rowerek

Nie wiedziałem gdzie założyć temat, ale pomyślałem, że w dziale odchudzanie będzie najlepiej. Otóż - na siłkę chodzę już 4 miechy niecałe i oczywiście cały czas leci masa ;) W związku z tym, że będę miał teraz spore problemy w dojeżdzaniu do szkoły komunikacją miejską zastanawiam się nad jazdą na rowerze. Do szkoły mam dokładnie 5,5km. Czyli [...]

Mam małe pytanko. Jak ma się trening areobowy na rowerze do treningu nóg. Konkretnie chodzi mi o odpoczynek i regenerację po treningu nóg. Ćwiczę 4 razy w tygodniu i po każdym treningu chciałem jeździć na rowerze (35-45min), bo za bardzo się już spasłem i muszę ograniczyc przyrost tłuszczu. Nie wiem tylko, czy nie przeciążę w ten sposób mięśni. Z [...]

Hej Mam do sprzedania rowerek firmy Maxxus Bike 6000 Rowerek jest praktycznie nowy. Kręciłam na nim dosłownie dwa, trzy razy. Brak czasu ; ) Opis znajdziecie na stronie Maxxus pl. Zainteresowanych proszę o kontakt na maila [email protected] Cena 1500 zł. Pozdrówka

Witam Mam bardzo krótkie nogi mam 15lat . Np gdy robię 6 weidera to w ćwiczeniach nie dotykam kolan bo mogę dużo dalej sięgnąć. Gdzieś czytałem że gdy podniosę siodełko na rowerze tak że ledwie bede sięgał do pedałów i gdy tak będe jeździł to mi się trochę wydłuża. Prawda coś w tym bo ja mam doła ręczę mam dość długie tułów dobrej długości a [...]

Witam.Mam pytanie odnośnie tego co lepiej kupić dziewczynie żeby lepiej paliło fat w okolicach pośladków i ud rowerek stacjonarny czy stepper? co będzie lepszym rozwiązaniem? z góry dziękuję za pomoc :)

Ostatnio w Tesco natknąłem się na "mini rower stacjonarny" Czyli urządzenie, składające się z dwóch pedałówi komputerka, który liczy prędkość, odległość itp. Niby można tym ćwiczyć siedząc na jakimś krześle. W żadnym wypadku nie zamierzam w to inwestować, ale zaciekawiło mnie czy miał ktoś z Was styczność z takim ustrojstwem? Rzeczywiście może to [...]

Witam, Mam takie pytanie. Aktualnie moim celem jest zdobycia masy, ale chciałbym pojeździć sobie czasem na rowerku, bo rośnie mi brzuch i ogólnie dla lepszej kondycji - czy ten rower nie bedzie mi przeskadzac w robieniu masy ? Diety jako tako nie mam, aczkolwiek jem w wzynaczonych porach konkretne posiłki i wszystko idzie nieźle, łącznie z moim [...]

mam zamiar kupić rowerek treningowy magnetyczny. chcę przeznaczyć na ten cel do 1000pln. ważę obecnie ok. 120kg i musi to byś solidna konstrukcja. myślałem o czymś takim: http://www.marbo-sport.pl/profesjonalny-magnetyczny-rower-treningowy.html ale nie bardzo się orientuję w temacie i nie wiem, czy byłby to dobry wybór. z góry dzięki za pomoc.

Witam, mam zamiar kupić sobię do domu jakiś sprzęt, z którego będe korzystał nie tylko ja. Chciałbym aby ktoś mógł wypowiedzieć się na temat tych sprzętów, który lepszy , jakie rozwija mięśnie itd. Kolejnym moim pytaniem jest ... wioślarz. Czy opłacało by się go kupywać ? Rowerek/orbitek (do 300zł) wioślarz (do 300 zł) pzdr

[...] wogóle nie używany.Jego stan oceniam jako NOWY z jednym mankamentem. Pies trochę uskubał pasek przy mocowaniu nogi.Nie przeszkadza to w ćwiczeniu. Cena 370 zł do odbioru i ani grosza mniej.Kupiony za 799 zł. Link do allegro http://allegro.pl/super-rowerek-wogole-nie-uzywany-i1449163277.html Zmieniony przez - krucy666 w dniu 2011-02-06 20:27:23

[...] że skoro ja za tę imprezę płacę, to też chciałbym sobie z niego skorzystać. Wymagania: - cena do 700, max. 750 PLN, - muszę się na niego zmieścić - 190 cm wzrostu i ponad 130 kg wagi żywca => rowerek musi udźwignąć do 150 kg, - musi być wytrzymały, żeby się po miesiącu nie okazało, że przez swoje wymiary go rozwaliłem. Z góry dzięki za pomoc!

[...] rowerka SPININGOWEGO który mnie kusi http://sport-market....wy-hs-2090.html i chciałbym poznac najlepiej opinie fachowców,czy można Efektownie na tym spalić tkankę itp,utrzymać formę.Czytałem wiele o spinigu i wiem że się nadaję, i może ktoś CAŁKIEM przypadkowo ma podany przezemnie rowerek i wyrazi opinię na jego temat:). Byłbym bardzo wdzięczny.

1. Jak długo jechać na rowerku stacjonarnym przed treningiem? 2. Jak szybko jechać i jaki opór ustawić? Traktuje rowerek jako główną część rozgrzewki (cardio), potem rozgrzewam stawy i rozciągam mięśnie.

Witam. Pytanie mam takie otóż mam okres teraz masowania, jest dieta na mase, trening na mase, i cykl z metką. Jest to 4 tydzien ale raz w tygodniu jeżdże na rowerku treningowym(40 minut) z pasem neoprenowym na brzuchu, poniewaz mam troche fatu na brzuchu i chciałbym go zgubic ale nic na sile nie pali się z tym. i czy to czasem nei koliduje z tym [...]

[...] może temat założony po raz enty ale nie mogłem znaleźć odpowiedzi, szukam rowerku magnetycznego tak abym mógł bez problemu wykonywać aeroby i interwały. Kupiłem nie dawno rowerek tanszy z manualna regulacją obciążenia i niestety na tym rowerku nie mogę sie zmeczyć ponieważ jest zbyt mały opór, Dlatego pytanie dla osób doświadczonych jaki [...]

Cześć, przymierzam się do kupna jakiegoś rowerka stacjonarnego, mówiąc szczerze nie zamierzam na niego wydawać fortuny - nie będzie on też zajeżdżany 24/7, stąd pytanie. Czy jeżeli chcę wydać tak do 400-450zł, to celować w jakiegoś używanego Kettlera (te, w tych cenach na jakoś nie przekonują) czy brać jakiś nowy pewnie jakiejś nieznanej firmy? [...]

Podczas wizyty na siłowni, mogę skorzytsać ze zwykłego rowerku, takiego rowerka: http://mmo.pl/452-21063-thickbox/recumbent-seg-bg-7230.jpg, bieżni, orbiterka,maszyny do wchodzenia po schodach: http://www.xkinetic.pl/img/C5x%20schody.jpg Co najlepiej wybrać? Co będzie najbardziej spalało kalorie?

Witam! Mam pytanie, przez pół roku robiłem cardio na rowerku i teraz chcę przerzucić się na trening interwałowy. Mam rowerek starszej daty - bez pomiaru pulsu z możliwością zmiany biegów 1-8 - 1 lekki, a 8 już bardzo ciężki, więc myślę, że mogę coś z tego wycisnąć. jak taki trening powinien wyglądać? kiedy najlepiej go robić? ile czasu powinien [...]

Witam chciałbym kupić sobie rowerek stacjonarny i znalazłem taki na allegro rp8 się nazywa kosztuje 100zł i tu moje pytanie nadaje się to wogóle do użytku czy to badziewie?? Jestem na redukcji i tak sobie pomyślałem ze po 30minutowym biegu fajnie było by wskoczyć od razu na rowerek na te dodatkowe 30 minut

Witam Kupiłem sobie rowerek stacjonarny http://allegro.pl/item809582719_809582719.html Czy to normalne ze nie ma funkcji jak przebyte km łącznie, jest oczywiscie przebyty dystans, ale gdy wroce jezdzic po rowerze, to nadal jest ten sam czas treningu i kcal i wciaz sie zwiekszaja, a przy resetowaniu resetuja sie wszystkie:( I w jakie dni jezdzic na [...]