rękawice

hahaha i tak będziesz mokry z potu:D to co za problemD:D:D ja już spakowana, rękawice włożyłam, owijki mam, humor mam, energię mam:D i jestem napalona :D na trening oczywiście:D

[...] Wiem, że poszłam na łatwiznę, mogłam to na pewno odpowiednio zorganizować. Właściwie nie było by tak źle, gdyby mi nie padła koncepcja wytrzymałościowa. No ale nic, rękawice założe wieczorem i może po prostu kilka rundek walki z cieniem i już, jakieś kombinacje, potem trochę pompeczek, nie zamęcze się a przynajmniej technikę poćwiczę:D

…Gegard Mousasi w pokazowej walce sparringowej. “The Last Emperor" i “The Dreamcatcher" mają skrzyżować rękawice na nadchodzącym M-1 Global: “Breakthrough" w Memorial Hall w Kansas City, 28 sierpnia. Z oświadczenia prasowego M-1 Global: “Powalił nas sukces pokazówki Fedor vs. Aoki w Japonii. Fedor i Gegard sparowali już wiele razy i walki te [...]

zauwazylem pewna anomalie, im ktos bogatszy (nie koniecznie dziany ale cos tam ma) tyn proporcjonalnie rosnie jego lenistwo:) Laweczka regulowana, sztanga, gryf lamaniec wyginaniec, obciazenie 76kg plus rekawice gratis znalazlem na allegro w 7minut, ale linka za kare nie podam, a co! Chyba ze sam poszukasz i cos zdecydujesz to podam i pokminimy;p

kiedys juz pisałem pytanie czy sadzicie ze sporty walki otępiaja ludzi... z cała pewnoscia twierdze że tak- jest to sprawa indywidualna i składa sie na nia wiele czynników (styl walki, rekawice, kask i geny etc) macie moze4 jakies pomysły aby zapobiegac temu procesowi? solidny kask- oczywiscie i bezpieczny styl walki a moze jakies suplementy lub [...]

Scorpion masz racje. Wiem ze lepiej sie wtedy wchłania wiedze na takich rozpracowaniach siebie na wzajem... ale jesli jest sytuacja np przed zawodami kiedy sie sparuje na harcorze? a kaski nie tłumia do konca spotykam tez ludzi któży specjalnie zakładaja rekawice które maja mniej gąbki z przadu (mniej tłumia- bardziej boli) napewno tez mieliscie [...]

Po pierwsze jak to mój trener kiedyś powiedział tam gdzie zaczyna się sport wyczynowy kończy się zdrowie Po drugie w 1 poście nic nie pisałeś o zawodach Po trzecie spotykam tez ludzi któży specjalnie zakładaja rekawice które maja mniej gąbki z przadu z fajnymi ludźmi ćwiczysz skojarzyłem to z tym nie wiem czemu [...]

mardii jesteś mięczak xD Nie rozumiem cię trochę szczerze mówiąc: Lucki umysł to potężne narzędzie... Człowiek wykorzystuję tylko nikło część jego możliwości tak samo jest z szarymi komórkami... przez całe życie możesz pić alkohol i walić się po czaszce a i tak zniszczeniu nie ulegnie tyle szarych komórek żeby odbiły się na pracy twojego mózgu... [...]

A bandazy uzywasz???Moze masz kiepskie rekawice.Ja problem bym upatrywal w technice

Bandaży nie używam bo jeszcze sobie nie kupiłem. Rękawice na razie mam klubowe, są nieco wiekowe, ale moja para jest jeszcze bez dziur (nie to co kumpla) Edit: Może to rzeczywiście wina bandaży. W końcu od czegoś one są. Kupie sobie jutro i zobaczę. Zmieniony przez - dijkstra w dniu 2009-08-12 21:03:15

[...] z czubka - 4 powtórzenia OK, jedno z delikatną pomocą, drugie z trochę większą ale też nie dużo brakowało. Czuję zbliżające się 70kg MC - ciężko mi idzie te 130, chyba rękawice kupię bo ciężko mi sztangę utrzymać. Mod Wod - Lubię to ćwiczenie, muszę dojść chociaż do 30kg Wyciskanie głową w dół - regres niestety. Klatka to mój drugi [...]

Na siłce mam też trochę sprzętu do treningu SW, tarcza, rękawice, worek. Tak jak pisałem dojdzie suwnica smith'a - wrzucę niebawem nowe foto. Pozdrawiam!

otoz to!!! nie ma!!! w tym mikrocyklu postep SILOWY wyc na bary byl niezwykle mały zarzadzam wiec zmiane bodzca przez kilka tygodni porob wyciskanie od czoła/brwi ale na maszynie smitha tym razem z oparciem pionowym nagraj koniecznie filmik kolejna sprawa - zejdz z 21-14-7 na 15-10-5 powt, mysle ze barki juz na tyle sie unerwiły ze mozna [...]

papapa Tomek, ja też się zaraz zbieram:D:D:D już rękawice wyciągnęłam, owijki spakowane i heja:D:D:D miłego treningu:D:D:D

[...] widać na filmiku. 3. Trzymanie sztangi 132 kg - 20s, 20 s Komentarz: Troche nadgarstki bolą przy trzymaniu, w ogole robie to pierwszy raz w zyciu. W 2 serii założylem rękawice i było juz troche lepiej. Mysle nad obwiązywaniu sobie nadgarstkow bandazem. 4. Wyciskanie wąsko 50 kg - 8 60 kg - 6 70 kg - 4 Komentarz: Leciutko, z potęznym [...]

Mam zamiar kupic worek i rekawice gzie jest w miare tanio i porządnie?Można coś kupić w decathlonie kolo carffuru

EE siłownie mam na strychu mam ławke prostą ławke do brzuszków drążek 4 uchwytowy taki spycjalny do wiosłowania pary hantli 1,5 2kg 5kg 7kg worek treningowy rękawice ściskacze.Ale czy to ćwiczenie jest niebezpieczne dla mnie ?

[...] Tak więc kupiłem worek (60 cm~ i 20+ kg)i powiesiłem w piwnicy (niskiej). Wisi on na takiej wysokości ,ze wale między środkowa a górną częścią niego. Zamówiłem i czekam na rękawice o takie: http://www.allegro.pl/item707254280_profesjonalne_rekawice_do_treningu_na_worku_hit.html Czy będą one odpowiednie do ćwiczeń dla początkującego? Chce przede [...]

Źle sformułowałem, chodziło mi o ochraniacze. Po co mi rękawice bokserskie - bez sensu. Chyba Ty sobie krzywdę zrobisz ;p "wali" - chyba i tak wiadomo o co chodzi, nie? :)

do treningu na worku proponowalbym bardziej owijki niz te 'rekawice' jednak bez podstaw technicznych mozesz tylko powalic sobie w worek; ) nic nie zastapi trenera