mam pytanko czy ktoś miał okazje jeżdzić na P.2? jak się rowerek zachowyje w powietrzu? co obejmuje gwarancja na 5lat? czy rower jest warty ceny? (4500zł) i piszcie wszytkie opinie o tym rowerku dokładnie:) mam ochote go kupić:)
hehe, ja tak liczylem to na rower poszlo na razie jakies 6 000 zł a na pewno z 2 500 pojdzie zanim zloze duala takiego jakiego chce, a pozniej jeszcze naprawy itp, ciezkie zycie
[...] ujędrnieniu pośladków... Marzy mi się ciało z lekko wyezeżbionymi mięśniami. Zastanawiam się czy ćwicząc w domu z hantlami od 2 do 5kg i obciążnikami na nogi od 1,5 do 2,5kg+rower+stepper+piłka stabilizacyjna jestem w stanie to osiągnąć? Czy tracę czas? Odpowiednia dieta zachowana, rzecz jasna! Tyka, zwracam się do Ciebie po radę (jak zwykle [...]
[...] Pro 7.3 Newman, RockShox Judy TT, z przodu deore LX, z tylu Deore, hamulce Avid sd3, kola na obreczach Ritchey WCS OCR tyl i Rock Pro przod, piasty czerwone SRAM 9 SL, uszkodzona manetka przedniej przerzutki (do wymiany raczej), kierownica podgieta Scott Octane, mostek Profile Design, rower ma 3 lata Cena sztywna 850 zl, Wroclaw, 507 878 848
[...] kalorii co bardziej się opłaca wyczytałem narzie tylko to że orbiterk powoduje mniejsze obciążenie stawów a bieznia wpływa lepiej na gestnienie tkanki kostnej zależy mi żeby wybrać dobrze i tanio a zależy mi na użądzeniu dobrym na spalanie tłuszczyku i mało kontuzyjnym narazie mam do dyspozycji rower stacjonarny ale potrzebuje urozmajcenia
ja mam jeszcze pytanie odnosnie tych aerobów na czczo bo zawsze z rana jak tylko wstane założe spodnie bluze i glany to na rower ide (około 60 minut) no i nic przed tym niejem ani niepije białka źle robie? czy może tak zostać, no bo jak na czczo to na czczo czy lepiej jednak łyknąć to 30g białka i dopiero po pół godziny wskoczyć na rower?? bo juz [...]
[...] są aeroby...i tu mój problem bo zimę mamy w pełni więc nie wybieram się na poranny jogging, dostępu do siłowni też nie mam a w domu nie dysponuję żadnym urządzeniem typu rower stacjonarny czy coś innego I chciałam się zapytać czy gdbybym sobie poprostu biegała w miescu (w pokoju) w czasie (nie wiem właśnie czy przed czy po) ćwiczeń które [...]
[...] redukcji zdecydowalem sie na wsparcie diety i treningow suplementami. Mam do dyspozycji Ultra Ripped (bez efki), SP80 i BCAA (tez olimpu). Trenuje aeroby (2-3 razy w tyg. rower/bieznia po treningu silowym - nastawiony na redukcje, wieksza liczba powtorzen itp. - oparlem sie na 5/6 grupie treningu cyklicznego Michaila) + hiit 1-2 w tyg. Czasami [...]
[...] Budowanie masy miesniowej przychodzi mi nadzwyczaj latwo .Jestem dosc niski(176),mam endomorficzny typ budowy.Sporo fatu wiec przez wieksza czesc roku jestem na CKD . Na rowerku stancjonarnym spokojnie jezdze godzine na dosc wysokich obrotach ale kiedy w gre wchodzi zwykly rower,trening laczony - aeroby i np.pompki,zwyczajna rozgrzewa na [...]
Oj...co to za herezje :P Rama - za***ista ( jezdzilem na p3 ale roznica nie jest duza miedzy nimi ) jak dla mnie rower wart swojej ceny ,policz wszystki czesci pokolei i zobaczysz !
ja mam 3 blizny na twarzy. Bylem zalamany, ale juz sie otrzasnalem. PRosto na asfalt i ciagniecie kilka cm. Dobrze ze nic wiecej. Kupilem nowy rower i dalej jezdze, ale juz bez sztuczek. Teraz wole dlugie dystanse, ale i tak jestem tylko amatorem. PS UWAZAJCIE!
Heya, zobacz tutaj masz zdjecie, jest to identyczny rower, tylko od nowosci juz przy zakupie mial zmieniony mostek, kierownice i cale kola (piasty, obrecze, szprychy - jak w opisie) oraz przednia przerzutka w oryginale Deore a zalozona jest Deore LX. Poki co jest tyle bo zdjecia mojego tam na weekend albo w poniedzialek [...]
nie no, diete na mase to ja juz mam tylko musialem zrezygnowac z kolarstwa na rzecz silowni bo za bardzo masa + rower nie wspolgraly ze soba, a nogi chce miec rozwiniete:-/ ktore cwiczenia wykonywac najlepiej? na silowni nie ma suwnic a gryf jest tylko lamany.
FAQ : Mam XXX zł chcę złożyć rower. Pomocy !!
