co masz na myśli Corum? Skóra. Musi piekielnie zadbać o skórę. Nie wiem czy dobrze dopatrzyłam na zdjęciu że ma też rozstępy.. Jak przyciśnie dietę i woda poleci to kłopot się powiększy...
ale powiem, że odkąd przytyłam 20kg, nie myślę w ogóle o rozstępach, nawet o nich zapomniałam. wniosek: jeśli Twoim problemem jest skóra czy rozstępy to znaczy, że jest dobrze %-)
mi z kolei bardzo szybko klata urosła, jeszcze byłam w tym wieku, co najchętnie by się je obwiązało i schowało - oczywiście dbanie o takie dwa bąble to ostatnie o czym myślałam i teraz też rozstępy po całości.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Skóry nie ma aż tak dużo żeby iść pod skalpel , nie czuć jej jędrności ale przynajmiej rozstępy się zmniejszyly, a podobno sa jakieś kremy z kofeina czy coś na ujedrnienie i wciagniecie skóry, jutro dam fotki jak się ze szkoła wyrobie
[...] pupa jędrna- od miesiąca ćwiczę przysiady i zestaw na uda + pośladki w klęku podpartym (niestety zarówno na pośladkach jak i udach występuje nieznaczny cellulit i rozstępy), nad biodrami są zauważalne niewielkie "boczki", ale akurat tego nie chciałabym się pozbywać, gdyż bardzo je lubię. Brzuch- mam mocno wciętą talię, mimo to nie [...]
Na takiej diecie to chyba większość ludzi z tego forum jest :P osobiście nie zwracałem uwagi na rozstępy pod tego typu kątem... ale wydaje mi się, że z biegiem zdrowego odżywiania które już trochę trwa.. tę rozstępy stały się mniej widoczne więc faktycznie dieta może mieć jakiś wpływ na to. na masie jakoś szczególnie nie przybrałem.. a z [...]
po 6 tyg. +1 cm w łapie i nowe rozstępy na ramieniu %-). z drugiej strony siła w WL spadła, bo w tym tygodniu już na dwójki wszedłem i czuje spadek. no i co tu zrobic? bo w sumie jak mam wybrać dodatkowe kg na sztandze, a dodatkowe cm w łapie to wole to pierwsze.... da sie cos wykombinowac, czy wskakiwać na rozpiske pod WL?
[...] 5-6 lat temu ćwiczyłem na siłowni, z pewnymi rezultatami, jednak zawsze miałem 'troszkę' brzucha. w wieku 17 lat, zbliżając się do granicy 39-40cm w bicepsie już miałem rozstępy na ramionach, udach przy masie około 85 kg przy 187cm (czyli byłem trochę zalany). Później miałem dość długą przerwę z ćwiczeniami siłowymi (generalnie ze sportem). [...]
[...] praktycznie wszędzie gdzie są, czyli np. pod kolanami, na łydkach, udach, rękach i górnej części klatki piersiowej. Na szczęście z daleka ich nie widać . Pojawiły mi się też rozstępy, robiłem jakieś śmieszne ilości pompek. Moja skóra jakby zrobiła się cieńsza i słabsza. Właściwie prawie każdy kontakt nawet w rękawiczkach, kiedy muszę coś zrobić [...]
No to lipa straszna ale będę robil w takim razie te krótsze ruchy. Na dupie porobily mi sie juz jakiś czas temu rozstępy ale wyczuwam ze tez to moze byc zasluga glebokich siadow :| Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-07-31 11:48:59
Witam! Jezeli tutaj trafiles pewnie masz problem z rozstepami,tak? Otoz mam na to sposob! Sam walczylem z tym cholerstwem kilka lat,nic nie dawalo efektu,jedynie masci,ktore jako tako maskowaly rozstepy ale ich nie usuwaly. A wiec przejdzmy do rzeczy,co nam bedzie potrzebne? Pumeks,taki dosc miekki,woda,drobny peeling,balsam nawilzajacy i [...]
Maści mogą lekko rozjaśnić blizny i rozstępy możesz próbować ale jakiegoś wielkiego efektu raczej nie osiągniesz. Jak wyżej blizny to z czasem miłe pamiątki, tego że było ciekawie :)