SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstępy

  • Rozstępy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Większośc uzytkownikow tego forum zapewne trenuje. Mam rozstepy,i to nie takie maciupkie tylko wielkie dryglasy. Przez cala dlugosc bicesa mam ok 4-5 a na tricepsie tylko w gornej czesci, sa krotsze ale jest ich wiecej ok 10-13. Na dwoch rekach. Rozstepy na kolanach pomijam i te na plecach takze, bo to prawdopodobnie od wzrostu. Moje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2009-04-12 21:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konik pamietam kiedys po testosterolu miales za***iste rozstepy zlikwidowales to jakos czy cos bo nie widac? czym?

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 20:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najwieksze "kulturystyczne" zmartwienie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widzę, że wiele osób tutaj narzeka na rozstępy, więc może ja się wetnę z pytaniem... ostatnio porobiły mi się niezłe rozstępy w bardzo niskiej części pleców, właściwie niedaleko tyłka w każdym razie tam, gdzie prostowniki chyba się już kończą. jednego dnia było ich raczej mało, po jakimś czasie wyskoczyło więcej i jeszcze jeden niewielki na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2009-04-12 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki i Wzajemnie ;P no rozstepy wychodzą nogi,pod pachami,bicepsy, smaruje sie jakąś mascią z mocznikiem i bledną:)Jak sa czerwone to sie przejmuje bo chu**owo to wyglada ;) Na pompie bic+tric o 2cm wiecej jest :D :)

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w lapie mam 40, a rozstępy duzo więszke forma świetna PozdroOO

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matek - nowe str.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    W jakim sensie na roli pracował? a rozstępy pod pachami to przecież normalna sprawa

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2009-04-10 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś tam smarowałem się z czasem jednak rozstępy "chowają" się jakby.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na naukę do szkół wojskowych grupa 2 obejmuje wykaz: - żołnierzy zawodowych, - żołnierzy pełniących służbę w charakterze kandydatów na żołnierzy zawodowych w trzecim i dalszych latach nauki (studiów) info z: http://www.abc.com.pl/serwis/du/2004/1422.htm rozstępy nie mają żadnego wpływu Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-04-10 16:42:52

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14721 Data: 2009-04-10 16:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa.

    Post
    Sztuki Walki

    upośledzenie rozrózniania barw żylaki powrózka nasiennego nieznacznego stopnia te dwa mozliwe, chociaz zadzwon na Wku i sie spytaj. rozstepy nie na pewno. wiesz ze pobor wstrzymay ? wyruchali nas w dupe :D bo tez sie staram do wojska :P moje pytanie wie ktos czy bez dwoch 1jedynek(zeby) przejdzie sie komisje ? xD

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14721 Data: 2009-04-10 16:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z linka skorzystam i ja Alu co do rozstępów to zwalczaj póki małe... ja na poczatku też sie cieszyłem że mam rozstępy pod pachami ale teraz jak mi sie urosło i wywaliło mi troche barki i łapska to już nie wygląda tak fajnie i myśle o jakiś maśćiach zeby to zwalczyć bo jednak na plazy bez koszulki moze to nie ładnie wyglądac...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 16:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankietę robiłem ja i Alucard, Ive wrzucił a rozstępy to od słabej skóry, a nie od bycia bykiem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 15:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogniu - jestem w ankiecie, ale nie muszę rywalizować. Czyli tak jakby mnie tam nie było Poza tym to był nawet dobry trening. Duże partie dostały mało, za to skatowałem tricepsy 3 seriami francuza. Generalnie jest git. Dodatkowo, zauważyłem że mam małe rozstępy pod pachami i na plecach, więc trening przynosi korzyści. Jestem z siebie zadowolony

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 14:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja już ospe miałem jak byłem jeszcze mały i głupi.... niestety teraz jestem tylko głupi to nie ospa.... hmmm rozstępy mi sie porobiły ??

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 12:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie typowy plan na mase! do oceny!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobra, to może ja spróbuje ;) na Twoim miejscu nie zmieniałbym treningu z powodu rozstępów tylko w trakcie oraz po treningu intensywnie sie rozciągał (w celu zmniejszenia pompy) i ewentualnie kupił sobie jakąś maść na te rozstępy, bo nie wiem co Ci to da że zmienisz trening.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-04-10 01:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    zanim zacząłem chodzic na silownie mialem sam tluszcz , potem wziąłem hmb po 100kap zaczely pojawiać sie rozstepy tluszcz zniknął , teraz biorąć hmb i kreatyne mam nadziej na bezltuszczową mase a z tym tluszczem co mam obecnie chce poradzic sobie jakims spalaczem

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2009-04-09 22:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze z 35 bym mial spore rozstepy mi sie porobily

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2009-04-09 22:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ale uważaj bo po takiej dawce się rozstępy robią ja bym to jakoś rozłożył na pare dni

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 12:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] straszą mnie że po solarce będę miała piegi.. sorki jeśli te pytanie sie pojawiało ale czytam to i czytam i już nie mam sił klikać na kolejne strony więc może sprecyzuję moje pytania: czy rzeczywiście dostanę piegów? czy jak ma się na tyłku rozstępy to czy coś się im stanie? czy mój wiek to za młodo jeszcze na solarke? z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 18:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    djkg ile rosles do tego 189?:) Rozstepy sa?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matek - nowe str.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rozstępy rosną pod pachami? Ja juz mam po 7 cm

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2009-04-08 16:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)