s

CHELA-MAGB6 VITABALANS - MAGNEZ B6 Protina - Magnesium Diasporal vit.B VARIA - HUMAVIT M Hi-Tec Nutrition - Magnesium Citrate Weider - Magnesium Liquid CHELA CALCIUM D3 Vitamin Shop - Liquid Calcium PURITAN’S PRIDE - Ostercal 1250 D COLFARM - Wapń z witaminą D3 4Life - Strong Bones CHELA-FERR BIO-COMPLEX PHARBIO - BIOFER MedPharma - [...]

sam nie wiem ile tej mety zarzucić żeby nie roz***ać sobie organizmu , wcześniej miałem cykl na masdrolu ,prowadzony na forum cybera ale praktycznie nic mi nie przyszło po tym ,a skutki uboczne nie proporcjonalne do efektów ;( ,wiec zrobie tak 20mg mety dziennie + eselive i zobaczymy co z tego wyjdzie tak mam 205 cmm Dobra kupiłem [...]

Stary, Ty wogole miales kiedys w dloniach sztange? (w profilu widze ze tak, ale zaczynam jakos watpic nagle) To zrob sobie symulacje, na jedna strone wloz sobie 5 kg wiecej niz podnosisz, a na druga 5 kg mniej (np bierzesz max 100 kg, przy gryfie olimpijskim po lewej stronie daj 45kg a po prawej 35kg). Zobaczysz czy czy nabierzesz pedu. Chyba pedu [...]

Wystarczy czy jeszcze? Zaczełem grać od nowa, posprawdzam zawodników co podałeś. Jakie są najważniejsze atrybuty dla pomocnika prawego, ja tak zawsze se na strzały z dystansu patrza, a co najważniejsze. EDIT: Trenerów jak zawsze pozwalniam i pokupuje nowych, dużo lepszych. Najbardziej lubie tak 3-4 sezon jak mi w juve ze szkólki pełno talentów [...]

Tonix w takim razie nie wiem zabardzo ale proponuje skopiowac ta plyte na dysk i zastapic plik map. plikiem map polskiej mapy i nagrac moze poskutkuje Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-14 21:07:42 PS. A ja ****a z przyklejonym gownem do szyby musze jezdzic Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-14 21:08:27

http://pl.youtube.com/watch?v=G4ED9HuKYaM na początku to co było 14 miesięcy temu w maju 2007 waga 106 kg, ale chodzi mi o postep techniki czy jest jakiś prosze o krytyke ;] http://pl.youtube.com/watch?v=SK3jhNVa0IM filmik zaległy nagrywany w tamtym tygodniu, krytyka techniki wskazana ;) Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-07-14 21:23:22 [...]

Skoro nie bylo wtedy zadnej odpowiedzi i Baron skasował to smiem twierdzic ze to o kant dupy Raczej to nie apteczniak Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-14 21:43:47 Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-14 21:47:00

W żabce Dział jest dla osob od 18 roku zycia Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-14 21:54:37 Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-14 21:56:07

A znasz jakies witaminy rozpuszczalne w wodzie(cos jak plusz tylko lepsze)? Owoce sa strasznie drogie Zmieniony przez - damianix17 w dniu 2008-07-14 22:05:41 Zmieniony przez - damianix17 w dniu 2008-07-14 22:06:03

1. TAURINE MEGA CAPS® - AONE Tauryna Caps - HI-TEC Taurine 100 kap - VITALMAX Tauryna 100 kaps - NOW Taurine caps 2. TRIBUSTERON 90® - ACTIVLAB Tribuactiv B6 - AONE Tribulus Forte 120 kaps - KAIZEN Bulgarian Tribulus Terrestris 90 kap 3. THERMO SPEED® - ACTIVLAB Body Fire - DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme - FITMAX FireFit - [...]

1.jesli robiles podst wzorem (jak ja )mi wyszlo : 68x24x1.3=2121 kcal 2.ryz daj wczesniej,widze ze jako ostatni go dales a z biegiem dnia sie powinno zmniejszac ww a na ostatni ograniczyc je do 0 zeby sie nie zalac. 3.lepiej siadac w pol glodnym do posilku niz zupelnie glodnym i zarzucic duza iloscia pokkarmu nasz organiz ktory nie zawsze jest w [...]

A w sumie , po co komu wielka dlon ? Agresora zwalczasz psychika, doswiadczeniem i umiejetnosciami + duza dawka szczescia. Na silowni targasz tyle ile moze twoj najslabszy miesien. Kosciec jest tak wytrzymaly jak najslabszy element w jego budowie. Nie widze technicznego uzasadnienia po co komu wielka dlon ;) Chyba ze ktos to traktuje jako [...]

Podnoszenie sztangielek bokiem w góre 20 5-kilowymi prawda? Chyba, że źle zrozumiałem Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-07-15 07:36:24 Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-07-15 07:37:43

rion10 troche ponad 2 lata Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2008-07-15 13:02:26 Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2008-07-15 13:02:51

panowie czekajcie jak w KELTONIE na konkursie wypierdziele zdjecie i filmik z laweczki na ktorej wyciskam 80kg, to padacie na garba EDIT : Moja łąweczka <lol2> Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-15 14:32:58 Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-15 14:44:27

yaru89 a jak dluyga ma byc ta przerwa? Chyba miesiąc nie pamiętam już, mam gdzieś zapisane, ale na pewno 3-4tyg. Ale jeżeli Cię coś boli przez długi okres czasu to weź sobie skierowanie do ortopeda-chirurg. Mi na razie zalecił brać tą Glukozamine co pisałem wcześniej ale wysłał mnie jeszcze na USG, tyle że są straszne terminy i muszę czekać. Moja [...]

Kurczaka można przygotować na 1000 różnych sposobów. Zamiennie indyk, gęś, kaczka, jeleń, jagnięcina, cielęcina, wołowina itp. Nie dajmy się zwariować i ciągle jeść to samo. Płatki można zastąpić wieloma produktami zbożowymi. Dziennik Darkhtorna Ci w tym pomoże. Tuńczyka można zastąpić innymi rybami jak makrela, dorsz, płoć, karp, lin, pstrąg itp. [...]

a po co wyrzucać? 15 mają na celu przygotowanie do 10 i 5. Sam ekto jestem i po 15 przy hst czułem się najbardziej zmęczony ale to plus soloo postaw na dietę. Dowal + 1000kcal kolega wyżej bez przesady... zauważ że zazwyczaj przy 15 robi się mniej serii Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2008-07-15 20:57:02 Zmieniony przez - Stpierre w dniu [...]

Anim, Hades dzięki "chłopacy" Jutro plecy a jak są plecy to jest ŚMOC Módlmy sie o PAŁER na piatek Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-15 21:45:00 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-15 21:45:16

chyba miał na myśl z tymi "po sogu" raczej coś na 4 litery innego Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-16 00:04:24 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-16 00:04:54