ryz

w ramach sterczenia przy garach (albo awersji do sterczenia) czy mozna płatki migdałowe uprażyć na zapas i czy nie tracą wtedy aromatu?(tak by na tydzień starczyło) Przecież ja z owsianką to mam kołowrót, codziennie prażę płatki owsiane i migdałowe, niby nic, ale już ,nia ta ilośc garów dobija patelenka na płatki, patelenka na owsiankę, garnczek [...]

W przepisach wrzucałam przepis np. na ryż i łososia w mleczku kokosowym. Halibut też świetny wychodzi wg tego przepisu.

W przepisach wrzucałam przepis np. na ryż i łososia w mleczku kokosowym. Halibut też świetny wychodzi wg tego przepisu. Dzięki, poszukam, chociaż ryby to dla mnie trudny temat:-D

Mój ulubiony: szpinak, truskawki, ananas, jajo, kokos, schłodzona woda i na koniec kostki lodu;-)jak mi potrzebne ww złożone, to daję jeszcze ryż/jaglaną/owsiane:-))

migdały, warzywa (marchew, kalarepa, ogórek) cokolwiek co można chrupać :-)) albo zrób sobie normalny posiłek w pudło :-) ryż + mięso. I heja ! :)

Dzięki Sforcia :-) zapakuje mięcho z warzywami i do tego dodam ryż albo kaszę. Inni będą mogli mi zazdrościć ;-D

Dziewczyny, macie może jakiś pomysł na przekąskę do kina? Czeka mnie 12 godzinny maraton filmowy (od 22 do 10) ięc coś podjadać bym chciała ;-) Tyle godzin bez jedzenia nie wytrzymam ;-) amelia - najlepiej wziac pudełko a tam: mięcho, ryż/makaron, warzywa, olej lniany/rzepakowy, orzechy a ja kocham omlety, więc smażę i pakuję w folię alminiową i [...]

Takie rzeczy jak ryż, soczewica, warzywa, owoce, mieso to ważymy przed obróbką :-)

chodzi o wywar, np. jak robisz na skrzydełku z kuraka a to co w nim pływa - mięso, ryż/makaron itd. wliczasz normalnie

Lumka :-)) chleb bezglutenowy można zrobić z tanich i łatwo dostępnych składników, wcale nie trzeba wydawać fortuny na mąki bezglutenowe. Ja mielę sobie ryż, kaszę jaglaną,gryczaną, dodaję mąkę kukurydzianą i gryczaną i wychodzi ;-) tutaj łatwy przepis: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s45.html#post7 [...]

Ja gotuję jaglankę w woreczkach tak jak ryż. Ale tylko 10minut. Na opakowaniu piszą 15min. lub 20min. i wtedy wychodzi ciapa.

Nie bylo zakazu w poscie "co jedza lejdis" i ja bardzo lubie i jem, i poki nikt nie zwrocil mi na to uwagi;) Nie jem juz jednak takich ilosci california rolls, bo ilosc weglowodanow w misce skacze pod niebo przez bialy ryz. Zamieniam na sashimi. No i pewnie nie powinno sie jesc sushi zbyt czesto ze wzgledu na rtec w surowej rybie.

imho, ryż do sushi zawiera cukier i to nie mało... więc to jedyny problem, no chyba, ze robisz sama i bez cukru (ale nie wiem, czy się da zrobic prawdziwe sushi wtedy)

...tak czytam ten watek i czytam, mozecie mi powiedziec dlaczego dmuchane zboza sa toksyczne? wlasnie przestawiam meza ze slodkich platkow sniadaniowych na cos innego, owsianka mu nie smakuje ale juz dmuchany brazowy ryz tak..ù

Nie wiem, czy od wafli, ale to na pewno nie jest wartościowy produkt. Bierz do pojemnika ryż naturalny albo rób sobie naleśniki z mąki gryczanej i jaglanej. Mąkę ciecierzycową dodaję też do placków albo jako podkład do pizzy, ale zawsze mieszam z inną mąką, żeby trochę zniwelować ten fasolowy posmak. Lepiej sprawdza się gotowana ciecierzyca i [...]

kasza i ryz na ogol wychodza 10g suchego to 30g ugotowanego

Mam pytanie, jak gotujecie ryż to go solicie? :D

Ja nic innego nie sole, oprócz takich gotowanych rzeczy typu ryż i byłam ciekawa jak robią Ladies. Dziękuje Eveline :-)

słaba dieta źródła węglowodanów bardzo marne masz tylw produktów do ułożenia diety : białko : ryby , mięso , jajka , twarogi chude/półtłuste tłuszcze : jajka ,tran, ryby , oliwa z oliwek (podstawa) , olej lniany ,orzechy laskowe , pestki dyni . pestki słonecznika, wiórki kokosowe węglowodany : , warzywa , glukoza (odrazu po treningu tylko), [...]

słaba dieta///dlatego pytam ludzi którzy się znają. źródła węglowodanów bardzo marne///hmmm masz tylw produktów do ułożenia diety : białko : ryby , mięso , jajka , twarogi chude/półtłuste tłuszcze : jajka ,tran, ryby , oliwa z oliwek (podstawa) , olej lniany ,orzechy laskowe , pestki dyni . pestki słonecznika, wiórki kokosowe węglowodany : , [...]