SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • storm +shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wystarczy jak sam obliczyłeś 22 dni treningowe x 20g miarka = 440g co daje cykl... Dodajmy jeszcze, że Schock tylko przed treningiem. Zmieniony przez - Stayer w dniu 2010-01-26 13:13:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-01-26 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm +shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo że shocka tylko przed trenigiem ale czy jedna miarka wystarczająco pompuje?...za tą cene mozna dostać nitro II lub nozIV ale shock chyba lepszy no i jak z tą jedną porcją czyli dawkowanie wygląda tak: DT: storm rano shock przed trenigiem storm po trenigu DNT: storm rano czy dołozyć cm3 lub mono jako druga porcję w DNT czy nie warto?i gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-01-26 13:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z kółkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmieniony przez - mariozlw w dniu 2011-06-08 18:06:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-06-08 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Skąd ktoś miałby to wiedzieć? Może zapytaj na jakimś forum dla wróżbitów? Zmieniony przez - rezox w dniu 2017-04-16 18:13:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2017-04-16 18:13:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZMA pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz zjeść najpierw twaróg poczekać godzine i łyknąć ZMA, albo łyknąć ZMA poczekać około 40min. i zjeść twaróg. Wybór należy do Ciebie. Zmieniony przez - xBASTARDx w dniu 2008-09-02 05:50:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-09-02 05:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wew.części klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodziło chyba o wyciskanie sztangielek kulturyści zawodowi robią to tak leżysz na ławeczce sztangielki opuszczasz szeroko trochę poniżej klatki piersiowej a wycisk wykonujesz do góry ale lekko z ruchem do środka (jak by ktoś prztrzył z przodu to na kształt choinki) mniej więcej chodzi o to żebyś miał napiętą przez całe powtórzenie klatkę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-01-03 16:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w JUDO tuż tuż...

    Post
    Sztuki Walki

    . Zmieniony przez - Saida w dniu 2011-09-26 18:43:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-09-26 18:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    autorze DY miales z 1.3 czy tego nowego juz bez? dla mnie z tych co brałem ,najmocniejsze to Meso i Nox pump (DY i Ultralife) wszystkie z 1.3, ale nie wiem czy jest sens sie w to bawic, przed treningówka ma nam pomóc zrobic lepszy trening w ciezkie dni a nie powinna byc mózgoyebem, a te w/w takie wlasnie sa %-) Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2014-03-01 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety dla grupy krwi A

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nikt Ci tu diety nie rozpisze ---> pytaj w dziale "odżywianie" tam powinni pomóc lub wujek google Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-04-30 21:03:05

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-04-30 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile g bcaa przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja trenując 2 razy dziennie, różne treningi np rano siłownia, wieczorem sztuki walki wrzucałem 1,5-2g BCAA na 10kg mc W przypadku siłowni w przed lub w trakcie, w przypadku sw przed Warto też nadmienić, że przy takim obłożeniu treningowym dieta musi być dobrze dopięta, co by nie zajechać organizmu :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-05-16 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2015-05-16 19:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - męka?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bedzie przyjemne :-)) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-01-04 10:33:26

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2017-01-04 10:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtf, tylko u mnie?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    o widze gra w winampie: nelly furtado-maneater lepszy divix mniammm Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-26 10:46:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2006-07-26 10:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K510i

    Post
    Targowisko

    koles boski zaproponuj mu wymiane to cie od zlodziejy nawyzywa i nie wiem czego oczekuje ma 3 posy i 5 tematow ogladal i mysli ze jest wiarygodny mahahah przez allegor tez nie chce Zmieniony przez - junior0710 w dniu 2008-01-11 14:53:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-01-11 14:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K510i

    Post
    Targowisko

    nie wiem z 2 na raz pisalem moze i tak a moze koledzy czy co? gleba bo ten nawet foto nie chcial tylko kiedy wysylka. Zmieniony przez - junior0710 w dniu 2008-01-11 15:27:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-01-11 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE RADIO DO AUTKA NA DVD

    Post
    Targowisko

    tak aktualne napisalem do ciebie na gadu z cena sie dogadamy Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-07-31 21:52:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-07-31 21:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Tribusteron 90 + MZB/ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro wiesz do czego jest Ci to potrzebne to powinienes znać dawkowanie, a o ankiete pytamy bo różne rzeczy tu ludzie wyisują a co do dawkowania jezeli chcesz zauważyć działanie TT,(w lepszym samopoczuciu przedewszystkim) to bierz nawt do 3gr/dzień a co do tych doznań to podnosi libido i to tyle ale to tez zalezy od Twojego wieku Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2010-01-06 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska metka?

    Post
    Doping

    Nie, kiedyś koleś na siłowni miał razaka i też mówił że to polska meta Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-10-14 21:43:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-10-14 21:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska metka?

    Post
    Doping

    no wlasnie, czort wie o jaka polska mu chodzilo. czy o polska piwnice czy apteke, a to jak wiadomo dwie zupelnie rozne rzeczy Zmieniony przez - silnoreki4 w dniu 2011-10-20 16:39:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-10-20 16:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup obciążenia.

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    w Bcaa żeliwne są po 5 zł za kilogram http://www.bcaa.pl/inni/obciazenie_zeliwne_fi_29mm_20kg_1397.html Zmieniony przez - frugodh w dniu 2012-01-02 20:54:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-01-02 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm + univarsal storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: rano na czczo Storm, 30 min przed treningiem Napalm, po treninnu Storm DNT: Rano Storm Zmieniony przez - lokatyyy w dniu 2012-04-23 20:04:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-04-23 20:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)