Mimo tego, że wyjechałem w krótkich spodenkach to i tak musiałem po 12,5 km zdjąć bluzę i rękawiczki. Jechałem w tej samej koszulce co przedwczoraj. Dzięki temu nie spociłem się :-) Przejechałem 20 km. Wiało czołowo mocniej niż wczoraj.
nieźle plecy się prezentują, super zakres ruchu !Super zakres ruchu to masz Ty , Szajba i inni (potraficie drążek ściągnąć do połowy łopatek!). Przejechałem rowerem 7km - wiało i zgrabiały mi dłonie gdyż miałem przewiewne rękawiczki. Wcześniej zrobiłem biceps z tricepsem po 5 serii.
LetYouIn, cześć, ja dopiero czekam na rękawiczki ;-) Tak - ładne, niekobiece odciski się robią %-) Aineko, ja właśnie AŻ tak bardzo rzadko cierpię, więc niech żyją siłowe wytrzymki #-P I wiesz, dzięki, że zaglądasz };-) Agata, przeca pięknie jest jak na @ ;-D Ja się jutro pomierzę, bom zapomniała o tym ;-) [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a6650dba879c449e977e9ecb93404bfd.png --------------------------------------------- w wogóle to się nie pochwaliłam ... dostałam rękawiczki z Treca na Gwiazdkę :D :D Będzie MOC :D :D taki gadżecik a jak motywuje :P ---------------------------------------------- jutro się pomierzę i poważę, żeby mieć [...]
[...] serca, a coś tam" Ale jako ciekawostka - gdy zdjąłem kiedyś koszulę u młodej pani dermatolog - to jakoś nie mogła się nadotykać pleców i klatki Zdjęła nawet gumowe rękawiczki (hehe). A potem z nadzieją zapytała, czy nogi też trzeba obejrzeć - niestety odrzekłem, że nie Zgadzam sie, przeciętnemu człowiekowi potrzebna jest ogólna [...]
Ale jako ciekawostka - gdy zdjąłem kiedyś koszulę u młodej pani dermatolog - to jakoś nie mogła się nadotykać pleców i klatki Zdjęła nawet gumowe rękawiczki (hehe). A potem z nadzieją zapytała, czy nogi też trzeba obejrzeć - niestety odrzekłem, że nie Knife przeciez to gotowy scenariusz do filmu porno
22/1/2017 Runmageddon Hardcore /SFD/2017/1/24/937004c25dda476083966addbbc97dd9.jpg Wynik 4:08 Komentarz: W ostatnią niedzielę, wziąłem udział w biegu Runmageddon Hardcore. Bieg z przeszkodami na dystansie 22,7km. Udało mi się go ukończyć w 4 godziny 8 minut. Czas nie jest rewelacyjny, biorąc pod uwagę, że najlepszy zawodnik ukończył go w 2 [...]
No w Warszawie rano było -18 i powietrze w najlepszym razie umiarkowane, więc maska przeciwsmogowa, dwie czapki, bielizna termalna, podwójne rękawiczki i... jakoś przetrwałem 40 minutowy spacer, ale dłonie bolały z izmna (mnie prawie zawsze bolą poniżej -5 :( ) Ja zahartowałem dłonie.
xzaar nie wiem czy widziales ale w pl lidlu od jutra fajna oferta na rower jest tzn. kurtka, bluza, spodnie, rekawiczki. Na obrazkach bluza, spodnie i kurtka calkiem calkiem wyglada. Ja jade jutro wieczorem ( moze cos zostanie) zobaczyc jak w realu wszystko wyglada i moze cos kupie.
Uloze sobie jakos technike i bedzie dobrze. Rekawiczki i podkladki to nie dla mnie. Musze sie od nowa przyzwyczaic poprostu do ciezaru. Na koniec dnia plywanie, 4 mocne sety po 1000m. Dietka srednia kalorycznie - najedzony jestem, na sile nie wpycham ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f40b533c123445a9aa73b6ea23923dd8.jpg [...]
Ten pas to Ci nie pomaga. Więcej byś poczuł jakbyś go nie miał. Nie robisz nie wiadomo jakich ciężarów, żebyś musiał używać pasa. Pomyśl nad tym ;-) A rękawiczki ... Sam ich używam ciągle. 3 treningi zrobiłem bez, i miałem odciski, jak wentyle od stara :))
Rękawiczki to przereklamowane g*wno dla fitness pedał boyów 8-) Miło, że wpadłeś, ale wyzywać mnie nie musiałeś %-) Nie no żartuje;-) erwinoos Tak tak na wysokości pępka z luźnym brzuchem. Skoro jest tak jak piszecie, to nastepnym razem MC bede robił bez rekawiczek, bo chwyt mocniejszy przydałby mi sie;-) Dzieki za info!!
Siemanko, dziś niestety DNT:-P http://desmond.imageshack.us/Himg692/scaled.php?server=692&filename=dieta20120519.png&res=landing /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/444c8206af6748409a222a8ac15b13a9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/36c25877f07d443a837e79f1c8b4e715.JPG Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-05-30 20:48:44 Dziś wpadłBABCINY CZIT tzn ciasto drożdżowe z [...]
[...] to tylko taka muza leci choć ja osobiście wole zabawe w klubach na imprezie trans lub techno , wtedy jestem ubrany w czarne spodnie , czarną dopasowaną koszulke i białe rękawiczki do efektów po ciemku i na ultrafiolet normalnie jest wtedy rzęźnia ,a jak jeszcze jest wspomagacz to już wogóle Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-31 13:31:41
gwizdka nie mam , ale białe rękawiczki mam w jakim sensie u ciebie nie toleruje się tego ?? ktoś ma gwizdek na imprezie techno a wy go nap*****lacie bo chłopak się dobrze bawi ? jak tak to naprawde świat na psy schodzi