capsów/dzien z tego co pamiętam. Proch ekonomiczniejszy i w tym wypadku chyba wygodniejszy. Z mono to zależy jakbyś stosował, ale lepiej chyba na samym CP pojechac bo drogie nie jest Zmieniony przez - esgi w dniu 2007-10-28 13:26:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-10-28 13:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak diety a suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko i gainer w odpowiednich ilosciach teoretycznie zalatwia sprawe, ale to nie jest rozwiazanie! conajmniej60-70% zapotrzebowania na ww i bialko musi byc dostarczone z pozywienia, w przeciwnym razie wydasz fortune na odzywki, a i zoladek w koncu zastrajkuje od nadmiaru "sproszkowanego zarcia" Zmieniony przez - mały666 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-09-05 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)