SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

równowaga

  • Pytanie dot. nagiego wojownika

    Post
    Trening w domu

    w ksiazce pisze zeby skoncentrowac sie na jednym cwiczeniu, ale modyfikowac je, nie ciagle tak samo. przeplataj pompkami izometrycznymi, mozesz tez pompki robic niesymetryczne ze zmiana ciezkosci na rece np, jedna reka bardziej w bok, albo jedna reka na pilce wyzej a druga na ziemi. tez z utrudniona rownowaga, na jednej nodze itd. najwazniejsze to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2009-10-19 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temacik na prace licencjacką wf

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wpływają bezpośrednio lub pośrednio na sprawność psychiczną, fizyczną i społeczną człowieka, a więc to, co nazywa się zdrowiem. Podstawą takiego zdrowia jest harmonijna równowaga pomiędzy wymienionymi wyżej składnikami. Zatem wszystkie procesy rozwojowe organizmu uwarunkowane są pewnymi czynnikami. Od wpływu tych czynników zależy tempo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2009-10-26 14:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększ siłę - pompki. potrafisz tak ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiara to podstawa Już mi oczy z oczodołów wychodziły ale zastanowiłem się ile mi problemów z równowagą sprawiały pompki a jednej łapie, więc z wiercącą się dziewuchą na plecach to po prostu niewykonale

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2009-10-29 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    widze, ze forma wraca, u mnie głeboki okres roztrenowania, a od jutra przerwa w treningach na 2-3tyg bo w poniedzialek ide wyciac gino,a w przyrodzie musi być równowaga, żeby jeden mogł dowalic mięcha, drugi musi zmaleć pozdr trzymaj sie byku

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 19:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Być może był już taki pomysł, być może za mało będzie danych żeby go ładnie zrealizować,ale spróbować nie zaszkodzi. Myślicie że jest szansa żeby wzbogacić dziennik posiłków o pH produktów żeby móc układać dietę zrównoważoną kwasowo-zasadowo ? Podaję link ze skromna tabelką pH : http://zdrowezywienie.w.interia.pl/ciekawostki.htm#rownowaga.

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 09:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB KONKRETY NIE MITY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełnoziarnisty 50g V POSIŁEK daj jakąś rybę byle nie z puszki wybór jest spory najlepiej tłustą dodaj warzywo Olej lniany 15g Masło orzechowe PRIMAVIKA 20g VI POSIŁEK Ser twarogowy półtłusty 200g daj warzywo oliwę z oliwek generalnie urozmaicaj mięsa i dodawaj ryb warzywa też staraj się by były w każdym posiłku i równowaga w tłuszczach

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2009-10-31 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i zapewnioną całą logistykę. Podobne zdanie na ten temat ma też Nick Heidfeld: Według mnie przyszłość Formuły 1 jest tam, gdzie są pieniądze, ale chciałbym, aby była dobra równowaga między rundami na torach starych, za którymi kryje się bogata historia, a zupełnie nowymi obiektami, które wyglądają jak ten tutaj w Abu Zabi. F1 to mistrzostwa [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 11:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pczątkującego do o ceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak katowany jak i boczny. dlaczego 2 wiosłowania to za dużo? bo podciąganie idzie na szerokość pleców, a wiosłowania na grubość, dlatego powinna być w tym wypadku zachowana równowaga. Podciąganie końca sztangi własnie dlatego, że mocniej wchodzi na grubość. Co do bicepsa i tricepsa w ilości serii JEST problem. Co do zaczynania od ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-11-02 17:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina- czy potrzebna jest przerwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem dokladnie jakie badania to były. Chlopak ma kompleksowe pomiary na wszystkie mozliwe parametry chyba - dwa razy w roku. W kwestii progów - z tego co sie orientuję, to rownowaga eletrolitowa i poziom poszczegolnych związków musi byc zachowana i kształtuje sie podobnie czy siedzisz za biurkiem, czy biegasz w maratonach. Zwiekszony wysilek [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2009-11-03 09:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEKTURA O SKUTKACH UBOCZNYCH - STERYDY - STOP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    LEKTURA O SKUTKACH UBOCZNYCH - STERYDY - STOP Będę przypominał o tym temacie często i odsyłał do niego jako lektury skutków ubocznych tych którzy chcą stosować sterydy lub już w tym siedzą Pisałem prace na temat tego co jest poniżej dużo ludzi z otoczenia których znam przekonało sie i wyszło na porządnych ludzi. Nie wiem co by było teraz z nimi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2009-11-04 09:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    ale slyszalam, ze brzuch hodujesz, zeby rownowage trzymac i nie leciec na plecy u mnie przynajmniej z tył rownowaga jest i sie na brzuch nie obalam dobra musze isc spac.....wypoczac....zeby dac Ci dobry przykład jak sie wave loading wykonuje dobranoc yoyo skonczył Ci sie czas... Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-07 00:11:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 23:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga hormonalna a kreatyna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam już pewnie tysięczne pytanie o kreatynę ale tym razem nie typowe Czy kreatyna w okresie dojrzewania (15lat) może zaburzyć równowagę hormonalną i spowodować większą produkcję hormonu wzrostu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-11-15 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemne ok 60g VI-piers z kurczaka ok 80g + orzechy ziemne ok 60g znów ziemne i brak wrzyw VII-Odzywka Bez Wegli VIII-System PRotein 80 chłopie nie mogę wiesz co to jest równowaga kwasowo zasadowa!!!!?????? JAKIE MASZ W OGÓLE BTW ? CHCESZ SIĘ NABAWIĆ PROBLEMÓW PRZEZ TO BIAŁKO ? NIE DZIWIE SIE ŻE NIKT NIE POPRAWIAŁ NIC NIE JEST WYLICZONE A [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2009-11-18 14:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikroby otylosci - artykul z onet.pl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dodatkowym czynnikiem może być skład flory jelitowej - kwestia do tej pory lekceważona, a mająca związek ze wszystkimi innymi przyczynami otyłości. Okazuje się bowiem, że nierównowaga w populacji bakteryjnej może spowodować nadwagę - takie przynajmniej są wyniki badań na myszach, opisane 11 listopada tego roku w piśmie "Science Translational [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-11-20 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na rękach- bez nóg

    Post
    Trening w domu

    nom, nie chodzi może o dokładnie takie jak na filmiku , ale takie breakdancowe co się trzyma powierchni tlyko rękami i pompuje - ale jak do tego dojść ? robić pompki ze stania na rękach przy ścianie a potem liczy się już tlyko równowaga ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8330 Data: 2009-11-21 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas rownowaga na tym swiecie musz być

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alu Dobrze, ze we wiosle wiecej niz WL. Plecy są większe. Rownowaga miedzy WL a wioslem powinna byc, ale na kozysc tego drugiego Takze bardzo si.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 21:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardzo dobre zabiegi. Terapuls działa przeciwbólowo, magnetronic między innymi zwiększa przemianę materii, działa na nerwobóle. Na stymulacje mięśniowa zostałeś skierowany na podstawie wykrytej skoliozy? Jednak większość z tych zabiegów skierowana jest na skutki choroby dlatego ból szybko wrócił i pojawiły się nowe objawy. Przyczyna nie została [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2009-11-22 22:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie, nie ma to jak rowerek i taka trasa:) Siłownia Dzisiaj na siłce po krótkiej rozgrzewce i dynamicznym rozciąganiu przyszedł czas na technikę w kopniakach. Ćwiczyłam oto takie kopnięcia- http://www.youtube.com/watch?v=M2CCuKomVQg moje kochane yop chagi:D http://www.youtube.com/watch?v=LR3op6JLW_s&feature=related to też lubię [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do teraz boli, to znaczy do kiedy? Jeżeli będzie bolała cały dzień po uderzeniu, będziesz miała kłopoty ze snem, równowagą - koniecznie do lekarza. Jak przejdzie - to super :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2009-11-26 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)