SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodziców

  • Ginekomastia ---> Klasyczny problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Troche czytalem na forum (konto z ktorego pisze to nie jest moje wlasciwe -- wiadomo to dosc wstydliwa sprawa) i zamierzam poradzic sie paru osob ktore znaja sie na rzeczy. zaraz wkleje pare fotek moich sutkow, jestem wrecz pewny ze to jest ginekomastia, mam 18 lat od 5 roku zycia choruje na zespol nerczycowy jesli ktos sie nie orientuje ta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2008-09-04 18:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przyrost masy do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] outdoor Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: na utrzymaniu rodziców/w miarę ok Cel/problem/opis: Wygląd sportowego i przede wszystkim nie wychudzonego człowieka 8-) Apropo słonecznika dorzucam go po trochu jako przekąskę w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-02-18 01:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia/dynamicznosc/oszczedzanie stawow.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam , ostatnio pojechalem do kolegi od moich rodzicow.... no i wyszlo ze akorat cwiczyl na swojej silce i bardzo mnie to zdziwilo , cwiczyl naprawde malymi ciezarami jak na swoje mozliwosci , np uginanie ramion hantlami mial 2 hanlte po 15kg. I twierdzil ze taki ciezar wystarczy poco przeciazac stawy, jego technika tez byla inna wszystko robil [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-08-11 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - Wzrost, waga, siła?, masa... :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze drugą. Ich ojciec był bardzo wysoki, ponad 190 cm. Mój dziadek ma około 175 cm, tata miał 175 - 176, mama 169 - 172, kuzyn niemalże 190 cm mimo że nie miał wysokich rodziców - a jego siostra chyba 180 cm. Otóż moje pytanie, czym spowodowany u mnie ten słaby wzrost? ogólnie zauważyłem iż strasznie słabo rosnę bo siostra w tak krótkim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2009-03-15 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 Olimp kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć jestem Arek , mam 18 lat . Ćwiczę pół roku na siłowni . Trzymam od jakiegoś czasu dietę która lekko kuleje . Ponieważ wszystkie produkty mam od rodziców . Jednak nie mówie że jem same śmieci . Wciągu tygodnia podliczania Białka itp. wyszło że przyswajam od 3300-3800 kcal , 166 B (w Tym Łowickie WPC 80) , i z 70-100g Tłuszczy . Wiem że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2014-04-28 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] kilka razy w tygodniu biegać min. 30 minut (walka o kondycję trwa). Nie wiem co mogłabym zrobić. Moja dieta nie jest super, jestem jeszcze jako-tako uzależniona od zakupów rodziców, ale za miesiąc się przeprowadzam, więc łatwiej mi będzie wprowadzić pewne nawyki żywieniowe. Przykładowe menu (z dziś) I śniadanie - mleko z płatkami II śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-08-24 21:43:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawe diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g Przed spaniem - 22:30 B 19 T 5 WW 4 Kcal 133 Twaróg - 100g Łącznie: B 204 T 103 WW 161Kcal 2400 Zapotrzebowanie jakie wyszło na Vitalu to 2408 Kcal Jestem na utrzymaniu rodziców, nie chciałbym nadwerężać budżetu To moja pierwsza dieta, wiec proszę o wyrozumiałość Wszelkie uwagi mile widziane. Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2008-11-09 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-11-09 11:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać te odżywki już czy nie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] olewłąem ten temat, teraz od sierpnia jest inaczej chodze regularnie mam rozpisany plan ćwiczen, tylko wiadomo - brak kasy troche na diete, nie mam jeszcze stałej pracy a od rodziców niechce wyciągać kasy. Myślicie cwiczyć narazie na sucho bez diety i odżywek czy już brać te odżywki i jeść jeszcze więćej, bo teraz gdy chodze na sucho to i tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-09-07 15:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć jestem Arek , mam 18 lat . Ćwiczę pół roku na siłowni . Trzymam od jakiegoś czasu dietę która lekko kuleje . Ponieważ wszystkie produkty mam od rodziców . Jednak nie mówie że jem same śmieci . Wciągu tygodnia podliczania Białka itp. wyszło że przyswajam od 3300-3800 kcal , 166 B (w Tym Łowickie WPC 80) , i z 70-100g Tłuszczy . Wiem że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-04-28 16:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Flak " po zakończeniu suplementacji i siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Będę wdzięczny za wszystkie odpowiedzi! Dzięki ps. Aha no i co do tego " w razie zakończenia suplementacji i siłowni " napisałem to gdyż starałem się zacytować słowa rodziców z siłowni nie mam i nie będę miał raczej ochoty zrezygnować ponieważ bardziej podoba mi się taka forma spędzania wolnego czasu niż siedzenie pod blokiem z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2013-03-03 19:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źli "koledzy" :(

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] cos do mnie powiedział, ja się odwracam, a ten z pięści w pysk :( i tak kilka razy... inny z bańki, kolejny miał frajdę z plucia. Nie byłem przygotowany i nie umiałem się bronić :( W końcu jakoś udało mi się wymknąć, ale teraz mam przechlapane. Nie mogę wyjść na dwór do sklepu, bo mnie moga zaczepiać... Na rodziców i na kolegow nie mogę liczyć :(

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2005-07-24 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy mogę liczyć na urośnięcie na tych wakacjach? Jak wyście to mieli? Mieliście w ogóle? Od dziecka chcę być wysoki, ponieważ u mnie w rodzinie wszyscy są wysocy... Oprócz rodziców, tato taki jak ja, mama o głowę mniejsza... Za to moi wujkowie o głowy więksi ode mnie, a ja rozmawiając z nimi czuję się niekomfortowo patrząc w górę. Tak samo w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2012-06-26 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potężny czystej krwi pasterski pies berneński (nie ma szansy by nieznajomy wszedł na posesje) Samica po ojcu rodowodowym matka tez berneńczyk ale bez rodowodu (wszystkich rodziców mozna obejżeć). Psy ledwo się urodziły i na zdjęciu mozna nawet zobaczyć pępowiny. Zdjęcie zrobione na gorąco. Z czasem zrobie nowe zdjecia. Województwo pomorskie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2006-01-15 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WBeEENGBm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Oczywiscie, ze ittjysucna mediacji to dla wielu idea nieznana, ale to nie znaczy, ze tak ma byc zawsze. Jednym z zalozen naszej aktywnosci jest promowanie ekologicznych drog zyciowych bez zolciowych konserwantow .Poniewaz jestem krytycznie nastawiony do tworzenia wszelkich stereotypow pozwole zwrocic uwage, ze ten o szczegolnej sympatii do walki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2012-02-20 22:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,takie mam ciekawe pytanie :) czy jak jest sie na bombie i nie mam ukonczonych 18 lat i ide zrobic badania obojetnie czy do rodzinnego lekarza czy do prywatnego,to jak mi tesca,3x ponad norme wyjdzie to moga do rodzicow zadzwonic i pinformowa :D ? Spokojnie panowie ja mam ukonczone 18 lat,tylko moj mlodszy kuzyn,zadal mi takie pytanie i nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2016-04-03 01:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmagań będzie przyjazna inicjatywom sportowym Galeria Świdnicka. Zawody mają charakter otwarty. W Zawodach mogą wziąć udział zawodnicy od 14 roku życia za pisemną zgodą rodziców, zawodnicy niezrzeszeni w PZKFiTS, amatorscy uczestnicy siłowni oraz wszyscy chętni. Wśród startujących wyłonieni zostaną najsilniejsza świdniczanka i świdniczanin. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2019-08-08 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam takie pytanie czy jajecznica na redukcji na sniadanie bedzie dobra ? Tylko że na masle ale tylko tak troszke żeby na patelke rozsmarowac ? Chodzi tu o to że nie moge na oliwie z oliwek bo na utrzymaniu rodziców ;/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11624 Data: 2011-08-29 19:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie na masse od 3 miesięcy nic...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chodzi mi o to bo mam chude ręce i chce nabrac więcej masy jak zaczołem ważyłem 75 kg teraz waże 76... moim zdaniem strasznie opornie mi to idzie.... Jestem uzależniony od rodziców co gotują ale staram sie jeśc jak najwięcej, po za tym nie dostaje zadnych kieszonkowych ale powoli uzbierałem juz 40 zł. Trening wziety z jakiegoś rorum pisali [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-03-06 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer!!! Pory spożycia @@

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TRENINGOWY - 160g makaronu białego(gramatura na sucho) + jakiś sosik/rozgnieciony banan/jogurt 5. OD RAZU PO TRENINGU - łykam witaminki z jakimś sokiem 6. POSIŁEK PO TRENINGOWY - co w domu dadzą 7. PRZED SPANIEM - pół kostki twarogu Wiem ,że ,,dieta'' taka sobie , ale jestem uzależniony od rodziców. I gdzie teraz mam powciskać tego gainera??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2013-04-11 15:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy orginalne tylko z polskim lektorem z czasem bedzie ich wiecej bo mi poginely i musze poszukac. Wiecej informacji na prv. gg.2442871 [email protected] -Dziennik Bridget Johnes -Hooligans -Brus Wszechmogący -R-Point -Apartament -Dirty Dancing -Dirty Dancing 2 -Sinn City -Skazany na piekło -Hellboi -Skarb Narodów -Lodowe Piekło [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-07-10 23:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)