SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • w jeden dzień?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolego nie wiem jak wygląda u ciebie sprawa z siłką i dostępem do niej. Oto mój przykład: Siłownie posiadam swoją i nawet dobrze wyposażoną. Mama miała opory przed siłką żebym sobie trenował podczas nauki - zwłaszcza w klasie maturalnej, ale... postanowiłem, że zaraz po przyjściu ze szkoły do domu ok 16 robię sobie 30min przerwy i wio do nauki - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2006-06-26 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny. Pomoc mile widziana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje 6roove . Napewno odpowiednio naniose poprawki :) Oczywiscie S0G leci . Zmieniony przez - YodoNk w dniu 2006-06-26 22:15:35

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2006-06-26 22:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rob Kaman - Instructional

    Post
    Sztuki Walki

    Vol. 3 http://www.megaupload.com/?d=LX4N91NX Vol. 4 http://www.megaupload.com/?d=V5SQCLPZ Vol. 5 http://www.megaupload.com/?d=FFYF2EAK wrzuce dzisiaj reszte Zmieniony przez - unu w dniu 2006-06-27 13:17:06 Zmieniony przez - unu w dniu 2006-06-27 14:02:09

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2006-06-26 22:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    żebysmy wiedzieli jakie przyrosty jedni biorą testosterol jak mają 50 w łapie 130 w klacie, a inni jak maja 30 w łapie i 105 w klacie EDIT: więc nie będziemy wiedzieli co on ci dał zakryj twarz jak się wstydzisz Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-06-26 22:41:57

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 15239 Data: 2006-06-26 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jeden dzień?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kobrys no nie powiem... ciekawie. Brawo. Mi bak mobilizacji w nauce - muszę to zmienić. Czasami wiem że mussię uczyć do pracy klasowej do której ni c nie umiem, cztery dni wcześniej zamiast się uczyć tylko chodze po domu i gadam że mussię uczyć, że właśnie w tym momencie zasiadam do nauki i tak dzień mija na gadaniu... Wadą jest też to, że [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2006-06-26 22:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka:) ale jaka?

    Post
    Doping

    alez skad. poprostu mam zdanie takie jak micen Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-06-26 22:47:05

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2006-06-26 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niwix, czy ja o czyms nie wiem ? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-26 22:48:49

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    typowa wloska pilka dlatego jej nie lubie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-26 22:52:07

    Odpowiedzi: 878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoją droga i tak powstałby tu najwiekszy spampost znając Corę Bez fotek temat poleci- takie zasady pa-pa-paaaaaaaaaaa pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-06-26 22:51:07

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arginivol problem z opakowaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    losvato jak dla mnie NO tylko przed treningiem Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-26 22:52:18

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2006-06-26 22:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do diaska! nie zdążyłam nawet fajek rzucić Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-06-26 22:53:44

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen i sally

    Post
    Doping

    w tym wypadku chodzilo o cel zastosowanych srodkow.Jezeli nie masz nic do powiedzenia na temat to prosze nie zasmiecaj mi postu prosze po raz kolejny o pomoc Zmieniony przez - masa24 w dniu 2006-06-27 15:04:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2006-06-26 23:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to Jean Cloud Van Damme to Muay Thai naglosnil a nie karate. Moze on sam tego nie trenowal, ale ewidentnie czerpal z niego podniete Przypomnijmy sobie jego wlasna produkcje "Quest" ... ze nie wspomne o niesmiertelnym "Kickboxer'ze" . W sumie to sam nie wiem, ale mi sie on bardziej z Tajem kojarzy. A do listy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14939 Data: 2006-06-26 23:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odsłona - nowe str 28,29

    Post
    Galeria Zdjęć

    dempsey poprostu gowno wiesz jesli myslisz ze na koxie latwo o taka sylwetke Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-06-26 23:13:38

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 23:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no usunięcie tego posta to jak zabra dzieciom grabki... very sad, ale myślę, że jakoś się z tym pogodzimy kłapouszkuuu :******** ukoiłeś trochę me nerwy... Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-06-26 23:18:53

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 23:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Endomorfiow.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jest zdjecie z zimy tego roku. Co do poczatkowych wymairow mialem podajze 13 lat i 20-30 kilowa nadwage inymi slowy szerszy niz wyzszy. Co do redukcji tak robilem robilem od niej zaczalem tak wlasciwie pozniej gdy sie juz ma grunt gdzie mozna budowac mase to jest loz ale niestety budowanie na zwalach tluszczu odrazu masy jest malo efektywne. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2006-06-26 23:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ze sobie nie przebil nogi na wylot a ta typiara jakiego chaosu narobila Zmieniony przez - Andresito w dniu 2006-06-26 23:21:31

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6178 Data: 2006-06-26 23:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałem jedno małe foto twarzy to chyba nie przejdzie pikne i się zakochałem od razu ale to nie to samo, co rozbierany hard porno photo set Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-06-26 23:26:08

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki supli dla plci pieknej :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jestes jakas 'drobniutka' 40-50kg -phiii, Damixxx prosze nie obrazaj mnie... Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2006-06-26 23:32:55

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2006-06-26 23:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kur.wa jaki dramat w meczu szwajcaria - ukraina Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-06-26 23:35:55

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 23:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)