Roznie bywa.. Nie mam planu.. Cwicze wszystko z glowy.. i jak mi pojdzie w sumie.. klatka z bicepsem.. plecy z tricepsem.. barki z przedramieniekm.. lub czasem jak mi sie zachce to z nogami barki zrobie;) Cwicze teraz w sumie na mase.. Wieksze obciazenie malo powtorzen.. ale choroby.. przerwy..(na regeneracje) Kiepsko mi to wszystko idzie w [...]
[...] ale to nie było absolutnie spowodowane sterydami, bo wtedy nie myślałem nawet o nich, tylko napiętą sytuacją w domu nie leczyłem się wtedy, sam nie wiedziałem, że trzeba, a rodzice to raczej jakieś zapędy do bioenergoterapeutów i tym podobnych szarlatanów mieli Natomiast używając w temacie określenia nawrót miałem na myśli i to, ale przede [...]
[...] 3s wyciskanie sztangi na płaskiej 3s Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 2s wyciskanie wąsko 2s Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt "młotkowy") 2s / brzuch rodzice chca sobie kupic rowerek, ze wzgledu ze jestem szczuply chcialbym tez z niego skorzystac (mam chude nogi), ale nie wiem w jakie dni i przez jaki czas mam cwiczyc na [...]
hahahhaha edziu....Żałosny jesteś...Tak jak ty do mnie z szacunkiem tak ja do ciebie. A jak nie chcesz pisać to nie pisz (((((To nawet dobrze)))))) Wildze ze rodzice Ci mało czasu poświęcają i nie nauczyli Cie ze do starszych trzeba mieć szacunek. A co do tego co mówi Kaczy to racja swoje usłyszałem ale nie odgrywam sie na innych. Aha i jeszcze [...]
Mówili mi rodzice ze trzeba miec szacunek do starszych ale do starych ludzi a nie do ludzi po 20-stce.... A apropo programu na tv puls to obejrzy ktos ?
Przede wszystkim to się stresujesz i to Ci nie pomoże dojść. Miałem identycznie, jak Ty. Późno też dojrzewałem. Miałem tak jak Ty w wieku chyba też 15 lat. Kiedyś Rodzice wyszli z domu i się wkurzyłem odpaliłem pornosa (pamiętam który - moge Ci wysłać, dobry jest) i waliłem z 5 minut. Potem za***iście się czułem Zmieniony przez - And1Player w dniu [...]
[...] itp). Chcac maksymalnie wykorzystac mozliwosci genetyczne, nalezaloby dobrze sie odzywiac i raczej przelezec okres wzrostu na kanapie. U mnie to sie raczej zgadza bo rodzice zapieprzali ostro i sa odemnie o 20-40 cm nizsi. Ja do 15 roku zycia nie robilem praktycznie nic. Zaczelem grac w kosza po 5h dziennie to z miejsca stanelem. [...]
[...] Powiedziałem jej ze kretka nie ma skutków ubocznych a ona na to ze jest duzo zatruć suplementami u młodych osob i ze to jest wszystko genetycznie modyfikowane.. Jeszcze rodzice to usłyszeli to juz sie nie da ich przekonać.. Przeyniosłem pudełko do domu i otworzyłem. zauważyłem ze proszek niczym sie nie rózni od tej trzymanej w domu! To [...]
[...] rozum i wszyscy musza się jej słuchać szczerze mówiąc to ja od pewnego czasu jej "nienawidzę", a że razem mieszkamy więc cały czas musimy się ze sobą stykać, moi rodzice też lubią się do wszystkiego wtrącić ale oni sa i tak o niebo lepsi od babci. Jak opowiadam o niej swojej psycholog to ona nazywa ją terrorystka i tak rzeczywiście [...]
O w dupe Zobaczcie jak oni wygladaja http://anglia.interia.pl/wiadomosci/news/w-brytania-13-latek-zostal-ojcem/zdjecie/rodzice-maisie-zdjecie-ze-strony-thesuncouk,3143718 A to sie chlopak wpakowal
Dzięki za linka :) o kreatynie trochę mi się rozjaśniło, a o glutaminie sporo czytałem. Tygrum: pisałem już nie raz chyba tutaj że cykl chce zrobić najwcześniej w maju :) a i jeszcze moglibyście mi powiedzieć czy warto iść do lekarza przed rozpoczęciem pierwszego cyklu czy nie ma po co ( rodzice mi to gadaja... ) ;p Dzięki wszystkim :D
[...] to jest lipa , nie powiem jej rob to tak i tak wes tylek wypnij bo inaczej mnie to nie kreci , ta laska co wczoraj sie z nia kochalem jest starsza odemnie i jest azjatka jej rodzice sa z pakistanu ma sliczna buzie ale reszta juz nie jest taka super , pozatym ma kompleksy nie chce sie kochac przy swietle itp , to napewno tez tego wina , ale mimo [...]