[...] w makro generalnie. Mam na myśli białko pochodzenia zwierzęcego. Przez wiele lat opieralem dieta na serze i jajkach,drobiu.bo taniej i mniej zabawy z przygotowaniem. Od 3 lat sera 0,drob bardzo rzadko. Glowne mieso to wolowina kazdego dnia,ryby i inne miesa. Sylwetko na duzy pus a saa duzo mniejsze dawki no i zdrwowie tez na plus. Tak to u mnie.
[...] z sera dostarcza ? ja nie znam. ALe też wolę wołowine niż kurę czy ser. Zdrowy rozsądek podpowiada różnorodność. Oczywiscie. Dla mnie glowne zrodla bialka. Jajka,wolowina,ryby,wieprzowina,orzechy.baranina. Amatorskie pytanie ale wspomniałeś o orzechach - co sądzisz o nic nacsach na cheat meala? Teraz sie bronie od słodyczy i syfu totalnie ale [...]
[...] z sera dostarcza ? ja nie znam. ALe też wolę wołowine niż kurę czy ser. Zdrowy rozsądek podpowiada różnorodność. Oczywiscie. Dla mnie glowne zrodla bianlka. Jajka,wolowina,ryby,wieprzowina,orzechy.baranina. Amatorskie pytanie ale wspomniałeś o orzechach - co sądzisz o nic nacsach na cheat meala? Teraz sie bronie od słodyczy i syfu totalnie ale [...]
No tak i to pewnie bez treningu. A mięcho jakieś konkretnie czy mix co popadnie? Wolowina,wieprzowina,baranina,ryby
Dla mnie najlepszy halibut. Oczywiście świeży. 500 ryby i z 600 ziemniaków opiekanych i kapusta kiszona to jest micha %-)
no i tej ryby mozna zjesc wiecej, bo bialka na 100g ma mniej :-) tylko cena czasem gra role i tego b mamy wiecej w kurze czy indyku, za nizsza cene, no i dosteposc tez wieksza
no i tej ryby mozna zjesc wiecej, bo bialka na 100g ma mniej :-) tylko cena czasem gra role i tego b mamy wiecej w kurze czy indyku, za nizsza cene, no i dosteposc tez wieksza Akurat polędwica z dorsza czy halibut mają koło 20g ale mimo wszystko różnica w cenie jakieś 4x jak za pierś z kury %-)
A czym podbiłeś białko ? Z 250 na 300 ? Tym co jedzone na codzień . Przykładowo 250 z mięsa było i dołożyłeś z mięsa ? Może spróbuj podmienić na jakieś wpi, izolat ? Ja czy jem 200 czy 400 chwile na testa się zdarzało . Nie mam tego problemu Z róznych żrodeł mam bialeczko, jaja ,proch, mieso ,ryby.
U mnie w kuchni ryby cały czas. Sandacz,szczupak,lin,okon,wegorz,ploc,losos,halibut,filety carmazyn,bass Victoria,okon Nilowy,dorsz
[...] wodzie. tak wiec gdzie tu sens, gdzie logika? no chyba, ze ktos lowi rybki dla samej czynnosci polowu no to ok. jak dla mnie najnudniejsze zajecia swiata, no moze jeszcze ogladanie nascar %-) Wszystko zależy od lowiska,przewaznie płatne są prywatne i nie możesz ryby brać. Ale tez są że możesz brać np.2 szt. No i dzikie wody że możesz brać.
[...] :-) a ile halin i januszy po 60 na fejsie, co cale zycie siedza na fabryce a reszte czasu w domu w oknie i widzi wszystko jak oko saurona, jest specami od chorob i wirusologami online %-) juz jest tyle teorii i glupot, ze nawet dla brechtu sie tego czytac czy oglagac nie chce. Mam wyj**ane,jezdze na ryby,silka jest. Wiedz z dała od tego syfu.
[...] oyebać jak najwięcej.To są ektremalne przypadki,tu nie chodzi o apetyt, a o zdolność trawienia .(bezproblemowego) To sam wyczujesz czy trzeba czy nie . Mozna jeść chude ryby , one szybko , łatwo sie trawią i nie ma takich probemów. Ogółem jak już leci duzo szamy zeby robić postęp, to trzeba kombinowac żeby sie dobrze czuc i nie chodzic z [...]
Dokładnie, może się uda, później przynajmniej sobie nie zarzucisz, że nie próbowałeś i odpuściłeś. Ja nie odpuszczam teraz więcej czasu na ryby :) Dziś okonie ponad 100 sztuk To najładniejszy 46 CM. Jak ktoś chętny na rekordy życiowe to zapraszam. /SFD/2020/9/30/e4423f3f009444de9f3188a9256fc641.jpg
Dokładnie, może się uda, później przynajmniej sobie nie zarzucisz, że nie próbowałeś i odpuściłeś. Ja nie odpuszczam teraz więcej czasu na ryby :) Dziś okonie ponad 100 sztuk To najładniejszy 46 CM. Jak ktoś chętny na rekordy życiowe to zapraszam. /SFD/2020/9/30/e4423f3f009444de9f3188a9256fc641.jpg Duży snara, duży okoń. :-)
[...] nad rzeka San, ryb tu z roku na rok coraz mniej, zwiazek bierze kase a nic nie zarybia, pozatym opryski tez robia swoje "roundup", nadmiar azotu nawozowego splywa z pol a ryby tego nie lubia ciekaw jestem jak sie bedziesz czul na samych sermach bez hcg, napisz cos wtedy prosze o odczuciach. Sam tak lece test4life, najgorzej obawiam sie puchy [...]
wczesniej szło duzo wiecej jajek narazie piniondz z primy przeznacze na mięso i ryby i tescia na 1 gram bo morfo takie fajne ze nie wierzyłem bimber na bank zbija hematokryt ale pindy w labie ambarasu narobiły ze ja bez maski Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-13 19:35:05
Warto stosować, generalnie Astaksantyna ma wiele zastosowań, pomaga nie tylko jako wymiatacz wolnych rodników, ale działa na serce, skore, mózg. Ja generalnie zacząłem brać bo większość zwierzaków jakie mam/miałem suplementowałem tym specyfikiem :P Później poczytałem i okazało się, że dla ludzi też spoko. jaka dawka dla zwierzaków ?? też bym [...]
Dokladnie to to. Ja karmie tym zwierzaki. Ryby regularnie. Szynszyle partnerki od niedawna. Jamnik przeżył 17lat niestety pozniej wypadl mu dysk i paraliz odciął mu płuca. A pewnie zylby więcej. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-11-23 12:24:15
[...] białka. Osoba na materiale powiedziała że firma jest na trzy litery. Nie wpadło Wam może to badanie w ręce ? Powiem szczerze że przy obecnych cenach sam kupuję sobie bezsmakowe wersje WPC / WPI którym smak nadaję aromatami Funky Flavours. Ale jeśli miałoby się okazać że płacę w ch** kasy za wałek to jestem gotów jeść większe ilości indyka i ryby.
[...] wersje WPC / WPI którym smak nadaję aromatami Funky Flavours. Ale jeśli miałoby się okazać że płacę w ch** kasy za wałek to jestem gotów jeść większe ilości indyka i ryby. Jeśli to to badanie t było parę miesięcy temu i chodzilo o sfd a dokładniej all nutrition I była spora ilość cukru i po tym zmienili opis na opakowaniu tzn najpierw [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
