ronnie

totalna bzdura to pojęcie "kwadratowe mięśnie" w twojej wypowiedzi :) I jak Wolf budowa Wolfa jest kwadratowa, bo zapewne o to ci chodzi to Ronnie Colman ma słabe bicepsy :D

Skwara mądrze gadasz, rzeczywiście mamy teraz epokę kulturystów których można podziwiać, ale żaden z nich nie elektryzuję forma, coś jakby sie skończyło mam nadzieje że to tylko chwilowe, bo nudne to jest trochę już, jakby brakowało trochę osobowości w tym sporcie, jakoś nikt nikogo nie podgryza, nikt bezpośrednio ze sobą nie rywalizuję, wszystko [...]

nie ,nie chodzi mi o to ze Ronnie ma slabe bicepsy ,spojz sobie na fotki i porownaj czarnoskórych zawodnikow (Dexa i Phila)i widac na wejscie ze maja duzeo bardziej kształtne i ładniejsze miesnie

kałdun ma jak ronnie

Wlasciwie mialem zamiar stworzyc w przyszlosci jakis wiekszy temat, ktory mial traktowac o motywacji i w ktorym takze mialo sie znajdowac troche przyslow, powiedzen bezposrednio lub posrednio zwiazanych z walka. Skoro jednak zostal zalozony juz taki temat dorzuce tutaj swoje 3 grosze. Nie wszystkie powiedzenia maja swojego autora. I am the most [...]

Kolego, ja nie odszczekuje. Zamiescilem tego posta, zeby poprosic was o pomoc. Poza tym, nie wiem jak ulozyc sobie diete redukcyjna, dlatego was wlasnie pytam. Moze i zle obliczylem owe wsplczynniki, nie wiem bo nie mialem z tym nigdy wiekszej stycznosci. Dlatego jak pisalem, chce ulozyc sobie diete na redukcje tkanki tluszczowej. Co do mojej [...]

Moim skromnym i subiektywnym zdaniem Jay nie powinien nigdy wygrac Mr.O!!! Czy tak wyglada najlepiej zbudowany czlowiek na swiecie, wymienie chociazby jako wade jego przygarbiona sylwetke, brak separacji, i generalnie czy napina czy nie napina miecha to wyglada tak samo, czyli slabo. A co powiecie na jego uklad dowolny bez pomyslu, nudy i jeszcze [...]

[...] kity jak 2 cykle na mono i do tego vitalmaxa to wiecie... to jaks obesja z tym genem ? na tym forum to w ogóle ludzie rosną od samemgo tylko pisania zaraz mi napiszecie że ronnie albo jay ma doskonały gen i raz do roku robi cykl na mono ...vitalmaxa p.s zapomniałem dopisać że brakuję mi jeszcze textu w stylu w domu ćwiczę hantlami i skakanką [...]

Ronnie goscinne pozowanie http://www.sportsaruba.com/component/option,com_gallery2/Itemid,34/?g2_itemId=54391

Czy mi sie dobrze wydaje...i lewy czworoglowy uda sie posypal? Spojrzcie na przyczepy w oby nogach i porownajcie. Widac Dziadek Ronnie lapie kazda blaszke, ktora mu daja zanim przejdzie na emeryture, ale to swiadczy o jego nieumiejetnosci zarzadzania wlasnym potencjalem. Wystarczy zobaczyc jak zrobili to ostatni Mr.O, tj. Lee Haney i Dorian Yates. [...]

Co do formy to zgadzam sie, troche szkoda ogladac w takiej dyspozycji wielkiego mistrza. Ale z ta kasa to nie bylbym taki pewien, ze Yates czy Haney maja jej wiecej. Czy Ronnie ma biznesy, czy nie ma - nie wiem, jestem pewien natomiast, za kasy nie zmarnuje.

Nie dostal nigdy wczesniej zaproszenia od sponsorow na przyjazd do Polski i na seminaria.. myslisz ze co z wlasnej kieszeni mial kase wylozyc i przyleciec bo ty chcesz Mr.O zobaczyc na zywo? cyggi sorry.. ale straszny belkot.. Ronnie to Ronnie zyje w glori najwspanialszego Mr.O wszechczasow i chwala jemu za to! Jakos nie widze nic zenujacego w tym [...]

ronnie coleman Jeżeli jesteś początkującym kulturystą celem twym powinno być zbudowanie możliwie największej masy mięśniowej. Czas na kształtowanie mięśni przyjdzie później. Im większe ciało, tym bardziej radykalnie można je ukształtować i uzyskać głębszą rzeźbę umięśnienia. Zaprezentuje trening klatki, który przyniósł mi największe postępy w [...]

RONNIE COLEMAN SPIESZY SIE NA MR.O 2008!!! :D GRA WE FLASHU! TROCHE GLUPIA ALE ZAWSZE COS DLA FANOW! :) http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2008olympia/cartoon/08olympia_ronnie_game.html

Bardzo fajny wywiad z Ronnie Colemanem na Flexonline! POLECAM! http://www.flexonline.com/ronnie_coleman_interview/news/564

Ronnie tez wcale nie przesadzal z perfekcyjnym wykonywaiem cwiczen a jego technika pozostawiala wiele do zyczenia. Wiec prosze nie przesadzac.. to do zakochanych w Ronniem :P Podciaganie na drazku to jednak dosc ciezka sprawa dla kogos kto wazy 270lbs! I nie tylko dla Dennisa... Wiec z ta kompromitacja tez nie przesadzajcie. Pozdrawiam :)

Ronnie Coleman-Invincible http://megavideo.com/?v=6FIKRM1C pt1 http://megavideo.com/?v=ZUJBTLG0 pt2 http://megavideo.com/?v=SPIW6540 pt3 http://megavideo.com/?v=BJ404EL0 pt4

Dragonik i nr1 zgadzam sie z wami w 100% Ronnie jest gosciem! Kocha ten sport i pokazuje sie dla fanów, nie musi byc w formie bedac weteranem. I tak dla wiekszosci jest legendą tego sportu czy jest formie czy nie. Zdro

http://www.sfd.pl/Pytanie_dot._sog%C3%B3w-t437988.html napisalem mu co mysle o tym: witam napisales w temacie: Ty, jako zasłużony (wnioskuję po statusie na forum) użytkownik forum, posiadasz mniej "punktów reputacji" (tak można tłumaczyć chyba te SOGi) niż jakiś spamer. Jeżeli się nie mylę (jeśli tak to mnie poprawcie) to on jest już w [...]

Tak, a Ronnie Coleman przed zawodami w martwym ciagu serie konczyl 810 lbs i przysiadal 800 lbs... cos w tym jest ... Ps. Dorian Yates tez strasznie przed zawodami ospaly sie robil.. Taki ospaly i wymeczony ze nie zmniejszal ciezarow ani o kg... znow.. cos w tym jest Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-09-25 02:07:23