No to ja podobnie: 1 Drazekm 3 pkt 2 Rutkow 2 pkt 3 Tibes 1 pkt Gratulacje i słowa uznania za podjęcie "rękawicy" dla wszystkich pozostałych zawodników oraz wytrwałości w dalszej walce już z samym sobą. Powodzenia};-)
No to ja też zagłosuję :-) 1. Drazek 2. Maceek 3. Rutkow Gratuluję wszystkim, którzy dotrwali do końca :-) i wszystkim, którzy nie dotrwali, ale podjęli rękawicę i walczyli. Cieszę się, że mogłem rywalizować w tak doborowym towarzystwie };-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak w poniedziałek założę dziennik to znaczy ze mnie przekonałeś ;) zobaczymy Tomka moce :-D ja to mam pecha co do tego projektu zawsze jacyś sezonowcy mi sie trafią %-) to prawda że szczęścia do podopiecznych nie miałeś
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hahaha nie zadzieraj z Tomkiem bo nawet jakby stał miedzy gimnazjalisami to i tak byś go widzia przy jego 2 metrach \-) Wiem miałem okazję widzieć Tomka na żywo dobrych kilka lat temu ;-)
Konkretny ciężar w HT. W podskokach naliczyłam153x. A co do wyprostów nóg, no ręce opadają %-);-) Wałkowaliśmy z Panem Janem ten temat przez kilka stron w dzienniku, napisałam że to nie ma być rowerek. To samo Rutkow, też zrobił jedną próbę z rowerkiem. No każdemu trzeba tłumaczyć (oprócz Jezoo). To nie jest rowerek. Jedna noga wraca, dopiero [...]
Szajba nie czepiam się. Ale od początku zwracałam uwagę na to, że to nie ma byc rowerek. Nie zaliczyłam kilku pierwszych filmików u Pana Jana, bo robił tak jak Kebul i opisałam dokładnie jak ma to wyglądać. Później Rutkow chcąć pobić wynik tez wrzcuił rowerek i kolejny raz zwróciłam uwagę, że nie robimy w ten sposób. W konkursach jak jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wprowadzone modyfikacje w zależności od potrzeb itd., itp. ) - WSZYSTKO !!! wyboru miesiaca dokonuja moderatorzy dzialu Juniora w zamknietym gronie! Trenerzy popuri marian rutkow rkarpinski czas trwania konkursu w głównej mierze będzie zależał od was i tego jaka będzie oglądalność i jaki poziom będą prezentowały dzienniki temat do naboru na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Razem z Kamilem chcielibyśmy wyróżnić w dziale naszego doradce rutkow-a za udane debiuty kulturystyczne, dobrą relację z zawodów i ogólną aktywność w dziale:-) Łukasz otrzymujesz 200zł do wykorzystania w sklepie SFD:-)) Bon przyjdzie we wiadomości prywatnej:-) Kup sobie jakie HMB pod tą masę co się szykuje8-) zdrówka!
[...] zacznij uczyc sie nachwytem wtedy bedziesz bardziej angażował plecy a nie biceps a tak wogóle to wpadłem tu przypadkiem i widze dobra szama pewnie mama robi ;-) przy cwiczeniach tez mama pomagała ?? pozdro i łap SOG-a za dziennik :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-20 20:47:15 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-20 20:50:48
. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a08b10daf3294cb7a9879acd282e1af6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff4325f28afe4d31a635c995d6ae048d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5585beb301d4354bb4e63a67614e6e9.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-28 10:52:27