s

/SFD/2020/12/20/3bf9b0ec96e24859bc924186e2701cf2.jpg /SFD/2020/12/20/fb1688109f3547138cd6bd37d05dc2d3.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2020-12-20 08:47:42

Big Ramy oprócz zwycięstwa czysto sportowego wygrał coś jeszcze. Pamiętem jego debiut na NEW YORK PRO 2013 i jego początkowe starty sprawiał wrażenie dosyć wycofanego zawsze stał z boku trochę jakby nie ogarniał, nie znał wogóle angielskiego wszędzie z tłumaczem a teraz od samego początku pewny siebie, wyluzowany, spokojny i ten angielski wpełni [...]

Ada Kaczmarek ostatnie 16 miejsce w bikini, razem z 25 innymi zawodniczkami z tej kategorii /SFD/2020/12/20/59fd349489dd408b86e49abe7d3d43bf.jpg /SFD/2020/12/20/b11837ba26374eb1b9582ee0396b90fa.jpg /SFD/2020/12/20/8035db55fc9c4451b70a30c7016cf975.jpg Anna Banks 10 miejsce na 19 możliwych w kategorii figure [...]

WYNIKI MR. OLYMPIA 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Mamdouh 'Big Ramy' Elssbiay 2. Brandon Curry 3. Phil Heath 4. Hadi Choopan 5. William Bonac 6. Akim Williams 7. Iain Valliere 8. Hunter Labrada 9. Dexter Jackson 10. Justin Luis Rodriguez 11. Lukas Osladil 12. Seung Chul Lee 13. Maxx Charles 14. Antoine Vaillant 15. Regan Grimes 16. Juan Morel [...]

dali mro gosciowi z najlepsza masa i zaj**istym docieciem ale z potarganymi proporcjami, ja widzialem albo jego albo hadiego i co rami wygral a hadiego wyj**ali na 4, bo musieli wcisnac tam slabego currego, ktory nigdy nie powinien byc mr o, curry mial drugie tylko dlatego, ze bronil tytulu, on powinien byc minimum 3 a bonac tez z tym bebzolem [...]

Tutaj tez dobre foto. /SFD/2020/12/20/1483035a3ea74a2ea07b5425a12db54e.jpg /SFD/2020/12/20/cf1e7aafa85a414ca9636229be7215ed.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2020-12-20 12:28:23

bonac chyba trening na abs od heatha odgapil %-) i do tego gino = top5 na olympi... /SFD/2020/12/20/d122b47d469c42e59cbb9080983c15c0.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/20/2020 4:22:34 PM

fajne zestawienie dal pulcinella, cziurlok - polak, ktory nie ugral nigdy nic wiekszego i jego forma na arnoldzie pod koniec lat 90 a obok heath - mr olympia 7krotny po 2 letniej przerwie i w formie jak na guestposing %-) to pewno to oswietlenie i brazer :-P /SFD/2020/12/21/428eaa827aee4ef3a281d4c53b9edce1.jpg [...]

Pewnie że Ramy może jeszcze doszlifowac swoją sylwetkę, szczególnie ramiona czy dół plecow. Ale i tak jest dominatorem na obecną chwile. A co do Ciurloka, to z tego co wiem,c jego most muscular był uznany za jednym z najlepszych w historii i to już w czasach kiedy Heath był już Mr.O. Ciurlok wygrywał ta poza wiele plebiscytów. Zmieniony przez - [...]

W sumie to Nasserowi też wytykano dół plecow. On sam to kwitował drwiącym komentarzem - że pozbawiac kogoś zwycięstwa tylko dlatego że ma słaba ta część, a wszystko inne lepsze to jest śmieszne.. Zmieniony przez - Possible w dniu 2020-12-21 15:48:13

moze ponioslo moze nie, ja nie widze nikogo, kto moglby go pobic, kiedy on bedzie w formie, z ktora czesto ma problemy %-) teraz doscisnal go DJ, u ktorego mieszkal na 3 tygodnie przed i jego sie sluchal a nie jakies ladowania arbuzami jakie mu kiedys forsowali ludzie z oxygenu, zarl jak mial zrec cwiczyl jak mial cwiczyc bez ahmedow od nakladania [...]

Patrzcie jakie niedorzeczności: zastanawiamy się, czy ten lub tamten wyjdzie na Mr Olympia w formie, gdy tymczasem to nie powinno budzić żadnych wątpliwości! Lord pisał parę postów wyżej, że kiedyś brano udział w kilkunastu zawodach + Olympia + guest posing i prawie wszyscy (a na pewno czołówka) byli w kozackiej formie. A teraz gdybamy, czy taki [...]

/SFD/2020/12/21/0268e29bcf694c999169fcdd313d8984.jpg I tutaj dobre foto Rami Grimes i Heath /SFD/2020/12/21/e040b961d8ec47bd8c1be8baa7278080.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2020-12-21 21:15:05

Dla mnie Cbum najlepsza sylwetka całej Olympii Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2020-12-21 22:51:28

Szczerze, to jak narazie nikt Egipcjaninowi do pięt nie dorasta, a żadnych prospektów nie widać. Musiałby się ktoś pojawić z efektem 3D Phila z najlepszych lat to wtedy nawet z mniejszą masa byłby go w stanie pobić. Lub oczywiście gdyby Rami totalnie spieprzył formę, czego raczej nie biorę teraz pod uwagę. Poleci ze zwycięstwami jeszcze kilka [...]

Porównując Ramiego do innych " starych" potworów Nassera czy Markusa Ruhla to aż szkoda się robi że Niemiec nie zdobył żadnego tytułu mro a w przypadku Ramiego widać że na jednym się nie skończy... ja to samo mowie, nie podoba mi sie za bardzo jego sylwetka, jest poprostu ogromny bez ladu i skladu, forme tez by mogl ciut poprawic ale z braku laku [...]

BATERYJKI PODLADOWANE.... ramboszcza nie nie co do planu myślę, że bedzie trwał około 8 tygodni :) Czyli w tym tygodniu zrobię tak jak zasugerowałeś intuicyjnie będe dobierał ciężary w poszczegolnych cwiczeniach, wszystko pospisuję, nastepnie wyliczę a od przyszłego tygodnia jadę kreatyną.. BIERZ KRETE BEZ LADOWANIA I OD 1 TYGODNIA!! A [...]

Dziękuję za odpowiedz Wodyn! Jeszcze taka refleksja mnie naszła - powiedzmy że wszystko idzie do przodu ale dajmy na to że w wyciskaniu na barki od czubka głowy(np.trening 10B) nie dałem rady zrobić wymaganej ilości powtórzeń.Nastepny tydzień,zgodnie z regułą mam to samo wyciskanie na 15B i 5B.Dajmy na to że tutaj też poległem.Czy w takim wypadku [...]

ja dalej mam pusty łeb i nie kminie. mogł bys to napisac po ludzku dla d****i naprzykłąd dla mnie w stylu poniediząłek robie to i ilosc powtórzen sroda robie tamto i ilosc powtórzen i pózniej tylko kiedy mam zwiekszac ciezar mogłes tak odrazu napisac mniej pisania bys miał i wszyscy by zrozumieli P.S a mówia ze koksy to głaby a tu najwieksi [...]

Witam Implanty to protezy, które są stosowane w celach powiekszenia piersi bądź rekonstrukcji piersi po zabiegu usunięcia (np. w przypadku nowotworu). W medycynie stosuje się dwa główne typy implantów piersi: wypełnione solą fizjologiczną i żelem silikonowym. Po takim zabiegu kobieta powinna liczyć sie z tym, iż przez conajmniej kilka tygodni nie [...]