s

tak jak napisał Homster to juz kwestia indywidualna jak kto woli żeby mu obciskało 8cm rozciągnięcia dla rasha to wcale nie jest aż tak duzo ;-) rozciągnąć sie rozciągnie, ale pozostaje kwestia czy bedzie sie ktoś dobrze w tym czuł ale to pewnie tez zalezy od firmy itd a co z rozmiarem XL? bo pisałeś albo o L albo o XXL [...]

P.S. Sorry za zly polski, umie tylko mowic wasz jezyk, nie pisac.

Dzisiaj rano pomoki do przodu:) 1s 60 powt. 2s 40 powt. 3s 35 powt łącznie 135 tak 150 powt w 3 s juz by mnie powoli zadowalało wieczorem ABS 2 3 poziom i podciąganie najpierw średni rozstaw nadchwyt: 1s 12 powt. 2s 8 powt. 3s 6 powt widac spadek siły później ręce złączone podchwyt: 1s 6 2s 5 3s 5 I na koniec szeroki rozstaw nadchwyt: 1s 5 2s 4 3s [...]

Kolejny który mnie rozbawił - ale dosyć tego żartowania, zaśmiecamy tylko post. P.S - nie używałem anabolików Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-04-15 00:05:33

"ekstrakt słodowy" to mi się raczej z piwem kojarzy na google też tego pełno: http://www.google.pl/search?hl=pl&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&q=%22ekstrakt+s%C5%82odowy%22+&spell=1

Tutaj w starej szkole. Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

A tutaj z siostrzeńcem. Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Dzięki !!! Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Serdeczne dzieki za życzenia! Mawashi: My mamy termin na 20.02.2003, wiec niewele pozniej od Was! Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Dzieki, dzieki Dural nie masz racji... Mawashi: Sory myslalem ze byliscie na USG, a nie w USC Ja oczywiscie w te sobote, a w lutym to juz inny termin Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Amazone: Wierz mi naprawde ciezko ja bylo tu sciagnac Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Prawie kazdy do tego kiedys dorasta, ale tak jak mowie "Prawie". Wiec jesli teraz nie sklaniasz sie do mniej egoistycznego myslenia- ciezko powiedziec co z toba bedzie. Tak przy okazji zycie moze ci zapodac w dupsko niezly akcelerator dorastania... ale to juz inny temat. Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and [...]

Jeszcze raz wszystkim dziekuje za zyczenia, zdjecia beda na 100% juz nawet prawie kupilem skaner Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

hyper.. Wszystkiego najlepszego z okazji slubu , powodzenia na nowej drodze zycia i wszystko co najlepsze )))))))))))))))))) a dla ciebie , pikenj ( przyszlej ) zony i (przyszlego ) potomka wielki SG , jeszcze raz wszystkiego Najlepszego ))) widzialem wlasny cien..

jasne ze na jednym nie dzieki deadmike Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

dzięki ślub był 16 w sobotę Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Jasne ze wrzuce Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Przez 1tydź możesz traktować jako trening w którym zapisujesz s/p/ciężary. Plan do bani.

Ramiona czyli barki bardzo pracują przy wyciskaniu,polecam ci zakladac taki ciezar ze zrobisz max.6 powtorzen wtedy barki ladnie bedą rosly i sila.Mozesz na sztange zalozyc ciezar jakiego nie dasz rady wycisnąc i trzymac w górze przez 10 s , urosną ci i barki i siła do wyciskania.Na triceps wedlug mnie najlepszym cwiczeniem są własnie dipy , [...]

no i własnie o to mi gównie chodzi jezeli wasza znajomosc punktów kończy sie na kroczu, krtani i oczach to nie bardzo mozemy na ten temat dyskutowac dlatego własnie wizyta na seminarium z T.S. Wingrove powinna pomóc podjąc decyzje czy to faktycznie jest sciema czy moze cos w tym jest a dziewczynka o której mowa trzymała sie z daleka o krocza, [...]