rhoden

zacne na moją wage nie są, poza tym siadałem wiecej, ale gorzej technicznie :-P Poza tym Cutler siadal 270kg po 2 latach trenongu, a Shawn Rhoden w wieku jakoś 19-20lat przy 93kg siadal serie 225kg %-) wiec to sa zacne cięzary :-P Na suwnicy jednonóz w miarę ok -> foto + fotki z hack masziny: [...]

A skąd pomysł że brzuchy sa od gh? Levrone, Flex Wheeler Shawn Ray, Denis Wolf, Dexter Jackson, Shawn Rhoden. To masz pro u których dawki gh to 30-70iu dziennie. W pl juniorzy biorą gh talii im nie wywaliło. Debiuty klasyk idą dawki po 10-15iu. Nie wiem skąd wziął się ten mit, gh to tylko jeden z bardzo wielu składowych na "ciąze" głównie przez [...]

A skąd pomysł że brzuchy sa od gh? Levrone, Flex Wheeler Shawn Ray, Denis Wolf, Dexter Jackson, Shawn Rhoden. To masz pro u których dawki gh to 30-70iu dziennie. W pl juniorzy biorą gh talii im nie wywaliło. Debiuty klasyk idą dawki po 10-15iu. Nie wiem skąd wziął się ten mit, gh to tylko jeden z bardzo wielu składowych na "ciąze" głównie przez [...]

Przesadzacie. Nogi ma dość słabe, barki zresztą też. Lubię Vica, mam szacunek do niego, że po tylu przejściach dalej walczy, ale powiedzmy sobie szczerze: w tłumie ginie. Taki Rhoden go zjada.

Shawn Rhoden /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0555f58ff33f4d57af89b06f46fffe49.jpg Branch Warren /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cf059a264284cbf96087bd69efca9ce.jpg Dexter Jackson /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b172ac574390468f86a4c19b7e71a0c4.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-10 23:09:19

Shawn Rhoden /SFD/2017/1/28/2e064f0aed234199b98b0d7b01c3b94c.jpg

[...] że na tegorocznym arnoldzie był 8...także włączając do gry kaia i phila góra 10 w tym akurat przypadku bardzo się cieszę, że tak bardzo się pomyliłem w moich ocenach...rhoden - zdecydowanie największa niespodzianka tegorocznej olympii...prawdziwy "czarny koń" - dosłownie i w przenośni :)...chyba nikt się nie spodziewał, aż takich [...]

Shawn Rhoden nie wystartuje na AC 2013. http://www.flexonline.com/ifbb/2013-arnold-classic/shawn-rhoden-opts-out-2013-arnold-classic Warren, Centopani, Rhoden - oni odpuszczaja AC i beda koncentrowac sie na przygotowaniu do Mr.O. W tej sytuacji pozostaje dwoch faworytow do zwyciestwa w AC - Wolf i McMillan ( byc moze Dex jeszcze ) Zmieniony przez [...]

Rhoden nie weźmie udziału w Arnold Classic 2018, po wymiotach zgłosił się do szpitala gdzie stwierdzili infekcję wirusową, dodatkowo po badaniach okazało się, że Shawn ma bardzo niski poziom hemoglobiny czego przyczyną była utrata dużej ilości krwi przez krwawiące wrzody na jelicie - potrzeba było sześciu transfuzji, aby wyrównać poziom krwi w [...]

[...] jest to trudne, do tego jego kaucja na poczatku byla 750k dolarow, teraz juz jest tylko 250k, czyli w ciagu paru/nastu dni kaucja spadla o pol miliona zielonych... do tego rhoden, kiedy niby sie przystawial do tej laski, nie byl ani w zwiazku malzenskim ani w zadnym innym zwiazku... mozliwe wiec, ze ta laska go podjudzala, zeby wlasnie zlozyc [...]

Rhoden, barki i triceps http://www.flexonline.com/general-news/shawn-rhoden-week-day-2-shoulders-and-tris /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0629ac02c3042449c64a01a89f3e873.jpg

Shawn Rhoden i Ed Nunn, trening nog. http://www.flexonline.com/videos/ifbb/rhoden-nunn-train-legs

Nie zapominajmy ze Rhoden ma 41 lat a starty sa wyczerpujace. Mysle ze w jego przypadku to sie oplaci. Natomiast jesli chodzi o jego scenicznosc i marketing fakt nie jest moze zbyt porywajacy ale nie kazdy jest jak Kevin Levrone. Za to Rhoden nadrabia innymi rzeczami.

/SFD/Images/2015/11/18/7906ee386a8249dcb80ab2f93f035bf4.jpg Imię: Shawn Nazwisko: Rhoden Pochodzenie: Jamajka Urodzony: 31 Grudzień 1975 Pseudonim: Flexatron Wzrost: 5ft 10in ~ 177cm Waga: 260lbs (off season) ~ 117kg (tutaj wiadomo że sie to zmienia) Udział w zawodach: 1999 NPC Team Universe Championships - 3 miejsce 2000 NPC Team Universe [...]

Dokladnie nie wiem ktory, ale Rhoden na siedem lat ( 2002 - 2009) odpuscil treningi i poswiecil sie opiece nad swoim chorym na raka ojcem.

Rhoden na Mr O 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a22dce2894347dd82f08429fb2e152d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fedfbb437d964d5199c5d97fb8d8e2a9.jpg

Rhoden zlamal stope /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be30bdf2934f4cf095f885e006ab29e8.jpg

Rhoden ma nowego sponsora Scitec Nutrition (wcześniej Ronnie Coleman Signature Series).

Gościnne pozowanie na Lansing Infinity Grand Prix http://www.flexonline.com/general-news/shawn-rhoden-guest-posing-lansing-infinity-grand-prix /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/342d83cce6e046a3a0e0fd5eeb0800f0.jpg Zmieniony przez - alexwow w dniu 2013-06-11 20:48:40

bigron na tej focie to przedramie 2x jak rhoden :-D