SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rutkow

Czy chodziło Ci o: "ratko"?

  • Chyba juz mozna glosowac ? 1 m.Macek 3 pkt 2 m. Rutkow 2 pkt 3 m Tibes 1 pkt

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2017-07-01 06:27:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • No to ja podobnie: 1 Drazekm 3 pkt 2 Rutkow 2 pkt 3 Tibes 1 pkt Gratulacje i słowa uznania za podjęcie "rękawicy" dla wszystkich pozostałych zawodników oraz wytrwałości w dalszej walce już z samym sobą. Powodzenia};-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2017-07-01 07:04:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • 1.Maceek 2.Drazek 3.Rutkow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2017-07-01 09:16:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • 1. Drazek 2. Macek 3. Rutkow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2017-07-01 10:05:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • 1. Drążek 2. Maceek 3. Rutkow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2017-07-01 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • No to ja też zagłosuję :-) 1. Drazek 2. Maceek 3. Rutkow Gratuluję wszystkim, którzy dotrwali do końca :-) i wszystkim, którzy nie dotrwali, ale podjęli rękawicę i walczyli. Cieszę się, że mogłem rywalizować w tak doborowym towarzystwie };-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2017-07-02 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • 1. Maceek 2. Drazekm 3. Rutkow Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2017-07-02 17:40:30

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2017-07-02 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ALLNUTRITION partnerem działu!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rutkow ważne żeby na właściwy sezon sezonowca trafić ;P ja tam chętnie mogę zostać podopieczną ;p

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9406 Data: 2018-09-20 21:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ALLNUTRITION partnerem działu!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak w poniedziałek założę dziennik to znaczy ze mnie przekonałeś ;) zobaczymy Tomka moce :-D ja to mam pecha co do tego projektu zawsze jacyś sezonowcy mi sie trafią %-) to prawda że szczęścia do podopiecznych nie miałeś

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9406 Data: 2018-09-20 23:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ALLNUTRITION partnerem działu!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    haha kto Tomek |-) dlatego napisałem miał a niekoniecznie że w ten sposób zrobił 8-)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9406 Data: 2018-09-23 19:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ALLNUTRITION partnerem działu!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hahaha nie zadzieraj z Tomkiem bo nawet jakby stał miedzy gimnazjalisami to i tak byś go widzia przy jego 2 metrach \-) Wiem miałem okazję widzieć Tomka na żywo dobrych kilka lat temu ;-)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9406 Data: 2018-09-25 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Rutkow ja tylko do towarzystwa. /SFD/2019/5/14/33a5e3414c8e45d4aad8f61b1303f3ce.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2019-05-14 18:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Rutkow ja tylko do towarzystwa.Miło mi znaleźć się w takim towarzystwie. Ale fałdę mam większą! Niemożliwe, widocznie źle zmierzyłam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2019-05-14 19:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • No i fajnie :-) pierwsze proby juz sa :-))I miała czas patrzeć na zegarek!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2019-05-15 19:19:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Krata na Lato 2019 wg Kebula maj

    Post
    Po 35 roku życia

    Konkretny ciężar w HT. W podskokach naliczyłam153x. A co do wyprostów nóg, no ręce opadają %-);-) Wałkowaliśmy z Panem Janem ten temat przez kilka stron w dzienniku, napisałam że to nie ma być rowerek. To samo Rutkow, też zrobił jedną próbę z rowerkiem. No każdemu trzeba tłumaczyć (oprócz Jezoo). To nie jest rowerek. Jedna noga wraca, dopiero [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2019-05-31 08:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Krata na Lato 2019 wg Kebula maj

    Post
    Po 35 roku życia

    Szajba nie czepiam się. Ale od początku zwracałam uwagę na to, że to nie ma byc rowerek. Nie zaliczyłam kilku pierwszych filmików u Pana Jana, bo robił tak jak Kebul i opisałam dokładnie jak ma to wyglądać. Później Rutkow chcąć pobić wynik tez wrzcuił rowerek i kolejny raz zwróciłam uwagę, że nie robimy w ten sposób. W konkursach jak jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2019-05-31 09:58:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA REGULAMIN PYTANIA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wprowadzone modyfikacje w zależności od potrzeb itd., itp. ) - WSZYSTKO !!! wyboru miesiaca dokonuja moderatorzy dzialu Juniora w zamknietym gronie! Trenerzy popuri marian rutkow rkarpinski czas trwania konkursu w głównej mierze będzie zależał od was i tego jaka będzie oglądalność i jaki poziom będą prezentowały dzienniki temat do naboru na [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8009 Data: 2016-03-13 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ $$$

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Razem z Kamilem chcielibyśmy wyróżnić w dziale naszego doradce rutkow-a za udane debiuty kulturystyczne, dobrą relację z zawodów i ogólną aktywność w dziale:-) Łukasz otrzymujesz 200zł do wykorzystania w sklepie SFD:-)) Bon przyjdzie we wiadomości prywatnej:-) Kup sobie jakie HMB pod tą masę co się szykuje8-) zdrówka!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2019-08-01 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zacznij uczyc sie nachwytem wtedy bedziesz bardziej angażował plecy a nie biceps a tak wogóle to wpadłem tu przypadkiem i widze dobra szama pewnie mama robi ;-) przy cwiczeniach tez mama pomagała ?? pozdro i łap SOG-a za dziennik :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-20 20:47:15 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-20 20:50:48

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 20:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Couple & Fitness

    Post
    ZDJĘCIA

    . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a08b10daf3294cb7a9879acd282e1af6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff4325f28afe4d31a635c995d6ae048d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5585beb301d4354bb4e63a67614e6e9.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-28 10:52:27

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 10:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)