Owszem, BF mam wysoki. Najlepiej się czułem przy wadze ~90 kg. Tylko mając IO, ciężko zrzucić tłuszcz. I tutaj się chyba zapętliłem. Nie będę opowiadał całej historii diet i treningów. Wytłumaczcie mi tylko, te 3-4 kg, które straciłem, to co to było. Obwodów raczej nie straciłem więc chyba nie mięso. Poza tym, pisaliście że DNP nie spala mięśni. [...]
@Tukoz - ja w ogóle nie chodzę na siłownię i Mr. Olimpia mnie zupełnie nie interesuje. Ćwiczę tylko dla zdrowia w domu. Moje cardio jest kręcone przy ~80% max puls. Przy takim wysiłku miałem najlepszą glikemię na drugi dzień. Po zwykłym cardio i po iterwałach nie było takich efektów. Kręcę około godziny. Komputerek pokazuje spalone kalorie około [...]
Piszesz takie bzdury, że szkoda gadać. Metody konwencjonalne nie działają. Nawet najsilniejszy spalacz na swiecie również. Moja matka też tak mówiła - niby nie szło mimo diety i konsultacji z diabetologami, a problem leżał w podjadaniu i pitoleniu takich bzdur i mimo IO jakoś dzięki mnie zrzuciła już 8 kg. MAGIA. Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]
z mr olimpia to byla ironia. Skoro cwiczysz dla zdrowia to czemu bierzesz chemie? Od dnp nie zaczyna sie redukcji. Odpusc sobie tych koniowalow i idz do kogos z praktyka a nie tylko teoria. Zeby bylo bardziej na temat dopadl mnie dzisiaj pierwszy raz swiąd i to taki na maxa wk***iajacy i praktycznie calego ciala, jakby mnie pogryzly komary [...]
Panowie, jakie przerwy między kolejnymi cyklami DNP robiliście? Ja 3 dzień off, woda zeszła i zimno w c**j mi jest ciągle. Zastanawiam się jaką przerwę zrobić, leciałem 28 dni na 250mg, ale zostało jeszcze fatu bo startowałem z wysokim BF. Zmieniony przez - Xebritas w dniu 2018-12-02 17:37:39
Myślałem żeby zrobić teraz miesiąc przerwy, bałbym się ciągnąć dłużej DNP, nawet przy dawce 250mg. Co do różnicy on i off - po zejściu z 250mg czuje znaczną różnicę - nagle wszystko się chce robić, nie ma już suchości w gardle/nosie/oczach, no i czuć, że na zewnątrz temperatura ujemna :P Nie wyobrażam sobie dawek rzędu 500-600mg, kilka razy [...]
to normalne, że zwiększa się zapotrzebowanie na tlen? sapie jak poj**any na tym mam mega problem z kapsułkowaniem DNP... dostałem proch, który jest mega wilgotny, kapsułki żelatynowe po kilku dniach robią się paćkowate, ale to nie jest duży problem najbardziej niepokoi mnie ta "pleśń" - takie ciemne kropki pojawiają się na kapsach... czy [...]
A nie możesz wysuszyć prochu? Raz - nie będzie problemu z kapsami, dwa - będzie Ci łatwiej określić dawkę DNP. Co do sapania - przy 250mg ed zauważyłem, że sapałem momentami jak tur :D Zmieniony przez - Xebritas w dniu 2019-01-01 18:21:45
Pisałem o tym kilka stron wstecz Dlatego nie bawię się w capsy sypie proch prosto do gęby :) Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2019-01-02 11:36:04 bałbym się, że rozp******i mi przełyk... szacun :)
Pisałem o tym kilka stron wstecz Dlatego nie bawię się w capsy sypie proch prosto do gęby :) Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2019-01-02 11:36:04 bałbym się, że rozp******i mi przełyk... szacun :) ALA i NAC w prochu przy tym to smakołyk :D Da się przeżyć, chociaż za każdym razem jak mam to łyknąć to trochę głowa zaczyna się odzywać, żeby tego nie [...]
Po pierwsze przed kapsulkowaniem wykladasz proch na 24h na jakas folie zeby wilgoc odparowala, a po drugie mieszasz z skrobia kukurydziana a nie solo. Teraz to sie kapsy rozpuscily i nawet nie chce myslec do jakiej reakcji doszlo Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2019-01-05 21:18:51
Ja odwrotnie, nie lubię być dymany, a niektórzy za capsy wołają tyle, że aż mi się flaki przewalają :) Trzymam normalnie w pojemniku z mikromiarką, wrzucam na wagę dopóki nie uzyskam wybranej porcji, łapy czyste. Gdybym miał robić caps, to w rękawiczkach gumowych, więc też nie widzę problemu. Kapsułkarka ok 60zł, capsy żelatynowe to jakies [...]
Też mam 250mg kapsy, jak brałem i chciałem 375mg to kapsa dzieliłem na pół i przesypywałem do kapsów po innych ziółkach/suplach. :-D Tak ogólnie, jaką przerwę byście zrobili po miesięcznym cyklu na 250mg? Kończyłem jakoś na początku grudnia i się zastanawiam czy by teraz nie wejść na trochę - póki jeszcze nie jest za ciepło. Zmieniony przez - [...]
Bralem opcje, ze wrzucilo mnie w niedoczynnosc, bralem opcje ze wj**alo mnie w nadczynnosc przy 50mg po wyjsciu z DNP. Kiedys juz mi sie zdarzalo, ale niewazne, wyjasnione. Jak ktos sie zastanawia co robi DNP 250/500mg z watroba przez miesiac to tu jest odpowiedz. http://i68.tinypic.com/24l7sbc.png Zmieniony przez - torcik_animal w dniu [...]
Ja tego nie ruszam tylko osoba z mojego otoczenia %-) dla mnie ten środek się nie nada Jest 45 tabs i pewnie damy raz 15 dni po tabsie, potem przerwa i 30 ciurkem :-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-01-17 22:19:29
Tak to czytam i się zastanawiam co,jak i dlaczego i powątpiewam. Ja nie mam zadnych,zadnych sidów. Biorę,spie jak dziecko,nie ma pocenia, łazienka i łaknienie tak jak przedtem, zadnych bolów głowy. Robiłam sobie badanka i w nie było żadnych zmian ani w morfologii ani rozmazie,proby watrobowe okej. O przepraszam jedno się zmienia kolor sików, na [...]
A nie chce Ci się bardziej pić? Ja po 10min bez picia czuję suchość i chce mi się pić - to jest chyba pierwszy wyznacznik DNP, potem uczucie ciepła, potem potliwość (grzanie włącza się po węglach, jak nie jem dużo węgli to nie czuję różnicy i brak potliwości), potem reszta sidów (typu zmęczenie, sapanie przy prostych czynnościach, kolor moczu, [...]
Tak to czytam i się zastanawiam co,jak i dlaczego i powątpiewam. Ja nie mam zadnych,zadnych sidów. Biorę,spie jak dziecko,nie ma pocenia, łazienka i łaknienie tak jak przedtem, zadnych bolów głowy. Robiłam sobie badanka i w nie było żadnych zmian ani w morfologii ani rozmazie,proby watrobowe okej. O przepraszam jedno się zmienia kolor sików, na [...]
Czasem przy dnp dostawałem jakichś małych krostek na rękach, ale chyba za mocno nie swędziały, bo nie jakoś mi nie utkwiła w pamięci ta upierdliwość. Sporo tego DNP co krąży to syf, goście kupują od sprzedawców nawozów i nikt nie kontroluje czystości, oprócz DNP cholera wie co za śmieci tam mogą siedzieć. Zmieniony przez - Wojmir w dniu [...]
DNP-protokoły brania
