rower

Majestic: stary, badzmy szczerzy, jest strasznie chudy . Wobec tego polecam trening na mase. Silownia - obowiazkowo . Sposoby treningu na mase masz na forum pod dostatkiem. Powiem Ci tylko jedno - lepiej zostaw rower w spokoju

[...] predkosci to cos ponad 80 km/h nie wiem ile dokladnie bo balem sie spojrzec na licznik.... spogladalem tylko do okolo 75......a potem zaczal sie stromy zjazd...... aha rower nie byl za 350pln ani za 3500pln...... to byl (nie moj) karpiel discovolante...... spoko zjazdowka, naszego mistrza DH..... sam smigam na hardtile'u na ramie [...]

Dzięki za porade. A teraz najważniejsze pytanie - co z aerobami. Na rowerku nie moge jeżdzić jak wiecie ha ha ha :)))) - a brzuch rośnie. czy np. na ławeczce płaskiej mogę wykonywać ćwiczenia samym gryfem i w ten sposób zastąpić rower.

na steperku sie nogi bardzo tnom i to jest duzy plus tego uzodzenia a ja wpadlem na pomysla zeby przerobic zwykly rower na stacjonarny i bede robil sobie aeroby w domu jest ak juz obmyslane ze bedzie ladnie chodzil i szybko sie na nim bedzie mozna zmeczyc jutro ide po potrzebne czeci do stojaka i lozyska i takie tam Moderator dzialu odzywki [...]

moja sigma 1200 pokazywala mi czasami 179 km/h jak wjezdzalem do sklepu zeby oprzec rower heh a jechalem chyba troche mniej ostatnio taki"jeden" patyczek od cyferki sie nie wyswietla ale luzik ,w zime mi sie zawieszala musialem ja restartowac heh,jak w zime zapalalem podswietlenie zeby zobaczyc np ktora godzina to cyferki przygasaly ale [...]

chodfzisz 2,5 roku w tym czasie tez mialem niezle efekty zblizone do twoich i specjaklnei si enie przykaldalem -pozniej idzie gorzej po 3 latach wtedy suplementy naprawde daluy mi kopa tt,kreatyna mnostwo bialek i zarcia wsumie przez 6 lat pakowania przytylem z 70 na 110 kg teraz waze 97 wziolem sie za trening wytrzym,aloscioy robie obwody kazda [...]

salva odpalam rower i jutro jade, wjazd na chate mu zrobie Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Tu kupuje sprzęt. Ma niezłe ceny, a rowery i części jakie chcecie. Jest to najlepszy sklep na śląsku. www.mkbike.com.pl POLECAM Rower. To jest to co kocham. No i pakowanie. :P

Jak najwyrzej skoczyliście? Mój rekord to około 37cm. Bunym oczywiście. A i czy ktoś z was umie manuala? Ja się dopiero ucze, czasem wyjdzie kilka metrów. Ale trudne to. Biorąc pod uwage,że nie mam kasku jest to niebezpieczne. Kilka razy walnąłem głową i plerami o ziemie. Błysk i nie da się złapać oddechu. Straszne Rower. To jest to co kocham. [...]

ja nigdy nie mierzyłem swojego wyskoku, ale nie jest imponujący...może dlatego, że mój rower waży ponad 20kg A manuala nie potrafie, ale się na wiosnę nauczę!!! trochę cierpliwości i powinno się udać! ..:: DH RuLeZ ::.. jest ryzyko jest zabawa ;)

Ten skok to troche ponad 2 metry,(ale tego nie widac na zdjeciu),dobrze sie laduje bo nie jest pionowa sciana. A wy ile skaczecie? Rower. To jest to co kocham. No i pakowanie. :P

Ostatnia flacha na mojej osiemnastce... Piersiówka, którą dostałem w prezencie Pomijam, fakt że po jej obaleniu wsiadłem na rower i chciałem pognać do centrum całodobowego jakieś 3km. Dobrze że mnie złapali... i zdarli z tego roweru... pozostałe cyrki które wyczyniałem (doskonale pamiętam), ale wole nie wspominać... Pierwszy posiłek (szklanke [...]

[...] ze w dawkach 1-2g działa na mnie dośc dobrze, zresztą nutrend podobnie tyle, ze brak atrakcji nuplania pastylki Jako amatorowi i z własnych doświadczeń wydaje mi sie, ze karnityna jest bardzo skuteczna jeśli stosuje się ja w takich dawkach ok 1h przed intensywnymi aerobami ( w mim przypadku rower 25-30 min na wysokich obratach) spec. suplement

Naprawdę fajne fotki. Mój adres ze zdjęciami rowerowymi juz podawałem, ale jeśli ktoś nie widział, to przypomnę http://szpieg.gda.pl/?dzial=galeria (wybierzcie posty Wakacje 2002). Tam jestem ja i mój kumpel, którego udało mi się namówić do podróży rowerowej z Gdańska do Wrocławia mimo, że na rowerze nie jeździł 3 lata, ale udało się w niecałe 3 [...]

[...] jakby się coś w tym kolanie odlepiało, nawet taki dzwięk słychać. Czy w aptekach można dostać jakiś tańszy kalogen? Gdzie można kupić tą glukozamine? Widziałem w telewizji reklame leku o nazwie Artratec, probował ktoś tego? Może warto. Pozdrawiam PS. a wszystko przez ten rower... Even angels cries, even Heron refuses to fly...among worms.

[...] ci zasygnalizuje ze wychodzisz ze strefy spalania a zacząc to trzeba od długich spacerów ,potem stopniowo trucht ja mu odradze bieganie z innego powodu - przy takiej masie rozwali sobie stawy, najlepszy w tym wypadku jest rower stacjonarny po treningu 30-60 minut w strefie tętna 60-75% x (220-wiek) Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

ja moda to moze i bym niechial - bo kto by mi dal ale grubasa to bym wziol bo sie troszku n arzeczy znam... snowboard, narty wodne, zeglarstwo(katamarany), rower, ganianie swinek wietnamskich po gospodarstwie wujasa nie no tak powaznie mysle ze i dzial by mi sie przydal i j a dzialowi a malo sie "pale" bo niemam abonamentu pozdrawiam [...]

no faktycznie długooo... ehhh mam te same problemy - brak chęci i brak floty a rower się niesamowicie sypie... A opon z kolcami nigdy nie używałem, wole tradycyjne na błocko - większa frajda z jazdy! Czekam na większy śnieżek i ogień!!! ..:: DH RuLeZ ::.. jest ryzyko jest zabawa ;)

No Fear. Mam pytanie. Ile będzie mi widniał napis nowy na forum? A i czy rama na mrozie może pęknąć? Skacząc oczywiście. Wydaje mi się że tak. Rower. To jest to co kocham. No i pakowanie. :P

Dzięki za soga. Ale kurde coś dalej pisze mi nowy... Co do ram to kiedyś w bikebordzie pisali, że może pęknąć. No nie wiem. Wole nie ryzykować. Ostrorzności nigdy za wiele. Jak spadnie śnieg to się pobuduje chopki. Będzie jazda. Raczej loty. Rower. To jest to co kocham. No i pakowanie. :P