s

Dla mnie Cbum najlepsza sylwetka całej Olympii Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2020-12-21 22:51:28

Raczej tak bo na ps raczej piraty nie chodzą , ale używane ,bierzesz coś np na wymianę i wymieniasz za 10 zł a mają od hvja gier Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-12-21 22:45:28

Ale tam imo jest hvjowa po maksie skradanka , już stary manhunt jest lepszy , bo tam się można ukryć w cieniu np a potem zayebac /spowolnić oponentów https://youtu.be/VnhtpDP1ff8 A tu tylko sp*****lanie i chowanie się Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-12-21 22:25:48

Tak trzymaj Prosiak. No ja pilek wczoraj też zgarnąłem, dzisiaj jest Obcy: Izolacja. To mogłaby być całkiem fajna gra jakby dało się z obcym normalnie walczyć ,a nie tylko chować się i sp*****lac Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-12-21 22:15:26

Roztrenowanie to przerwa w aktywności fizycznej? Jak długa powinna wynosić? Według kalkulatora moje zapotrzebowanie, aby utrzymać wagę przy pracy biurowej wynosi 2305 kcal, czyli tyle ile aktualnie przyjmuję. Faktycznie mam 90cm, ale to może dlatego, że zawsze byłem szczupły. Czyli przez kolejne kilka miesięcy redukować, aż zejdę do przynajmniej [...]

jako tako Panie Yoshi ze wskazaniem na plus nawet , komputer odebrałem z naprawy dzisiaj chyba po dwóch czy trzech latach chyba dwóch jednak także w święta se w Gothica pogram i w Sylwestera to długo żeś się barował z tym zębem Wodzu , ano co poradzić takie czasy ludzie nie wierzą że Prosiak nie pije czy chory jestem pytają czy coś się stało ? no [...]

/SFD/2020/12/21/0268e29bcf694c999169fcdd313d8984.jpg I tutaj dobre foto Rami Grimes i Heath /SFD/2020/12/21/e040b961d8ec47bd8c1be8baa7278080.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2020-12-21 21:15:05

Weekend prawie cały przespałem, na treningach już coraz mniej siły, zgagi i cukier wywalony, wręcz powoli kończymy masę. Obciąłem kalorie z 4800 na 4000 kcal 300 g B/ 70 g T / 530 g W a w DNT 3000 kcal 300 g B/ 90 g T / 300 g W Liczy jeszcze na lekki recomp przez poprawienie trawienia, wrażliwości insulinowej itp. Zaczynam też xifaxan i [...]

Znam, znam człowieka który podobnie miał ze snem jak Ty, do tego miał ciągłe ataki paniki bez przerwy - próbował przełamywać swoje lęki np przed wyjściem z domu i podróżą, biegł na autobus, wsiadał do autobusu cały zlany potem tak że koszulka przylepiała mu się do siedzenia, miał przerażenie w oczach, duszności - ludzie patrzyli się na niego jak [...]

Jak rano zrobisz badania to do wieczora powinny być wyniki Zmieniony przez - makers1020 w dniu 2020-12-21 20:42:07

Mandolina%-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2020-12-21 20:30:07

Teraz już wiesz czym to się je.... wolabym nie wiedziec :D i nie miec takich zaburzen a mam pytanko do qw3rty, czy, znasz kogos kto z takiego ciezkiego stanu wyszedl bez leków, chcociaz do takiego stanu zeby cos pospac?, bo nie spie juz z 14 dni i spac mi sie nie chce w ogóle, ale sie dziwie, ze jeszcze sie bawie z synem i wykonuje moja prace, [...]

graty! 150kg to jest COS! Obejrzałam filmik - wyrobiłaś się technicznie-filmowo!! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-12-21 20:10:23

Zjadłem sobie rosół z kaczki, makaron z rosołem zjadłęm, teraz zjem warzywa co były w rosole, a następnie mięso. Bardzo dobrze, a wieczorem relaks. Pogram w F.E.A.R 2. Lubię gry, w których jest nutka horroru, ciekawsze są. Niedługo święta to się trochę odpocznie. Miałem dziś se pobiegać na siłownie zewnętrzną, ale dziś smog i normy 200-250%, więc [...]

jestem po wizycie u ginekologa i żadnych przeciwwskazań nie mam, jeszcze w szpitalu miałam konsultacje i badanie mięśni dna miednicy i miałam robić ćwiczenia... no i nie robiłam. :/ pewnie powinnam isc na jeszcze jedna wizyte woda, pokrzywa, 2 czarne filiżanki kawy i jedna z mlekiem migdałowym dzisiejsza micha: [...]

Dzisiaj DT czyli 3850kcal %-) Mimo wszystko przez trzy pierwsze obfite posiłki dalej byłem głodny. Ciesze się z tego ponieważ mam jeszcze 19 tygodni masy przed sobą :-) Dzisiaj ciężki trening za mną. Progresywnie z treningu na trening staram dokładać się ciężaru. Oczywiście maksymalne skupienie nad techniką wykonywania ćwiczeń i trzymaniu się [...]

W aptece załatw tabletki o nazwie Symex co do dawkowania to z tym nie za nerwowo bo zbicie estradiolu za nisko jest mega porażka. Jak wyglądał wynik Twojego estradiolu wcześniej w trakcie cyklu? Co do dawkowania Symexu wziąłbym na start jedną tabletkę i za trzy dni drugą następnie pięć dni po drugiej tabletce zrób badania...zobacz ile dwie sztuki [...]

21.12.2020- trening 112 Poliquin step up: CC/12x3 HBS: 20kg/8, 40kg/8, 55kg/8, 65kg/8, 75kg/8, 60kg/12 Wyciąg dolny nachwytem: 30kg/8, 40kg/8, 50kg/8, 60kg/8, 47,5kg/13 BP: 20kg/8x2, 40kg/5, 55kg/3, 67,5kg/3, 77,5kg/3x7 Larsen press: 52,5kg/5x3 Uginanie młotkowo: 10kg/12, 12,5kg/10, 15kg/8x2 Farmer's walk: 2x20kgx5rund Przerzucony: 13 855 kg (+ [...]

Kiedyś szukałem przyczyn, mało konkretów aż mi przeszło i porzuciłem szukanie. U mnie master/wino ubijał prg, ale nie mam pojęcia na jakiej zasadzie się to odbywa, bo jedyny środek który bezpośrednio obniża to tabletka poronna, nazwy nie pamiętam. Spotkałem się z tym, że osoby nie bijace regularnie (tzn. małe dawki co kilka dni, a nie amp raz na [...]

TAK, tu nie ma co się kręcić w kółko, tylko wykorzystać bf i cisnąc na luzie masę. Myśle, ze dopiero masowo się rozkręcasz , więcej cierpliwości. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-12-21 19:03:10