s

Być może już w przedbiegu im się w d.u.p.a.ch poprzewracało... Złotówy pier..lone.. P.S. Przepraszam. BOOGIE WOOGIE

Witam wszystkich serdecznie ;D ja też mam takie pytanie do osob, posiadajacych jakakolwiek wiedze na temat odchudzani i tym podobne ... a wiec moze zaczne od tego , ze przy wzroście 171 wazyłam mniej wiecej 80 kg. Od miesiaca cwiczenia + dieta , schudłam 7 kilo Tyle ze cel mam juz wyznaczony i do 1 kwietnia postanowilam , ze zrzuce wagę i bede [...]

Kain niejest tak zle w przeciagu ostatniego tygodnia z 7 masowek bylo i 4 rzezb :>> post pod postem a niezauwazony :> hihi trza gdzies na wierzch archiwum wyciagnac bo malo kto dociera na pasek u gory :> pozdroffka milego "maly" termitek let's the 4s be with U

wiem dlatego niech pytaja ale niema co sie lamac niedlugo bedzie faq o odzywianiu i bedzie zestaw pytan i odpowiedzi wiec niejest zle sam pamietam ze pierwsze kroki skierowalem do kogos kto wisi na pierwszej stronie wsrod najbardziej aktywnych od 2 lat on mi wszystko wyjasil obtlumaczyl przelozyc ta "czarna magie" na jezyk zrozumialy [...]

a co do postepow to bardzo dobre masz i nieprzejmuj sie ze ktos ci niewierzy ... olac lamusow cwicze dla siebie a nie dla nich wiec to co robie to dla mnie nie dla nich :> a to ze niektorzy patrzac na mnie smieja sie ty i 110 pffffffffff a potem sie sami przechwalaja jacy to oni niesa silni ehhh raz mi utkwilo jak zaczolem sie kolesiw smiac w [...]

ide sie dalej uczyc i potem znow pobredze na forum :PP napoleon znow atakuje :PPP sasasas milego "maly" termitek let's the 4s be with U

nie to nie ten akurat to byl ktos inny :> ale blisko wiele wspolnego maja ze soba :)P milego "maly" termitek let's the 4s be with U

fighter ;> odslonil przedemna kurtyne :P milego "maly" termitek let's the 4s be with U

witam Mam taki sam problem z bólem w kolanie po zewnętrznej stronie i guzkiem który wyłania sie przy zgieciu 90 stopni. Mam to od 8 lat i jakoś da sie żyć. Lekarz zalecił aby nie ruszać puki co bo moze być gorzej. Mam pytanie do warior29. Czy Masz już postawioną diagnozę? Czy wiadomo co to jest? Za odpowiedz bedę wdzięczny. p.s na rtg nic nie [...]

no to jutro sprawdzę i napiszę może tak być? Chyba, że Michał rozwikła to zagadnienie wcześniej p.s. 70 kg jedną ręką?! JAK pytam JAK ??? Matematyku

" no to jutro sprawdzę i napiszę może tak być? Chyba, że Michał rozwikła to zagadnienie wcześniej p.s. 70 kg jedną ręką?! JAK pytam JAK ??? Matematyku " Ania, Ania - spójrz na zdjęcie w avatarze :P :P ;)

Jestem z Nowej Dęby. Zna ktoś może dobrego okulistę z tej okolicy ? P.S. Jakby ktoś nie wiedział gdzie jest Nowa Dęba to jest to województwo podkarpackie, powiat tarnobrzeski.

Wakacje są ;D @s.m.p.a. wszystko jest dobrze, coś zmienić?

Ja polecam Ketonal Duo w tabletach (taz na recke) jak bralem nie bolalo mnie nic a mialem naderwany miesien klatki bolące biodro, kolano a do tego cwicze w bandazach trojbojowych(bol jak s****ysyn). Jak bralem ten Ketonal + jak Shield powiedzial flexit wszsytko przestalo bolec. Teraz juz nie biore i tylko bandaze czuje, czyli przeciwbolowo [...]

****a ale szkielet po**** ty sie pokazujez jak szczur.nia wstyd ci?jak ty wygladasz?po co dajez takie badziewie. tomasz s.

DaRkSiDe;pisalem ze foto bedzie tylko mampoblem z cyfrowka;i czemu nazywasz mnie cFaniakiem? tomasz s.

monika.s napisz prosze jak wyglada Twoja dieta (kalorycznosc/proporcje btw i przykladowy dzien). Jestem na etapie czytania i poszukiwania info na temat low carb i probuje sama cos wykombinowac.

@ s.m.p.a. Dorzucajac warzywa podniesie sie liczba wegli, a to chyba nie za dobrze, co? Z drugiej storny wiem, ze warzywa sa potrzebne wiec jakbys to pogodizl? w jakich ilosciach warzywa i co np. proponujesz? @ domer Odżywka białkowa zredukowana o polowe - pomylilem sie troche - jedna miarka ma 36g a ja nie wiem czemu myslalem ze 70g :/

https://i.imgur.com/73LKHYg.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Curtis Blaydes skończył Chrisa Daukausa przed czasem na UFC Fight Night 205 Curtis Blaydes zrezygnował z zapasów, a zamiast tego użył swojej stójki, aby pokonać Chrisa Daukausa, a następnie zażądał walki o tytuł lub walki z byłym mistrzem. Po cierpliwej pierwszej rundzie toczonej w stójce, [...]

https://i.imgur.com/Y6yViNz.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Alexa Grasso pokonała Joanne Wood odnosząc pierwsze zwycięstwo przez poddanie w karierze Alexa Grasso odniosła na UFC Fight Night 205 prawdopodobnie największe zwycięstwo w swojej karierze, a przy okazji zdobyła swoje pierwsze poddanie. Grasso (14-3 MMA, 6-3 UFC) poddała w sobotę Joanne Wood [...]