rutkow

[...] się podawania iniekcji sterydów w okolicę przyczepu więzadła rzepki, by nie spowodować jego przerwania . Zabiegi operacyjne stosuje się w wyjątkowych sytuacjach, są to: potrzeba wyłyżeczkowania rozmiękłego ogniska, usunięcie niewgajającego się martwaka kostnego oraz względy kosmetyczne ." Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-20 22:10:29

Jak wyżej Rutkow ;D. 1000 - trochę zadużo :/. Ew. Obetnij ciut tłuszczy do 0,8 G/1KG MC.

Rabittt zalezy jaki chcesz miec stosunek białka do wegli , ja polecam vitalmaxa , miałem i smakowo jak szejk z mcdonalda :-)) aaa i mozesz sobie wziasc mix smaków a nie całe opakowanie jednego smaku Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-21 12:54:03

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_20-opis3217.html to tu masz a tu 30g/100g http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_30-opis3219.html bierzesz mixa i masz 3 smaki w pudełku Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-21 16:08:53

no wlasnie dlatego jestem ciekaw wyników koncowych typera :-) edit : nie zauważyłem że są już wyniki }:-( dzieki };-) , ale wszyscy byli blisko /-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-21 16:29:55

};-)nie lubie sie chwalić ale swego czasu zdobyłem 2 miejsce w eliminacjach do mistrzostw ślaska w kickboxingu };-) od 1 oddzieliła mnie tylko kontuzja ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-22 19:47:04

chciałbyś %-) ,po przeprowadzeniu sie do zachodniopomorskiego trenowałem w berserkers team :-)) do pierwszej poważnej kontuzji i od tego momentu przerwa .... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-22 19:55:05

Rutkow w zachodniopomorskim mieszkasz?\-) Gdzie?:D

Jakub ty to masz zdrowie %-) Remik ty tez pewnie na takich mixach latasz \-) kotlet kolo Szczecina }:-( Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-22 21:15:02

podobne mixy lecą zawsze, ale dziś ciut mniej(1porcja thermo pumpa) - ogólnie to g**** jeśli ktoś szuka opinii %-) rutkow lm obstawiasz?

myśle własnie ;-) a co chcesz jakąś podpowiedz %-) na jutro chyba Spartak postawie , wydaje mi sie że wygrana w 99% Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-22 21:22:41

ja też pól nocy nie przespane po pierwszej porcji hemo rage %-) za to dziś w pracy zj**any na maxa sam nie wiem po czym mnie tam tak pozamiatało jak tam nie ma 1,3 :-> Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-24 17:27:42

nie ćpam tak jak ty wiec nie wiem \-) juz widze %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-24 17:37:52

banan ty jestes z remikiem juz zaprawiony w boju(takie mixy walicie) wiec taka mała dawka kofy pewnie nie zadziała , ja tez jestem zamulony cały dzien Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-24 17:43:14

zaden lizus , bo bany polecą %-) poprostu raz próbowałem HST i stwierdziłem że to nie dla mnie , próbowałem tez split 2xpartia/tydz i tez dobrze mi sie cwiczyło tylko ze jeszcze cieższe treningi były a tak od zawsze split partia/tydzień i jest git Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-24 21:12:11

Remik jak rano sie obudze to mają mi wszystkie typy wejść , załatw to \-) nie ma sprawy

na szczescie juz po pracy i zaraz na tren %-) Remik Schalke tylko wlazło wczoraj Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-25 15:51:04

wiem rutkow, widziałem wczoraj... ogólnie real to p***y i więcej na nich nie stawiam :-) wracam już pociągiem do domku, kolejny lipny dzień się zapowiada bo muszę znów ogarnąć pracę na jutrzejsZe ćwiczenia... dopiero jutro popołudniu będę szczęśliwym człowiekiem bo zapowiada się tydzień wolnego %-)

Remik stawiałeś coś ?? ja jedno spotkanie ....kotlet przestraszył sie i uciekł ;-] Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-25 20:27:07

postawiłem na anzhi za marne grosze ;-) wg mnie marne szanse Rabitt bierz vitalmax'a Remik tak ma być :-D Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-25 21:12:32