s 4

4. trzeba mieć chęci %-) 5. ja wolę zmiksowane nogi myszy, niż eksperymenty :P Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-08-15 22:33:38

Na masie 3-4 treningi ok, nie ma sensu więcej imo Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-20 18:21:57

Ale każde powtórzenie trwa 10 sekund + robię w superseriach to można powiedzieć że jedna seria trwa gdzieś z 3-4 minuty bez przerwy Ale robię tylko taką jedną superserię na każdą partię i idę do domu Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-20 22:12:04

twórca 4-głosowych kompozycji liturgicznych opartych na równonutowych canti firmi }:-( Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-03-20 20:32:44

Tak zaczynałem z filmami, jak nie rozumiałem wyrazu to zatrzymywałem i szukałem w słowniku Film 2h a oglądałem z 4 %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-04-05 21:07:01

No wlasnie wiec vlcd sie tu sprawdzi dobrze. Mi przy ok 16% 4 kostkki widac Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2016-05-20 10:09:01

po treningowo 75 rysz kurczak sałata 2 ze smietana 2 z czekoladom snickers twix bounty xD to jest twarda psycha nie Tanq ?xD jeszcze mam 2 ponczki i 4 batony na czarna godzine znaczy za pare godzin :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-13 13:08:04

ja se cwicze cały czas marny jak byłem tak nadal jestem ale juz praiwe poł roku nie jadłem syfu xD (glownie dlatego ze 4 miechy redukcja) no ale to moj nalog wiedzialem ze jak raz zjem to po mnie i tak tez sie stało:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-22 16:05:39

ja to znowu w drugom strone Tanq xD 3 ponczki te okragle z dziurka posypane orzechami 3 seven dejsy mini pack 5 snickersow 4 princessy 2 kit katy na raz xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-22 18:41:42

ogolnie slaby jestem a nogi tragedia dopiero xD troche za małe ciezary stosowąłem i jestem na zbyt małym ciezarze dzis doyebalem 5kg zamiast 2.5kg zeby szybicej dojsc do wiekszych ciezarow 70kg i bieda jak ciul słaby jestem mega xD martwego nie robilem 4 miechy to z ciezarami nie szaleje ale mam teraz zamiar robic to jak strongman bez pedolenia [...]

Tanq silna psychika czesc druga 4 ponczki ze smietana kupione xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-23 08:28:13

Tanq silna psychika czesc druga 4 ponczki ze smietana kupione xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-23 08:28:13 Co Ci odyebao ze tak wpyrdalasz i to na tygodniu88-O

haha dobra jestem byłem w biedrze juz myslalem ze wcale ponczkow nie ma ale w ostatnim momencie patrze a nie zostały 6 chcialem kupic 4 ale mowie tym 2 bedzie smutno jak sie odłącza od stada a ze rodziny sie nie rozdziela to 6 kupiłem bedzie w sumie dzis 10 ponczkow i batony dieta High Carb %-)xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-25 14:29:26 [...]

kurla BVB zremisowali 2-2 z Herta berlin w 90 minucie herta strzeliła gola z karnego na 2-2 ya yebie xD ale i tak w tym sezonie maja fantastyczne wyniki 4-0 z atletico masakra Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-27 21:26:00

nie no z tymi paczkami to zartuje jem dzeiinie jakies słodycze ale nie po 10 paczkow tyle to wweekend jem xD dzis 4 i 7 batonikow%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-03 13:14:35

kilo haha ja pamietam te twoje kilo wiecje jak 300g kuraka przez caly dzien nie moze zjesc bo mu to za duzo xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-06 13:02:23 Jadlem zawsze srednio 300g kury, 200g twsrog, 4/5jaj i 30g wpc na hoy mi wiwcej bialka dzbanie jako amatorowi

ja mialem tkaiego starego niewiem czy miał juz prawa emerytalne ale kurfa no nie zapomne chyoa do konca zycia xD przyebany gosc rygor przed wejsciem do klasy wszyscy maja byc w dwuszeregu gesiego taka kolejka co nie a sprobój sie spoznic na lekcje xD normlanie tam rozne epitety leciały nie pedolił sie w tancu z gwiazdami xD poł roku cie straszyl [...]

od poniedziałku tylko moze zaczynac pul buk och i ach i reszta elity jak Górnicy xD tym czasem 4 ponczki z czekoladom i snickery a nie jakie kurczaki makarony i sosy smietankowe xD https://data1.cupsell.pl/upload/generator/15375/640x420/236123_print-trimmed-1.png?resize=max_sizes&key=55f9a22768eed085006592c1174c0235 Zmieniony przez - GZ1948 w [...]

masz 4 rodzenstwa%-) a nie obcym ludziom w rekaf płaczesz %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-17 17:07:22

tak sie troche łudze ze moze uda sie az tak mocno nie ulac ale w sumie masz racje moze byc problem xD ale dopiero co mialem redu 4 miechy nie chce mi sie głodzic i meczyc pedole chciałbym jesc jak normalny kowalski nie jakas zyebana dieta xD i tak nic nie moge jesc to co ryz gotowany kurak i jajecznica całe zycie ? Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]