s

sorka z barkami były nogi przysiady 4 s 50kg wykroki ze sztangielkami 4s 20kg prostowanie nóg w siadzie na maszynie 4s 60 kg wspięcie na palcach4s 60kg śiłownia trochę się zmieniła więc nie posiadam maszyn

ja jechalem antek kick , primo + susta baza , cypio i wino p.s. jak by teraz luzna kaska byla to juz bym jechal jeszcze raz takim cyklem, oczywiscie z jakimis modyfikacjami np + deca ,ale antek na kick jak najbardziej si

Nie tylko o tym mowa, tutaj by seksuolog miał robote do zrobienia. Oczywiście lek med, nie pedagog choć czasami i Ci się znają na rzeczy. A może są jakieś problemy z przysadką? Ja jednak sobie to tłumaczę tymi boosterami bo nigdy wcześniej takich objawów nie miałem.. Popatrz w wyniki: /SFD/2017/11/23/370ebeda973548f082b71900e9fe39c9.jpg Jeśli by [...]

Nie tylko o tym mowa, tutaj by seksuolog miał robote do zrobienia. Oczywiście lek med, nie pedagog choć czasami i Ci się znają na rzeczy. A może są jakieś problemy z przysadką? Ja jednak sobie to tłumaczę tymi boosterami bo nigdy wcześniej takich objawów nie miałem.. Popatrz w wyniki: /SFD/2017/11/23/370ebeda973548f082b71900e9fe39c9.jpg Jeśli by [...]

Nie tylko o tym mowa, tutaj by seksuolog miał robote do zrobienia. Oczywiście lek med, nie pedagog choć czasami i Ci się znają na rzeczy. A może są jakieś problemy z przysadką? Ja jednak sobie to tłumaczę tymi boosterami bo nigdy wcześniej takich objawów nie miałem.. Popatrz w wyniki: /SFD/2017/11/23/370ebeda973548f082b71900e9fe39c9.jpg Jeśli by [...]

s

Sa jak najbardziej, Glownym zagrozeniem jest to, ze mozna stac sie insulinozaleznym, czyli diabetykiem, Mysle osobiscie ze cykle do 4 tyg (tylko dni treningowe) pozwola tego uniknac. Pozatym ludzki organizm to nie zegarek ktory ustwisz tak czy siak i zrobione, wbijesz 10x pokryjesz wszytsko weglami i git, a za 11 przy tej samej procedurze i tak [...]

czyli u mnie wychodzi 28 cali (liczcie jeszcze opony , felga ma 26 z opona taka jak moja kolo ma 28 ). z przodu mam 42 zeby czyli jak ustawie 11 to jest przelozenie 1/3,8 czyli jak raz zapedaluje to wychodzi 3,8 x 226 - 8,59 m za jednym pelnym obrotem korby . czyli jak zapedaluje 120 razy to mi wyjdzie jakis kilometr . kilometr na minute to [...]

jakby ktos nie wiedzial to moge podpowiedziec gdzie to jest dokładnie, goral mi na priv wytłumaczyl P.S. oczywiscie co do znizek zartowalem bo jak bede mial cos kupic to mnie 5zł nie zbawi a gorala moze tak, jakby cos szepne kumplom jak beda chcieli cos kupic gdzie jest dobry sklepik z odzywkami Zmieniony przez - Xpakero w dniu 2004-11-21 [...]

Dzięki; S-pontanicznie O-ddany G-łos ;) 4U Pozdrawiam

wiem co robił. Podobno raz miał sparing z wrocławską antyterorką skończyło się że dwóm połamał żebra, jednemu obojczyk. A jak mu ostatni s******lił na drabinki to go dorwał, sciągnął na podłogę i tak prz******li*ł łokciem że skończył z wstrząsem mózgu.Zresztą jego system Bas3 nie został wprowadzony przez wojsko do użycia bo stwierdzili że jest [...]

no podobalo mu sie to bo pewnie jego nie polamal a tak wogole to ta ks. "zawodowiec" to co w niej jest zawarte??? i ciekaw jestem tylko ile placi (placilo) mu sie za obicie pyska. Let's go to the rubbel

no nie mów że nie ma efektów :O po 31 latach życia moze w koncu sie nauczysz poprawnie pisać wyraz mezczyzna :D a 12 lat siedzenia z głupota moze spowoduje ze zaczniesz sie douczac w podstawowych kwestiach bo takie brednie ze 2 s i 3 w fbw to opowiadali jakies 7 lat temu bachory innym przygłupom :D A reszta forum nadal czeka na pokaz jak sie [...]

dzieki, za podpowiedz puszka tunczyka raz dziennie jest, jajka tez chyba, ze jajecznica, wlaśnie jak z tymi ww nie uwzglenilem tutaj ww, ale ich dzienny poziom w tych posilkach wacha sie od 15 do 25 g, nie napisałem ale dorzuce sobie jakiegoś ogureczka do czegos zawsze. na noc nie wale tłuszczy wogule tuńczyk jest odsączony z oleju czy ten [...]

moim zdaniem trening nawet dobry tylko pare malych zastrzezen:za duzo seri na nogi(rob w tych cw po 3 s),szrugsy rob stalym ciezarem po ok 20 powt,supinacje mozesz zamienic na mlotki,a pozatym git.pozdro

s.m.p.a, jak sobie z dziadem poradzić? zawsze wydawało mi się, że jestem w miarę odporny na stres..

Ponizszy cytat pochodzi z mojej prywatnej korespondencji z jednym z moderatorow dzialu doping. Mam nadzieje ze sie nie obrazi. pozdrawiam "Co do deca dick - wspomniałem o nim, choć je¶li dobrze zerkniesz w mój wywód - ja s±dzę, że jest to sprawa indywidualna danego organizmu i raczej subiektywna, bo w fachowej [...]

Kolejna wątpliwość która mnie dopadła mianowicie omo przez 12 tyg będzie leciało 500mg wię chciałem się dowiedzieć jak dobrze bedzie zejsc z towaru ? Prop od 10 tygodnia czy moze zostac jak jest. Proszę o wyrażenie swojego zdania bo nie chce s*******ic tego cyklu.

jak pisałem jestem znużony takim układem ćwiczeń. zmiany intensywności nie dają efektu. chce zmienić ćwiczenia układ powyższy zły więc jaki lepszy ? Trening A: (PONIEDZIAŁEK) Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wiosłowanie sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie x 15 powtórzeń Podciąganie na drążku podchwytem [...]

Z preparatow multiwitaminowych dostepnych w aptekach to jedynie VitaFem (Puritan's Pride, USA) nadaje sie do uzytku przez intesywnie trenujacych sportowcow. Reszta ma takie stezenia jak dla bobasa. Przy doborze witamin i mineralow, zawsze nalezy brac pod uwage, straty przy absorpcji wspomnianych skladnikow (stad biora sie tak gigantyczne dawki w [...]