[...] użyłem w temacie o nagrodach tłumacząc Twoją rezygnację z nagrody. Być może było ono trochę niefortunne ale poparte było Twoim tłumaczeniem, że na razie odstępujesz od suplementacji. W konkursach byłby podział na płcie gdyby było więcej chętnych. rutkow - dziękuję za propozycję. Godna uwagi. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-12 10:33:40
jak zdrówko Tom ?? wyleczony ?? juz prawie jest ok, tydzien mnie trzymala grypa zoladkowa, jednym slowem tragedia:-) budzilem sie w nocy i ze wszystkich otworow w ciebie lecialo%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok, wybrane osoby to: Qitr + Marian MateuszxPompa+popuri dominik2458+georgu Telekisiel+rutkow prosze sie zglosic do swoich trenerow w celu nawiazania wspolpracy:-) do piatku wystartujcie z dziennikami;-) im szybciej tym przewaga rosnie%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
prosze o mojego podopiecznego o kontakt jesli tu zaglada bo wysłąłem wszystko i cisza Moje zdanie jest takie że powinno się wprowadzić kaucje zwrotna 50 zł i wtedy by sobie nikt jaj nie robił . Nie rozumiem tego , jest okazja za free poznać trenerów , dostać super rozpiske diety i treningów i jeszcze takei problemy robić . To już któraś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
miałem z nim kontakt na fb bo zawsze o niego prosze , pisałem z nim o wszystkim co było mi potrzebne do rozpiski a jak rzuciłem mu wszystko cisza ps widze ze jest teraz aktywny na fb i przeczytał moja wiadomość zobaczymy czy sie odezwie Zmieniony przez - rutkow w dniu 2016-10-16 21:13:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rutkow zapoznałem się wstępnie z tematem , rozmawiamy w swoim gronie jak rozwiązać sprawę (oczywiście nie mówię o kontynuacji dziennika bo to pozbawiona sensu w takim przypadku) damy niebawem znać :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rutkow zapoznałem się wstępnie z tematem , rozmawiamy w swoim gronie jak rozwiązać sprawę (oczywiście nie mówię o kontynuacji dziennika bo to pozbawiona sensu w takim przypadku) damy niebawem znać :-) elegancko , tylko zmarnował mój czas a na fb do teraz sie nie odzywa
[...] 2 gotowane skrzydełka z tego rosołu;:P Posiłek 3 10 chrustów Posiłek 4 250G ryżu Zmieniony przez - Gajor w dniu 2012-12-01 19:13:47 Czung możesz na mnie zagłosować heh bo rutkow już na bank wygra a mi się coś dodatkowego przyda dziennik chyba dobrze się czyta bo spamu raczej nie ma hehe Zmieniony przez - Gajor w dniu 2012-12-01 19:37:40
juz nie przesadzajcie miały być skośne brzucha , ile wy lat macie %-) A tak po prawdzie to o co Ci chodzi? Masti i Ojan napisali że złe zdjęcia to wstawiliśmy inne. Latek mam trochę więcej niż Ty, uważasz ze jestem mniej dorosły od Ciebie? |-)
Drazekm -gdzie jest napisane w module I i w module II,że trzeba mierzyć dwa razy pas? Jest jeden pomiar-a czy ktoś dał to zaraz na początku lub na końcu-jego problem. Ja obliczam od pierwszych danych. Rutkow-kręgosłup i zdrowie to podstawa- usprawiedliwione. Drazekm też ,jak pamiętam-jakaś kontuzja kręgosłupa i długi tułów- Ale Jdolan-nie [...]