rozmiar

[...] jeść ogromne ilości warzyw – mięcho akurat zawsze lubiłam ;-) - zmniejszyłam diastasis do szerokości: ok. 0,5 palca (było 2,5) - wczoraj byłam na zakupach i okazało się, że rozmiar spodni na 36 dobrze na mnie leży (a konkretnie zapinam się w pasie %-)). Dotychczas było tak, że większość spodni albo była dobra w pasie a w tyłku za duża albo [...]

Bierz męską tylko, mniejszy rozmiar http://static4.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif

Czyżby rozmiar bicepsa nie satysfakcjonował ?:-) Ja już myślę co robić po prodzekcie... Ten PPL całkiem mi się spodobał i nie wiem czy nie poszukam wersji z priorytetem na barki/ramiona.

Seba - Wtedy chyba rozmiar 44 góry bym musiała nosić i ważyć około 75 kg - nie, dzięki :D Górę tak czy inaczej muszę dobudować ale BEZ PRZESADY :D Chce się w drzwiach mieścić.

Odrazu czuję się lżej na duchu jak czytam, że nie tylko u mnie ta szafka była otwierana %-) Termin się kończył %-) No dźwiganie 105kg przy takim wzroście wyobrażam sobie może być uciążliwe tym bardziej jeśli coś nie do końca działa jak należy. Masz jakiś plan ile chcesz nabic w tym roku itp czy może bardziej jakościowo chcesz polecieć ? Chciałbym [...]

[...] tematem, ale nie chcę zakładać nowego i zaśmiecać forum, bo mam nietypowe pytanie drugie: czy zawsze wielkość stopy zależy od wzrostu, bo jak już wcześniej wspomniałam nosze rozmiar 44-45, a wzrostu mam niewiele bo 170 cm, lat za miesiac 15, wiem,że wróżkami nie jesteście, ale zastanawiam sie czy istenieje taka wogole mozliwosc zeby z taka noga [...]

proszę rozmiar M :)

Poproszę rozmiar M:)

Poproszę rozmiar L markus 432

witam tez dzis dostałem paczke....wszystko jest super tylko podobnei jak u kolegi koszulka lekko za duża mimo iż mam rozmiar M...

Paczka doszła!!!! Ku mojemu zaskoczeniu przyszła kurierem !!! Znalazłem w niej Carnogenic i koszulkę . Wziąłem rozmiar L i powiem tak ,ona nie jest za duża tylko za długa ,a raczej "ramiączka" (nie wiem jak to nazwać) są za długie . Troszkę je skrócę i będzie git . Pierwszy raz coś wygrałem . Super!!! Bardzo dziękuję Zmieniony przez [...]

Ja też mam katane ss ten sam rozmiar co ty i waga podobna:) Sam jestem w stanie się w nią ubrać tak samo bez worków itp.... i sam mam ok 30 kg przebitki ..... Myślę że jak już będę ją miał opanowaną w lepiej zastanowię się nad kupnem mniejszej o rozmiar...:)

[...] nog, łydki wykonujac cwiczenia jak wiosłowanie, Mciag, Przysiady, wyciskania lezac nadal poruszamy te miesnie, nie pozwalajac im na zbyt wilka atrofie, po powrocie do ich treningow momentalnie odzyskujemy ich rozmiar, majac juz wieksza baze innych miesni, nastepnie przez kilka tygodni dokladamy ciezaru/intensywnosci i cieiszymy sie wzrostem

[...] moze z tego :) ..: Armageddon - ogromne ramiona :.. Czytając ten artykuł odłóż na bok wszystkie marzenia o symetrii. Prawdziwym celem, jest to, aby Twoje ramiona urosły do rozmiarów tak potężnych, że aż strasznych. Daj sobie spokój z estetyką. Kulturysta nie ma nic wspólnego z wydelikaconym chłoptasiem o różowych paluszkach. Jest natomiast z [...]

[...] nie spadłem. Jezuuu te tabletki to chyba dla konia Rozmiar gigantyczny. I tu pojawia się mój problem. Ja nie dam rady połknąć jednej a co dopiero 5. Czy można to w czymś rozpuścić ? (w wodzie nie da rady) - próbował ktoś ?? Ewentualnie jakoś inaczej zmniejszyć ich rozmiar - może np. jakimś tłuczkiem czy rozgnieść w moździerzu ?? Czy można tak?

a dowiedziałęm się właśnie, że rozmiar jak tabletki powinien wynosić mniej wiecej tyle co rozmiar tabletki ekstazy (grocha "wisienka"), albo nieco mniejszy. Nie wiem ile w tym prawdy, a wy jak powiecie?

Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest niewspółmiernie duża do reszty sylwetki, zaprzestałbym w ogóle jej [...]

[...] znajdą się m.in. nasi główni sponsorzy. Panowie otrzymają luźne t-shirty, a Panie przylegające tank topy . Wejdźcie na stronę https://www.hightype.pl , zapoznajcie się z rozmiarami i w dowolny sposób (pod postem, w prywatnej wiadomości lub mailem) napiszcie nam jaki rozmiar wybieracie. Dodatkowo napiszcie również rozmiar buta, bo w lokalnej [...]

[...] Gary A. Vasquez, USA TODAY Sports / Christian Petersen/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Daniel Cormier twierdzi, że rozmiary Dominicka Reyesa sprawiłyby kłopoty Jonowi Jonesowi Po zwycięstwie Dominicka Reyesa z Chrisem Weidmanem na UFC on ESPN 6, pojawiło się mnóstwo komentarzy i dyskusji [...]

wez ty sie opanuj, po ciazy masz jeszcze czas na chudniecie, w koncu trwalo 9 miesiecy zanim uzyskalas ten rozmiar a teraz chcesz oczywiscie w pare tygodni. Nie 1000kcla nie starcza, nawet dla 5 letniego dziecka, a co dopiero dla doroslej kobiety, ale natura jest madra i rzeczywiscie 1000kcla moze straczyc i juz teraz pewnie musi ci starczaac do [...]